睡眠も効かないよ

効かない
何も
捨ててしまおう

うつ病の特効薬は金だよ
非課税で5億円ほどポンとくれれば大体治る

寛解した時に体力有ったほうがいいから程度のモチベーションの方が気楽に続けられる

規則正しい生活をして散歩して日光浴びろ

鬱に効くのは少女の柔肌だよ

適度な運動は体にいいよ
さぁ運動しようねぇ

楽しくやらないと効かないのでつまり効かない

運動してるときは楽しいけど筋肉痛とか炎症でその後がつらい鬱だ

>うつ病に運動が効くらしいけど
うｎ
>あんま効いてないと思う
そうやってすぐ否定にはしるからダメなんだお前は

去年週７時間有酸素やってたのに薬の量減らなくて辛い
今年になってから運動してない

運動出来たら既に鬱じゃない

5年くらい薬飲んでるけど治らない

鬱に効くかは分からんけど筋トレしたり泳いだりしてる間は将来とかどうでもいいこと考えなくて良いからオススメ

運動が足りてないな

どれくらいやってるかによる

>うつ病の特効薬は金だよ
>非課税で5億円ほどポンとくれれば大体治る
それで治るのは適応障害からくるうつ状態で
本来の鬱病は金があっても治らないものだよ
治療に専念できる環境を得られるという意味では金が必要だけど

金持ちが鬱にならないかと言われたら全然そんなことはないからな

>運動出来たら既に鬱じゃない
まさしくこれ
治療初期は病院と家の往復しか出来なかったけど今は朝5時に起きて2時間ウォーキング出来てる
ここまで回復するのに2年掛かった

良くなってるはずだけど悪夢ばっかり見る

一般人の鬱の多くは未来への閉塞感が原因だろうからとりあえず金があれば治せることも多いと思うけど
鬱ってマジで素質だからそれで治ってもまた次なる鬱になる可能性も結構あるんよね

>良くなってるはずだけど悪夢ばっかり見る
眠りが浅いとそうなる
精神だけじゃなく他の部位の可能性もあるし

金貰ったら治るネタまるで自分が考えたかの様に言ってる人は風邪も引かなそう…

前職辞めてから半年経ったらなんとかマシになってA型事業所通い始めたんだけど
3ヶ月で体調崩しまくって週20時間働けずついにドクターストップも出てしまった
鬱状態は抜けたはずなのになんか常に風邪引いてますみたいな体調がマジでキツい…
立ってるのもつらいのなんなの…

鬱に効くのは安定した収入と平穏な家庭環境と健康な身体だよ

まず外に出るという気力が湧かない
発症前は土日片道3時間くらいかけて遠出もしたけど今は近所の買い物も億劫になってる

適度な運動と適度な睡眠と肉の生活は鬱に効く

>金貰ったら治るネタまるで自分が考えたかの様に言ってる人は風邪も引かなそう…
どしたん話聞こうか？
それとも金が欲しいのか

>鬱状態は抜けたはずなのになんか常に風邪引いてますみたいな体調がマジでキツい…
>立ってるのもつらいのなんなの…
鬱が治ってないか体力が落ちてるかの二択じゃねえの

病んでる人に急に大金湧いてきてもまた別の部分でメンタル病むんじゃねえかな…

>どしたん話聞こうか？
>それとも金が欲しいのか
とりあえず金をよこせ

>どしたん話聞こうか？
>それとも金が欲しいのか
そこで定型レスに走るのはガチ感しかない…

難しい事はいい
筋トレをするんだ

金が全部ではないだろうけど
金ぜんぜんないけど治ったよはさすがになさそうな感じがする

運動できないレベルの重度の鬱になるまえにちょっと気分が落ちた段階で運動するんだよ！

鬱を予防する方法は鬱を治す方法ではないんだ

軽度のうつの対策にケチつけて本当のうつを知らないとか言い出したらもう手遅れ

なっちまってから治せるわけねえじゃん
ストレス軽減とかそういう効果しかないよ

傷病手当てを一年半貰ったらひとまず社会復帰はできた
正確にはそこから失業給付も300日ぶんついてだけど

あー気分落ちてるな…運動すっか！ってなれる人はもう心が健康なのではないか

運動だけで改善できるなんてのは脳筋のたわごととして聞き流していいネタだけど
全く運動すらできなくなったら坂道転げ落ちるヤバい段階なので
踏みとどまって押し返してる目安にはなる

