マジでデカすぎるよね
計ったら直径2.5cmあったぞ

げっぷが臭すぎる

身体に良い気がするやつ

メリケンは食道もでかい

効果は？

これは飲んで大丈夫のやつ？

米FDAはガチだから
サプリに関しちゃそもそも認証ザルの日本より大丈夫レベル高そう

俺のおすすめのフィッシュオイル
fu3285751.jpg

なんか体にいいらしいというだけで飲んでる

>米FDAはガチだから
>サプリに関しちゃそもそも認証ザルの日本より大丈夫レベル高そう
肥満大量のアメリカで全く信用ならねえな！

>なんか体にいいらしいというだけで飲んでる
今ニュース的にその発言は危うい

FDAに信用があったらアメリカ人はもっとスマートで健康だ

国産神話が崩れた…と思ったけど元からねえか

アメリカ人は糖尿にならないからやりたい放題できるだけ

>国産神話が崩れた…と思ったけど元からねえか
そういうスレなのか？

こいつが紅麹よりも危険じゃない可能性は捨てきれねぇぞ！

小林製菓が紅麹で問題になってるけど他のサプリは大丈夫なんだろうか
これ俺も飲んでるからめっちゃ気になるんだが

管理してくれ

>肥満大量のアメリカで全く信用ならねえな！
サプリの安全性の話だろ！？

肥満だらけのアメリカより高寿命の国産を信じろ

「」は話題逸れまくるもんだろ
繊細すぎる

>サプリの安全性の話だろ！？
純度とかそういう話で健康被害はアメリカで問題になってるよ

まあ魚だし臭いのは仕方ない

理由は分からんがこれ飲みだしたら朝弱いのがちょっと治ったので飲み続けている

スパシーバ効果は案外効くんだぜ

小学生の時に夏休み前に強制的に買わされてた肝油よりは遥かにマシな味と臭いだと思う

>肥満だらけのアメリカより高寿命の国産を信じろ
基本的に国産は濃度が低いのである意味正しいよ

これ飲んでから頭回る気がするから飲んでる
魚食べたい

>小学生の時に夏休み前に強制的に買わされてた肝油よりは遥かにマシな味と臭いだと思う
おじいちゃん…一体いくつ？
肝油ドロップじゃなくて油そのまま？

日本で手に入るフッシュオイルはアサヒの奴が一番いいって聞いたな

飲むのが億劫で飲まなくなるからパールのほうに鞍替えした

>基本的に国産は濃度が低いのである意味正しいよ
個々のメーカーのは半分にして摂取してるな
あすけんでみるとおすすめしてる量をぶっちぎっちゃってる

>これ飲んでから頭回る気がするから飲んでる
>魚食べたい
魚油ならツナ缶サバ缶でも良さそうな気はするな
油と塩分からは目をそらそう

喉に詰まりやすい老人はネイチャーメイドかどっかの小さいの二錠飲むタイプが良いと思う

ナウフーズの白とオレンジ基調のパッケージの奴飲んでる
でっか...

こういうサプリは市販より医者に出してもらう方がいい
一粒あたりの含有量桁違いだ

ビタミン剤に関しては用量守れよ

>おじいちゃん…一体いくつ？
>肝油ドロップじゃなくて油そのまま？
年齢は秘密だけどドロップだったよ
目が良くなるよって言われてたけどクッソ不味くて普通に捨ててた

>国産神話が崩れた…と思ったけど元からねえか
例のあれは製薬会社ではないからな
知らないだろうけど

>ビタミン剤に関しては用量守れよ
許容摂取量とか見ると多少多めに飲んだとこでまあ超えねえだろ...って感じだけどそれでもぶっちぎれる奴はいるんだろうなって

想像の5倍って効果の話かと思ったら粒のデカさだった…

現行品の肝油ドロップかなり良くなってるらしいけど買う気は起きないんだよな

ビタミン剤って案外パーフェクトじゃないんだなって最近気付いた
マルチビタミンミネラルなのにカルシウム大して入ってない…

これに合わせてマルチビタミンとカルシウムを飲めば完璧

>ビタミン剤って案外パーフェクトじゃないんだなって最近気付いた
>マルチビタミンミネラルなのにカルシウム大して入ってない…
なんでもかんでもたくさん入れたらシャレにならない量になる…

