興味本位で亜鉛のサプリを飲み始めたんぬが途端に疲れやすくなり寝ても疲れが取れずこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
ついに熱が出て頭痛と蕁麻疹も出てきたからサプリ飲むのやめたらケロっと治ったんぬ
サプリは合う合わないがあるとは聞いてたんぬがここまでとは思わなかったんぬ〜体力ゲージの最大値を削られていく感覚だったんぬ
… | 124/02/21(水)20:38:02No.1159888706+毎日飲むもんじゃないよ |
… | 224/02/21(水)20:38:20No.1159888825そうだねx19薬って体調に問題が出たらただちに服用をやめ医者に看てもらいましょうって書いてないか…? |
… | 324/02/21(水)20:39:04No.1159889097+>毎日飲むもんじゃないよ |
… | 424/02/21(水)20:39:32No.1159889285+生理学なり栄養系の本には当然書いてるが一日の基準摂取量あるからな |
… | 524/02/21(水)20:40:37No.1159889705+ぬはマルチビタミンを欠かさず2年飲んだんぬ |
… | 624/02/21(水)20:41:33No.1159890075+亜鉛って効くんぬ? |
… | 724/02/21(水)20:41:57No.1159890238+>そうなんぬ!?1日1錠って書いてあったから毎日飲んでたんぬ… |
… | 824/02/21(水)20:42:05No.1159890279+>そうなんぬ!?1日1錠って書いてあったから毎日飲んでたんぬ… |
… | 924/02/21(水)20:42:28No.1159890430+>薬って体調に問題が出たらただちに服用をやめ医者に看てもらいましょうって書いてないか…? |
… | 1024/02/21(水)20:42:51No.1159890569+ぬも夜中おトイレで目を覚ますからノコギリヤシを2年近く飲み続けたけど意味なかったんぬ… |
… | 1124/02/21(水)20:43:00No.1159890635+DHAのサプリ飲み始めたら |
… | 1224/02/21(水)20:43:37No.1159890873+>ぬはマルチビタミンを欠かさず2年飲んだんぬ |
… | 1324/02/21(水)20:46:48No.1159892162+>でもマットレス買えてキューピーコーワヒーリング錠飲み始めたら朝までぐっすりなんぬ |
… | 1424/02/21(水)20:49:02No.1159893003+>気になって調べてみたけどよく効いたんぬ!というのと全然効かないんぬ!という両極端なのが出てきて困惑するんぬ |
… | 1524/02/21(水)20:49:46No.1159893332+昔1回1錠を日2回を1回2錠と勘違いして飲んでたんぬ |
… | 1624/02/21(水)20:50:05No.1159893455そうだねx1キューピーコーワよりもマットレス変えたのが効いたんじゃないのかぬ? |
… | 1724/02/21(水)20:50:06No.1159893462+亜鉛ってあんまり考え無しに摂らない方がいい |
… | 1824/02/21(水)20:51:18No.1159893965+>気になって調べてみたけどよく効いたんぬ!というのと全然効かないんぬ!という両極端なのが出てきて困惑するんぬ |
… | 1924/02/21(水)20:53:12No.1159894782そうだねx1>一応体の疲れは取れるんぬ |
… | 2024/02/21(水)20:53:25No.1159894845+ぬは花粉症の薬の値段を抑えるためにジェネリックに変えたら悪夢見るようになって |
… | 2124/02/21(水)20:54:47No.1159895407+>ぬは花粉症の薬の値段を抑えるためにジェネリックに変えたら悪夢見るようになって |
… | 2224/02/21(水)20:56:57No.1159896281+1粒で1日分のビタミン!みたいなサプリはあまり意味ないと聞いたんぬ |
… | 2324/02/21(水)21:00:07No.1159897607+パッケージに亜鉛の取りすぎ注意って書いてなかった? |
… | 2424/02/21(水)21:00:23No.1159897745+>入ってる薬の成分は同じでも吸収のされ方の違いで変な効果が出たりするんかぬ |
… | 2524/02/21(水)21:01:02No.1159898024+>1粒で1日分のビタミン!みたいなサプリはあまり意味ないと聞いたんぬ |
… | 2624/02/21(水)21:01:48No.1159898365+>試してみようかぬ |
… | 2724/02/21(水)21:03:25No.1159899087+医者にはかかったの? |
… | 2824/02/21(水)21:06:28No.1159900521+ビール酵母摂取するんぬ |
… | 2924/02/21(水)21:07:23No.1159900887+>医者にはかかったの? |
… | 3024/02/21(水)21:09:52No.1159901965そうだねx2いっぱい飲んで精子ドバドバ出すぞ〜😁って中学生みたいなこと考えてたけどやっぱ間隔開けた方がいいのか |
… | 3124/02/21(水)21:12:18No.1159903034+>試してみようかぬ |
… | 3224/02/21(水)21:13:11No.1159903425+アミノ酸とビタミンの複合材を一日の半分の分量飲んでる |
… | 3324/02/21(水)21:13:33No.1159903573+亜鉛ばかり摂ると銅欠乏になるよ |