専門家の話ですら鬱を治す方法なんてないって否定し始めるようになるからなあいつら
治りたくないんだよ

なった後でもとりあえずやる事に意義があると思う
俺は治すために行動ができてるという意識

規則正しい生活と適切な食事と運動と睡眠と太陽光が効くらしいな

>そこで定型レスに走るのはガチ感しかない…
そうやって否定しか出来ないのもうつの症状かね

プロスポーツ選手が普通に鬱ってるしな

鬱対策の運動なんて天気良い日にその辺を歩くとかの話であって
ジム行けとか走れとか言ってるわけじゃないから落ち込んだまま適当にやれ

肝癌になってから休肝日作っても手遅れなのと同じだ
なったらもう自力じゃ無理だ病院行け

まあマラソン好きな友達がうつ病になったから信じてないわ

死にたくない

ある程度治ったら体動かさないとやる気がいつまでも出ないよ
体動かしてノルアドレナリンとドーパミンを出すんだ

長距離ウォーキングとか中盤辺りまでは気分転換出来ていいけど
帰る頃くらいの頃になると嫌なこと封印してた過去が頭に蘇って来てプラマイゼロになるじゃない？

運動で湧く脳内麻薬も慣れたら刺激が薄くなるから
常にスポーツしてる人が鬱になるのと鬱になりかけの人が運動しても効果が無いってのがイコールではないよ

>プロスポーツ選手が普通に鬱ってるしな
有象無象に注目されたり実力主義な仕事のストレスを帳消しにする程の効果があるなら鬱だって治るわ！

鬱になったらだれか引っ張ってくれる人がいないとなかなか動くことすらできないと思う

ネットで何言われても鬱は治らないって思い込みたいだけだから好きにさせとけばいいと思う

>長距離ウォーキングとか中盤辺りまでは気分転換出来ていいけど
>帰る頃くらいの頃になると嫌なこと封印してた過去が頭に蘇って来てプラマイゼロになるじゃない？
考える余地がないような運動するかラジオでも聞きながらやるといい

治ってきてる時調子のいい時に体力回復や気分転換に運動がいいってだけだ

とりあえずスクワットしとけばいい？

寒くて外出たくないから家で腹筋ローラーしてる

ベホマ以外回復魔法だとは認めない鬱の人よくいる

うつの予防に運動は効くけどうつになると運動が出来ない…

運動も睡眠も陽の光浴びるのも日々の小さな積み重ねが鬱になり辛い脳みそを作るので
気力失うレベルの鬱になった後にこれやったら特効薬になるとかそういう話じゃねえんだ

セックスしたら治る？

>うつの予防に運動は効くけどうつになると運動が出来ない…
薬飲んでて回復するまで待て

>セックスしたら治る？
そもそもやる気にならないだろ

何が薬かは人によるけど大抵の問題は金で解決するから…

環境を変えるのが結構効くかも知れない
いや簡単に言うなよって話ではある

運動も効果あるけど禁煙も効果があるとは知らなかった

金の次に効果があるのは仕事を辞めるだけどそれもなってからだと効かなかったりする

現時点で学術的に効果があるとされているものを
素人考えで否定するのはコロナ脳とか陰謀論信者と変わらんのよ

>ベホマ以外回復魔法だとは認めない鬱の人よくいる
ホイミを毎ターンかけてくしかないんだよね

>運動も効果あるけど禁煙も効果があるとは知らなかった
自分もタバコ吸ったらわかりやすく鬱傾向になってるのに気付いてやめたな

>ベホマ以外回復魔法だとは認めない鬱の人よくいる
欝に限らず100%じゃない限り全部無駄って言い放つ人はそこそこいる

慢性的なストレスを自覚して楽しさを感じる能力が薄れた段階で環境ごと改善するのが理想なんだけどね
ぶっちゃけ無理だから軽減する手段を積み重ねないとね…

何にしろ生活を記録して原因を洗い出すのが大事
まあそんな気力もないんだがな

>ホイミを毎ターンかけてくしかないんだよね
世界樹のしずくにしてくれへんか?