サプリじゃないけどヤクルト飲んでる
効果はわからない

粒もでかいけど乾燥剤もなんかでかくてすぐ一緒に出てくるのがちょっと嫌

>サプリじゃないけどヤクルト飲んでる
>効果はわからない
糖分とビフィズス菌が腸内で善玉菌の餌になる

サプリなんかに頼ってもダメなことなんてアメリカを見ればわかるだろ
普段の食生活から改善しろ

間違えてマルチビタミン二粒飲んじゃったけど別に不調にはならなかった

ビタミンパワーGOは1日分のビタミンって表記されてるから2本飲めない…

マルチビタミン剤の裏面の成分と一日の必要摂取量見ると変なとこで人間省エネだなって思う

>現行品の肝油ドロップかなり良くなってるらしいけど買う気は起きないんだよな
ファッキン高い…

こいつを飲み慣れていれば大体なんでも飲める

>サプリなんかに頼ってもダメなことなんてアメリカを見ればわかるだろ
>普段の食生活から改善しろ
あっちみたいな糞高濃度じゃなければいい効果出るよ

>年齢は秘密だけどドロップだったよ
>目が良くなるよって言われてたけどクッソ不味くて普通に捨ててた
そうだよねドロップだよね油そのままとか戦前？！って思っちゃった

>サプリなんかに頼ってもダメなことなんてアメリカを見ればわかるだろ
>普段の食生活から改善しろ
食生活が9割

サプリを飲んでるとピザはヘルシーになるんだ

>米FDAはガチだから
>サプリに関しちゃそもそも認証ザルの日本より大丈夫レベル高そう
ぜんぜんだよ
死亡事件あるしそもそもアメリカ人はサプリ飲みすぎだし

>サプリなんかに頼ってもダメなことなんてアメリカを見ればわかるだろ
>普段の食生活から改善しろ
スレ画の右下もそう仰っておられる！

海藻くったりしない国のいろいろ取れるマルチ系サプリはヨード入れがちで
個人輸入とかして日本人がそのままとるとヨード過剰摂取になりがちらしい

サプリとかって飲みすぎても排出されるだけじゃないのかな
あかんの？

そもそもサプリはプラスを求めて飲む物じゃなくてマイナスを0に近づけるために飲む物なんだ

>サプリとかって飲みすぎても排出されるだけじゃないのかな
あかんよ

食事で足りない部分をサプリで補うメリケンは食いすぎた上でサプリも飲む

海外の機関にはなぜかしないけど絶対的な真意があるからな…

サプリ飲みすぎても肝臓はなにも言ってくれないから…

スレ画は小さいやつあるでしょ割高だけど

>サプリとかって飲みすぎても排出されるだけじゃないのかな
水溶性ビタミンはその通りだけどそれ以外の栄養素はそうでもない

>サプリとかって飲みすぎても排出されるだけじゃないのかな
>あかんの？
水溶性と脂溶性というものがございまして

>サプリ飲みすぎても肝臓はなにも言ってくれないから…
絶叫はするよ
経験がある

>>ビタミン剤って案外パーフェクトじゃないんだなって最近気付いた
>>マルチビタミンミネラルなのにカルシウム大して入ってない…
>なんでもかんでもたくさん入れたらシャレにならない量になる…
カルシウムも取りすぎるとまずい成分だからな
毎日◯粒どうぞするなら抑えないとね

米国から輸入した増毛サプリでγ-GTP4桁行ったぜ！

割って飲むって訳にもいかないしな

フィッシュオイルサプリの効き目、実は医学会もよくわかってない | ギズモード・ジャパン
https://www.gizmodo.jp/2015/08/post_18128.html

アメリカのサプリなんて米とその辺の適当な草を粉末にして固めて薬草サプリ！とかいって売るんだぞ

丁度最近健康のためにスレ画のところのスーパーマルチビタミンミネラル買おうかと思ってた所だ
スレ画のやつはどういう効果なの？

>アメリカのサプリなんて米とその辺の適当な草を粉末にして固めて薬草サプリ！とかいって売るんだぞ
なんで米？

>丁度最近健康のためにスレ画のところのスーパーマルチビタミンミネラル買おうかと思ってた所だ
>スレ画のやつはどういう効果なの？
さかなをたべると
あたまがよくなる

>丁度最近健康のためにスレ画のところのスーパーマルチビタミンミネラル買おうかと思ってた所だ
>スレ画のやつはどういう効果なの？
健康になった気がする
以上

>スレ画のやつはどういう効果なの？
さかな さかな さかなー
さかなーをたべーるとー

青魚食べよう

漁師が頭良いか？

魚そのものだと処理面倒だし案外高いししょうがないな

これ以上頭が良くなったら周りから僻まれるから俺は飲まなくていいかな

肝油ドロップ的な位置づけだと思う

>スレ画のやつはどういう効果なの？
お魚の油
高血圧改善に！…期待したい
高脂血症の改善に！…期待したい
血液をサラサラに！…期待したい
処方薬オメガ3と違って単純なフィッシュオイルは逆効果と言う研究結果もあるので
良い効果だけを期待したい！