… | 3424/02/21(水)21:15:25No.1159904386+ぬは色々サプリ飲んだけどヨヒンベ(ヨヒンビン)は合わなかったんぬ |
… | 3524/02/21(水)21:19:15No.1159905927+DMAEおすすめするんぬ… |
… | 3624/02/21(水)21:21:32No.1159906854+サプリは足りないもん補うにはいいけど過剰摂取になりがちだから気をつけるんぬ |
… | 3724/02/21(水)21:21:38No.1159906887+サプリじゃ無いけどぬは毎朝ヨーグルト食べるようになって寝付きが良くなった気がするんぬ |
… | 3824/02/21(水)21:23:04No.1159907483+亜鉛を飲むと精液がドバドバ出ると聞いたんぬ |
… | 3924/02/21(水)21:23:15No.1159907562+>あのクソデカいマルチビタミン駄目なんぬ!? |
… | 4024/02/21(水)21:24:58No.1159908289+主食が米の生活してれば早々亜鉛欠乏にはならないんぬ |
… | 4124/02/21(水)21:26:06No.1159908781+>>気になって調べてみたけどよく効いたんぬ!というのと全然効かないんぬ!という両極端なのが出てきて困惑するんぬ |
… | 4224/02/21(水)21:26:12No.1159908849+サプリ程度で〇〇を飲んだら××が治った!って断言出来るほどの効果本当に出るもんなのかと疑問に思って結局試せないんぬ |
… | 4324/02/21(水)21:26:36No.1159909041+>DMAEおすすめするんぬ… |
… | 4424/02/21(水)21:27:16No.1159909372+エビオス良いよ ちんちん凄い |
… | 4524/02/21(水)21:28:22No.1159909868+肉体労働の後にランニングしていたら塩分欠乏症になったらしく身体の疲労とやる気が出なくなったんぬ |
… | 4624/02/21(水)21:28:28No.1159909902+マルチビタミンって摂取のタイミングが違うものを一粒に入れてるせいで無駄が多いとも聞くんぬ |
… | 4724/02/21(水)21:29:23No.1159910274+サプリ系って何か飲んだ方がいいんぬ...? |
… | 4824/02/21(水)21:29:39No.1159910378+>亜鉛を飲むと精液がドバドバ出ると聞いたんぬ |
… | 4924/02/21(水)21:29:46No.1159910427+セントジョーンズワート飲むと鬱が治るんぬ? |
… | 5024/02/21(水)21:29:56No.1159910487+まずビタCを基本にするといいんぬなあ |
… | 5124/02/21(水)21:30:06No.1159910554+>マルチビタミンって摂取のタイミングが違うものを一粒に入れてるせいで無駄が多いとも聞くんぬ |
… | 5224/02/21(水)21:30:56No.1159910882+あすけん見る限りビタミンAは意識してないと殆ど取れないんぬ |
… | 5324/02/21(水)21:30:57No.1159910887+>サプリ系って何か飲んだ方がいいんぬ...? |
… | 5424/02/21(水)21:31:10No.1159910984+闇雲じゃなくてサプリに手を出すなら食事から分析するんぬ |
… | 5524/02/21(水)21:32:24No.1159911552+漠然とした不調にどれか当たれー!って思いながらマルチビタミンのミネラル入りを飲むんぬ |
… | 5624/02/21(水)21:32:32No.1159911599+現代の食生活で意識せずに必須栄養素を過不足無く摂ることはほぼ不可能なんぬ |
… | 5724/02/21(水)21:32:43No.1159911675+単に普段の食事で取れてて許容量超えただけじゃないんぬ? |
… | 5824/02/21(水)21:32:53No.1159911747+旅行に行ってビジホでシコると精液いっぱい出るから多分ストレスと睡眠と食事を取ればサプリ必要ないんぬ |
… | 5924/02/21(水)21:35:07No.1159912817+MVM以外だとCa+Mgの複合サプリはありだと思う |
… | 6024/02/21(水)21:35:25No.1159912931+亜鉛はカドミウムと分離し難くて |
… | 6124/02/21(水)21:35:28No.1159912959+亜鉛というかマカ飲まないとチンチンがすぐに萎んじゃうんぬ |
… | 6224/02/21(水)21:35:31No.1159912987+>現代の食生活で意識せずに必須栄養素を過不足無く摂ることはほぼ不可能なんぬ |
… | 6324/02/21(水)21:37:09No.1159913809+最近アミノ&マルチビタミン&ミネラルの欲張りセットを一粒にしたサプリ飲み始めたんぬけどそこから小便がやたら黄色くなった気がするんぬ |
… | 6424/02/21(水)21:37:28No.1159914003+>セントジョーンズワート飲むと鬱が治るんぬ? |
… | 6524/02/21(水)21:37:39No.1159914087+>初めから足りてるなら効かないってなるんぬな |
… | 6624/02/21(水)21:38:43No.1159914593+うつを治すんなら悪い事言わないからゴー病院なんぬ |
… | 6724/02/21(水)21:39:13No.1159914819+タンパク質が体にないとミネラル吸着しませんよと言われたんぬ |