手帳で映画1000円にするよ、動物園や美術館無料にするよ
って言われてもやる気がでねえからホイホイ行けねえんだわ
外出の練習のために環境作ってくれてるのはありがたいんだが

眼精疲労がキツくなってきたら鬱になってきたから目を酷使するな

他人とやるお遊び程度のスポーツがかなり効くんだけどなかなか大人になるとやる機会がないんだよね

原因探ったらほぼ全てが該当するだろうし…
imgやってることすらも

日々そんな真面目に生きてないから…ストレス…？楽しさ…？

普通に生きててもしっかり飯食って体動かしてしっかり寝るって事すら満足に出来ない場合が多すぎる

まあでもやったあホイミだ！と思うにも力がいるとは思う

虹裏辞めるのは確実に効くあとﾋとかも…

>日々そんな真面目に生きてないから…ストレス…？楽しさ…？
植物のような人生送ってそう

仲いい人とだけやるならまだしも不特定多数相手のSNSはだいたい鬱の元と言われる

勃起できないから鬱なのか鬱なのか勃起できないのか

imgはできるんだな

>仲いい人とだけやるならまだしも不特定多数相手のSNSはだいたい鬱の元と言われる
知らない人のキラキラした成功体験と知らない人のドロドロした憎悪を浴びせられる…

SNSとかそりゃノイズ多いだろうからな
やらないほうが懸命だと思うわ

>勃起できないから鬱なのか鬱なのか勃起できないのか
向精神薬飲んでると勃起しない場合がある

運動しても10億もらっても減薬するのはキツいから

逃げられる嫌な事を自分から見に行ってる人はわりといるんだよな…

>imgはできるんだな
重度の人はスマホすら触れなくなるからネットで重度アピールしてる人はフリだと思ってる

>向精神薬飲んでると勃起しない場合がある
余計鬱になりそうだけど大丈夫なんだろうか…

鬱のお薬って根本的に治すんじゃなくて症状緩和を延々とやるためのもんだからな

イフェクサー飲んでると射精しにくくなるんだよなあ効くけど
風俗断ちはできるからいいかもだが

ネットで吐き散らして踏みとどまってる重篤一歩手前の人もいるから…

>手帳で映画1000円にするよ、動物園や美術館無料にするよ
>って言われてもやる気がでねえからホイホイ行けねえんだわ
>外出の練習のために環境作ってくれてるのはありがたいんだが
ホイホイ行けないからサービスしてやっても懐が痛まない

射精するとめっちゃ首の付け根痛くなる
血流が悪くなっている

>ネットで吐き散らして踏みとどまってる重篤一歩手前の人もいるから…
それはもうとどまれてなくない

サインバルタとエビリファイとリフレックス飲んでるけど完全に性欲が消え失せた
初診の日問診票に性欲なんかねーよ馬鹿！と書いた時より下回ってる

わりと本気でスポーツクラブ的な物に入りたいけどガチの人がいたらつらそう
そもそも探し方がわからん…

ラーメンは健康な人の為のもののようにSNSも心に余裕のある人の為のものなんだ

ネットで暴言吐いてると煽り返されたり邪魔者扱いされて新しいストレス源を自分から作るだけになるんだけどね…

>初診の日問診票に性欲なんかねーよ馬鹿！と書いた時より下回ってる
こういう時って先生に性欲無くなったとかストレートに相談しにくいと思うんだけどなんて言うの？

鬱に性欲あっても困るしなあ…

金があったら治るんじゃなくて金があれば大抵の病気の原因に対処出来るんだ

脳の色んなシステムは現代に合わないだけで生存に有利な仕組みと言うけれど
鬱に関しては明確に不具合だろアプデしろ

>>初診の日問診票に性欲なんかねーよ馬鹿！と書いた時より下回ってる
>こういう時って先生に性欲無くなったとかストレートに相談しにくいと思うんだけどなんて言うの？
性欲なくなった
医者に嘘ついたり見栄張っていい事ないぞ