オメガ3なら飲んでる
効果はわからん

頭を食べると魚が良くなるって歌流行ったもんな

なんかの栄養は摂れるだろうし効果はゼロではないと思う

ビタミン不足の自覚症状があったからそれ以来マルチビタミン飲んでるけど最近実はタンパク質も足りてないんじゃ…？っていうかそもそも食事を炭水化物で腹満たして誤魔化してるだけなんじゃ？って気がしてきてる

案外煮干しでも毎日囓ってたほうがいいのか・・・？

つまりこれはなんだ

サバ缶食うより手頃かなって

>ビタミン不足の自覚症状があったからそれ以来マルチビタミン飲んでるけど最近実はタンパク質も足りてないんじゃ…？っていうかそもそも食事を炭水化物で腹満たして誤魔化してるだけなんじゃ？って気がしてきてる
タンパク質は明らかに足りて無いなって思ってる
でもプロテイン飲むのはなんか違う気がしてしまう
納豆しかないのか

DHAで頭良くなるのは最近ペルソナ3やったからよく知ってる

漁師が頭良くて健康的なイメージ全くない

>足りてないんじゃ…？
そんな気にするならまずちゃんと食事記録つけて栄養計算しては？
アプリに頼ればおおよその数値なら簡単だろう

ビタミンAサプリだけは過剰摂取マジ危険だから過剰に飲みたいならβカロテンβカロチンにしよう
こちらは体内にAが十分な場合はビタミンAへの変換が行われずオシッコになる

あすけん始めてあすけんの女を泣かそう！

なんか身体にいい気がする
ってのは意外と大事

>つまりこれはなんだ
お魚食べた良い効果を手軽に期待したい！

というかアメリカ人は病院行けない貧困層がビタミンサプリで風邪を治すなんて話もあるくらいだし
サプリそのものよりもっとこう奥の方に原因があると思う

薬ではないけど納豆も摂り過ぎ注意なものだった気がする

>薬ではないけど納豆も摂り過ぎ注意なものだった気がする
というかなんでも取り過ぎたらだめだ
納豆の場合は痛風

紅麹も取り過ぎなきゃ薬…なの？

>というかアメリカ人は病院行けない貧困層がビタミンサプリで風邪を治すなんて話もあるくらいだし
>サプリそのものよりもっとこう奥の方に原因があると思う
風邪なんて寝てれば治ると思ってたけどそうじゃないのか…？

肉と魚ばかり食べてるからタンパク質は大丈夫！と思ってたけどやっすい肉や魚ってほぼ油や炭水化物だよな…

身体にいいと聞いたら三食ずっとそれとかやらなきゃ平気よ

DHA &EPAは学力が上がるとかじゃなくてボケ防止に効くみたいな意味で頭よくなるものじゃねえの！？

>漁師が頭良くて健康的なイメージ全くない
あいつらあれが仕事だから売り物食べないんよ
小さいのとか悪いのは逆にそんなの食べたいか？って話

アナバイトに慣れると小さく感じるぞ

フィッシュオイルってどういう効果があるの？

プロテインとかのサプリメントは必要以上に腎肝に負担になるので
飲むならかかりつけ医に相談してみよう

>>というかアメリカ人は病院行けない貧困層がビタミンサプリで風邪を治すなんて話もあるくらいだし
>>サプリそのものよりもっとこう奥の方に原因があると思う
>風邪なんて寝てれば治ると思ってたけどそうじゃないのか…？
わかった
ここでいう風邪は病気全般を指す概念的な意味の風邪だから「病気」に言い直す

飲みにくいので摂取しにくかったんだが粉砕する道具知ってから楽になった

>紅麹も取り過ぎなきゃ薬…なの？
着色料は紅麹に限らず摂り過ぎるとそもそも腎臓障害になるよ

頭に良い系の謳い文句はだいたい血管血流関係の改善

水ですら取り過ぎたら中毒になるんだぞ

>身体にいいと聞いたら三食ずっとそれとかやらなきゃ平気よ
昔家庭科でハンバーガー毎食食べて体への影響検証してみた！みたいな映画見させられたけど（どんなもんでも毎食食ったらヤバいに決まってんだろ…）って思ったな…