性欲なくなるのはわりと致命的だからストレートに言っていいぞ

>こういう時って先生に性欲無くなったとかストレートに相談しにくいと思うんだけどなんて言うの？
説明しづらいけど性欲が無くなったことをを問題に感じないくらい性欲が無い
生物として駄目な気がするけどなんか射精したりするのもめどいって感じ

>こういう時って先生に性欲無くなったとかストレートに相談しにくいと思うんだけどなんて言うの？
あんなにいっしょだったのに、心のおちんちんがもう違う色なのですが

>わりと本気でスポーツクラブ的な物に入りたいけどガチの人がいたらつらそう
>そもそも探し方がわからん…
とりあえずウォーキングから始めるとか
公共運動施設には大体トレーニング施設が併設されてるから近場であるか探してみるとか

スポーツクラブにいきなり入ると雰囲気に馴染めなくて終わりやすい
公園とかウォーキングコースをいろいろ回って適応力を上げた方がいい

>とりあえずウォーキングから始めるとか
>公共運動施設には大体トレーニング施設が併設されてるから近場であるか探してみるとか
一人でやる運動つまんないんだもん…

>わりと本気でスポーツクラブ的な物に入りたいけどガチの人がいたらつらそう
>そもそも探し方がわからん…
利用したい時間の見学の申し込みして案内してもらうのが一番いいと思う
あとトレーナーがサポートしてくれるコースとかがいいよ

>説明しづらいけど性欲が無くなったことをを問題に感じないくらい性欲が無い
>生物として駄目な気がするけどなんか射精したりするのもめどいって感じ
じゃあ男の娘が監禁されてレイプされたりウンコされられる妄想でシコってる俺はまだ健康なのか…？

散髪も風呂もできなくなってるのに外なんて歩けないよ

>>>わりと本気でスポーツクラブ的な物に入りたいけどガチの人がいたらつらそう
>>>そもそも探し方がわからん…
>>とりあえずウォーキングから始めるとか
>>公共運動施設には大体トレーニング施設が併設されてるから近場であるか探してみるとか
>一人でやる運動つまんないんだもん…
何がしたいんだよお前…

風呂入りたくないから運動であせかきたくないので今日もベッドで横になってます

地域のスポーツ系習い事って検索すれば普通に出てくるもんだと思うけど違うの？

>じゃあ男の娘が監禁されてレイプされたりウンコされられる妄想でシコってる俺はまだ健康なのか…？
性欲なくなる人もいるってだけでなくならない人も多いよ

運動はいいことだがそこまで動ける状態ややる気がないというジレンマがある

>散髪も風呂もできなくなってるのに外なんて歩けないよ
食事とか生活費とかどうしてるの?

10代までに筋肉量あると鬱になりにくいが正解らしい
それ以降に鍛えてもあまり大きい効果は無いが運動はシンプルに体にいいから
健康の為にやろう

何かしたいけど何もする気が起きない

>何がしたいんだよお前…
楽しくできる緩めのスポーツ

性欲は以前より減退してるけど病気か加齢か区別はつかない

大戦の最中
わずかな疾患でメンタルを崩壊寸前に追いやった病があった
うつ病
メンヘラを恐れた人々はいいかげんな治療法を広めた
今、本当のうつ病を知る者は少ない。

>食事とか生活費とかどうしてるの?
貯金食い潰してる
10年は引き込もれるかな…

>性欲なくなる人もいるってだけでなくならない人も多いよ
確かにほとんど布団の上でスマホいじって一日を過ごすとはいえ性欲に関してだけはなくなってない気がする…

運動はしたいし気の合う知り合いとちょっと話しながら遊びたいしみたいな感じだろうか
残念ながらそういうこと出来る奴は早々鬱にはならねぇんだ

>>何がしたいんだよお前…
>楽しくできる緩めのスポーツ
河川敷や公園でやってる老人会のラジオ体操に混ぜてもらえ

>>食事とか生活費とかどうしてるの?
>貯金食い潰してる
>10年は引き込もれるかな…
完全に負のスパイラルじゃねぇか

暇な日は老人会のゲートボールとか眺める時あるけど割と陰湿だよ

家だとほんとに何も出来ないし働く意欲もマジでないけど出かけて飯食ったりゲーセン行ったりは出来るんだよ
これ非定型うつか？

>河川敷や公園でやってる老人会のラジオ体操に混ぜてもらえ
楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ

>暇な日は老人会のゲートボールとか眺める時あるけど割と陰湿だよ
だから滅びた
今はグラウンドゴルフ

生活習慣や運動ちゃんとしてる人は精神やられないよね

効くこともあるけど万能特効薬ではないから鬱病の人に押し付けないようにね

出られるなら早朝ウォーキング良いよ
犬の散歩してるおばさんとおはようございますって言い合うだけで社会性の回復を感じるよ

シンプルに寒いし風呂無理

多少寛解してはパワハラ受けて辞めて寛解してを繰り返して気がついたら10年

>暇な日は老人会のゲートボールとか眺める時あるけど割と陰湿だよ
ゲートボールはそりゃそういうゲームだから…
だから廃れていったんじゃないかな

>生活習慣や運動ちゃんとしてる人は精神やられないよね
そうでもない
脳のハードウェア障害だから突然なんの理由もなくなることはよくある

>>河川敷や公園でやってる老人会のラジオ体操に混ぜてもらえ
>楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ
楽しいかどうかはさておいて広場でラジオ体操とか太極拳とかしてるだろ

>楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ
なんなのおまえ！

鬱のときでも風呂に入れたな
潔癖よりだからだろう

構ってもらいたいんだろ

>>楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ
>なんなのおまえ！
そらてきとーに公園で老人のラジオ体操に混ぜてもらえとか言ってるお前がなんなのおまえだろ
そうやって見下してっから他人に相手にされんのよ

>楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ
お前の楽しいの基準なんか知ったこっちゃないよ！

>>河川敷や公園でやってる老人会のラジオ体操に混ぜてもらえ
>楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ
いいから目の前の箱使って自分の住んでる町のスポーツ検索しなされ

風邪に例えられるけど重度の火傷みたいなもんだと思う

>>>河川敷や公園でやってる老人会のラジオ体操に混ぜてもらえ
>>楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ
>いいから目の前の箱使って自分の住んでる町のスポーツ検索しなされ
能動性ゼロになってる人間に何言ってんだお前

ウチはド田舎だから公園の掲示板にイベント張ってあるな
老人会の大会とか色々

>そらてきとーに公園で老人のラジオ体操に混ぜてもらえとか言ってるお前がなんなのおまえだろ
>そうやって見下してっから他人に相手にされんのよ
人生楽しそうだなお前…

>そらてきとーに公園で老人のラジオ体操に混ぜてもらえとか言ってるお前がなんなのおまえだろ
>そうやって見下してっから他人に相手にされんのよ
そうだねもうずっと鬱もままでいなよ

「うつは甘え」って今でも思ってそうな奴だな

大富豪や石油王がうつ病にならないかというと
別にそんなこともない

鬱でもレスポンチはできるんだな

こんなスレ見てると心によくないよ

>人生楽しそうだなお前…
そのうっすいプライド支える為に病気の人間叩いて悦に浸ってるお前に比べたらみんな幸せだろうよ
生きてて恥ずかしくないんかね？俺なら死んじゃうよ

スポーツ選手もうつになるから運動は無意味

誰でも掛かるし万病の元だから風邪という表現されるけど
そのせいで何か簡単なものと誤解を産んだ罪深い言葉だと思う心の風邪

>そうだねもうずっと鬱もままでいなよ
勝手に生兵法でご高説垂れて受け入れられなかったら逆ギレって幼稚すぎないか？

>>そうだねもうずっと鬱もままでいなよ
>勝手に生兵法でご高説垂れて受け入れられなかったら逆ギレって幼稚すぎないか？
こんなとこで専門家の意見募集してたの？

>スポーツ選手もうつになるから運動は無意味
あの人たちの鬱は一般人とはまた別の所から来てるだろ…

随分叩きには前のめりなファッション鬱くんだな

鬱治すために運動しなきゃいけないという強迫観念で運動し続ける

ガチ鬱ならこんなチクチク言葉に溢れた掲示板には近寄らなさそう

ここはもう多い順からきたレスポンチバトラーのバトル会場になりました

太ってるうつ病の人ってどんぐらい居るのかな
食細くなってしまいそうだが

もう半年くらいジム行ってるけど治る気配ないし筋力もあまりついてない

>そのうっすいプライド支える為に病気の人間叩いて悦に浸ってるお前に比べたらみんな幸せだろうよ
>生きてて恥ずかしくないんかね？俺なら死んじゃうよ
自性病気の人は大変だな
早く良くなれるよう努力しろよ