小粒なやつは調整効いていいんだけど十何粒を毎回用意するの面倒になったな

エビオス飲んでおけばもう何も考える必要はない
肝臓の数値も大したことない
はず

鬱系の薬やサプリメントって酒以上に内臓ダメージあるの多いしなぁ

>飲みにくいので摂取しにくかったんだが粉砕する道具知ってから楽になった
フィッシュオイル粉砕したら悲惨なことにならないか？

>頭に良い系の謳い文句はだいたい血管血流関係の改善
他には脳の材料になるリン脂質系のサプリだな
こっちはストレスで頭が鈍ってたり軽いADHD傾向の人にとっては確かに頭良くなるサプリになるかも

サプリメント大国アメリカ　安全なおざり、死亡例も
https://www.white-family.or.jp/healthy-island/htm/sapuriment/repo383.htm
> 米国では安全性と品質確保のため、サプリメーカーはＦＤＡが定める製造工程管理（ｃＧＭＰ）という手法を用いて検査などを行うよう義務づけられている。ところが、コンシューマーラボ社長のトッド・クーパーマン博士は「実施する検査のレベルは企業側が決められる。簡単な検査だけなら、十分な成分が入っていない原料でもパスできる。ｃＧＭＰの規定が緩いので、粗悪な商品が製造できるのです」と指摘する。重金属など不純物混入に対する規制が甘いのも問題だという。
ザルじゃん！

GMP規格とは？ サプリメントを選ぶ基準
https://www.metropharmacy.tokyo/column/476/
> 日本では、医薬品は、GMPに則って製造することが義務づけられていますが、食品に分類されるサプリメントに関してはGMPを守ることは義務ではありません。あくまでも任意です。
ザルすらなかった……

>身体にいいと聞いたら三食ずっとそれとかやらなきゃ平気よ
家系ラーメンは完全栄養食って聞いたから1週間3食全部家系ラーメン食べてたら翌日の人間ドックで医者から人間ドックを舐めてるのかって死ぬほど説教された

>ザルすらなかった……
すり抜けるならどっちでも同じだな！

このスレ眺めながら鰯の缶詰食べるぜ

ビタミンＣくらいしか目に見える効果無いのでは？
食事をバランスよくしてみようぜ

>ザルすらなかった……
そりゃ食品だからな…
てか規定があって守らないアメリカ圧倒的にやべえな！

>ザルすらなかった……
まあ濃度も低いからね

>>ザルすらなかった……
>すり抜けるならどっちでも同じだな！
アメリカンジョークみたいなオチつけやがって……

スレ画飲み始めてからお腹の調子がよくなった
気がする

スレ画だって栄養機能食品だし医薬品求めるならポポンsとか

そもそも日本のは含有濃度が低いから食品と同等なんだろう

サプリ棚じゃなく健康食品棚に置いてあるからなあコレ

好奇心から誰もが噛んで誰もが地獄を見る奴
魚！！！！！！！！！！！！

サバ缶が100円ならこんなに困らずに済むのに…！

アメリカはサプリを国策でやって資金を大量に投入したから後戻りできないのが根底にあるのよ

サプリより先に食生活をなるべく整えたほうがいいよ

いもげサプリ！

>サプリより先に食生活をなるべく整えたほうがいいよ
めんどくせえ
飲む

運動もしろ

腹八分目と適度な運動
これだけやってたら問題ないんだ

コレ飲み始めて殆ど風邪ひかなくなったから続けてる
気のせいかも知れないけど

食事からは摂りにくい栄養はわりといっぱいあるからな

食事から意識しようと思った翌日には二郎でマシマシしてるから俺はアホだよ

口内炎と風邪はこの世のすべてのサプリが対応する薬効なのだ

>口内炎と風邪はこの世のすべてのサプリが対応する薬効なのだ
人類雑魚すぎ

サプリに摂取上限近く詰め込んだら他のもの食えないからな…
あくまで栄養補助だ

③ メタ栄養学が明かす答え | 食・健康情報評価協会
http://afie.or.jp/answer/

オススメはユーハのグミサプリ鉄葉酸だわこれ美味い

バランスの取れた食生活とやらはちゃんとやろうとすると地味に金も手間もかかるからな
面倒な部分はサプリでええ！

サプリで必要な栄養素を賄えば食事は不要って栄養学の権威が言ってたんだけど

サプリメントではなく食品から摂取するビタミンは長寿と関連している | ライブサイエンス
https://www.livescience.com/65186-vitamins-minerals-food-supplements.html
脳の健康補助食品を買わないでください - ハーバードヘルス
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/dont-buy-into-brain-health-supplements