>ここはもう多い順からきたレスポンチバトラーのバトル会場になりました
露骨にスレ読んでない変なレスばかりつくタイミングあるよね…

健康である事自体は大事だから運動は無意味ではないけど
運動だけで治るなら誰も苦労しないし肉体労働現場で鬱になったりもしないからな

将来の不安や今の環境から鬱になるんだから金あれば治るよな

溶解まで行った身としては運動や体力アップは勿論効果あるが不安を考えるのを辞めるのが一番大事だ
効果あんのか?とか考えるくらいなら一心不乱に運動するかいもげやるかするのが良いぞ

>太ってるうつ病の人ってどんぐらい居るのかな
>食細くなってしまいそうだが
逆にストレスで過食する人もいるからまちまちなのでは

運動ってウォーキングとかも入ると思うし
激しい競技みたいなことしなくてもいいんだぜ…

肉体労働現場とかはもう運動の域超えて過労からの鬱とかじゃないのか…

>太ってるうつ病の人ってどんぐらい居るのかな
>食細くなってしまいそうだが
デブだよ
時々自暴自棄になって暴食するから
ほら今も

>>>そうだねもうずっと鬱もままでいなよ
>>勝手に生兵法でご高説垂れて受け入れられなかったら逆ギレって幼稚すぎないか？
>こんなとこで専門家の意見募集してたの？
逆に専門家のふりでもしてたの？そのありがたいお説教は

自分の考えてる事と事情だけ延々話して人の話1ミリも聞かないし
そのくせ誰もなにも助言してくれないとかキレ出すから構うだけマイナスで孤立してるだけの人
多弁な自称鬱病って大半これだろ

>溶解まで行った身としては運動や体力アップは勿論効果あるが不安を考えるのを辞めるのが一番大事だ
>効果あんのか?とか考えるくらいなら一心不乱に運動するかいもげやるかするのが良いぞ
溶けるな

>ガチ鬱ならこんなチクチク言葉に溢れた掲示板には近寄らなさそう
チクチク言葉を見てるとやっぱり人間はクソなんだと思って安心する
優しく接せられると何か裏があるのかと不安になる

自称うつと診断受けてる人でだいぶ違う気がする

さっきからしょうもない誤字のレス増えてるのは一人でやってるのかな

>随分叩きには前のめりなファッション鬱くんだな
いつから俺本人が鬱だと思ってた？
いい気になって他人叩いてるお前が気に入らないからレスしてただけだが

>将来の不安や今の環境から鬱になるんだから金あれば治るよな
ポンと金貰って速攻治るというよりかは金貰って仕事先辞めて数年健康的な生活続けてようやく治る

>>随分叩きには前のめりなファッション鬱くんだな
>いつから俺本人が鬱だと思ってた？
>いい気になって他人叩いてるお前が気に入らないからレスしてただけだが
まず俺のレス指定してみて

>チクチク言葉を見てるとやっぱり人間はクソなんだと思って安心する
クソな話はほらクソだと答え合わせしやすいから好んで見るようになり悪循環にハマるとか

近くにジムあるけど月額が自動更新で半年以内に解約したら違約金一万円以上取られる
パーソナルでもないのになんでよ…

鬱なんか甘えだ！
俺が鬱だった頃は元気にレスポンチバトルしていたぞ！

>近くにジムあるけど月額が自動更新で半年以内に解約したら違約金一万円以上取られる
>パーソナルでもないのになんでよ…
儲かるからよ

カタログでA-10に見えた

>鬱なんか甘えだ！
>俺が鬱だった頃は元気にレスポンチバトルしていたぞ！
レスポンチしてなかったらもっと早く治っていたのでは？

治る特効薬じゃない限りは効果ないっていうのも極論だよなあ
強制的にだけどやっぱり運動には力があるよ
生きているんだというのを無理やり感じさせてくる力があるし

>まず俺のレス指定してみて
誰だお前？

ハゲの特効薬かうつ病の特効薬二択ってクソスレ立てようかな！

>いつから俺本人が鬱だと思ってた？
>いい気になって他人叩いてるお前が気に入らないからレスしてただけだが
うつの振りしてレスポンチ仕掛けるのはもう別の病気だな
ご愁傷さまです

>>まず俺のレス指定してみて
>誰だお前？
お前が叩いてるんですけお！って言ってるから
どのレスをそれだと思ったの？って聞いたんだよ
それでどのレスを俺のレスと思ったの？

人格障害の人多いよね

うつ病になるとやたら攻撃的になるのなんでだろう

>うつ病になるとやたら攻撃的になるのなんでだろう
うつじゃなくて性格悪いだけの怠け者だからじゃね

は？攻撃的なんかじゃねえーし！

>>チクチク言葉を見てるとやっぱり人間はクソなんだと思って安心する
>クソな話はほらクソだと答え合わせしやすいから好んで見るようになり悪循環にハマるとか
やっぱそうなんだな
カウンセラーから掲示板見るのやめろとは言われてるが中々やめられない

>うつ病になるとやたら攻撃的になるのなんでだろう
どちらかというと鬱病の人に対して謎の攻撃性見せる人がいる…

>どちらかというと鬱病の人に対して謎の攻撃性見せる人がいる…
その人もやっぱり鬱だったり統合失調症だったりするんじゃないか

弱い者たちが夕暮れ更に弱い者を叩くからな

>>どちらかというと鬱病の人に対して謎の攻撃性見せる人がいる…
>その人もやっぱり鬱だったり統合失調症だったりするんじゃないか
無自覚か自覚してか知らんが迷惑な話だ…

>弱い者たちが夕暮れ更に弱い者を叩くからな
それが生き物ってもんだ

鬱と統失併発してる俺にダメージが来る流れはやめろ
どうしてこんなんなっちゃったんだろうな

夕暮れにはまだ早いのにな…

>鬱と統失併発してる俺にダメージが来る流れはやめろ
ソシャゲスレやvチューバーのスレ荒らしてそう

うつ病に効くのは金と女と承認であって運動とか睡眠とかじゃないんだよね

>弱い者たちが夕暮れ更に弱い者を叩くからな
見えない自由が欲しくて見えない銃を撃ちまくってる気がするな…

唐突に自分の荒らし場所アピールし出した

将来の事考えたら死にたくなるよね

カタがらがらどん

>うつ病に効くのは金と女と承認であって運動とか睡眠とかじゃないんだよね
なんで必要なもん限定したがるか良く分からんが全部あるに越したことはないぞ

知らんのか！
睡眠は全てに効く！

>知らんのか！
>睡眠は全てに効く！
ではその睡眠が安定して取れる方法を教えて下され

どんくらいの周期で風呂入ってる?

>どんくらいの周期で風呂入ってる?
毎日

えっ？風呂毎日入らないとかある？

>ではその睡眠が安定して取れる方法を教えて下され
考えるのを意識して止める
運動して体疲れさせる
ヤクルト1000
辺りはオススメ

>>知らんのか！
>>睡眠は全てに効く！
>ではその睡眠が安定して取れる方法を教えて下され
あったかい布団にくるまってぬくもるこれで大体眠れる
事前に8時間寝てるならさすがに3〜4時間何かしらしてからにしてくれ！

>ではその睡眠が安定して取れる方法を教えて下され
睡眠導入薬を粉末状に砕くだろ？
それを鼻から一気に吸引するとぶっ倒れるよ

30超えて資産も配偶者も地位も無い人間がメンクリ行くと間違いなく何かしらの診断が降りると思う

手軽に寝るならドカ食いが楽そうじゃん

>どんくらいの周期で風呂入ってる?
基本毎日だけど風呂洗うの面倒くさいモードになると一週間くらいシャワーだけになる

>30超えて資産も配偶者も地位も無い人間がメンクリ行くと間違いなく何かしらの診断が降りると思う
いきなり無差別に発砲してくるな…

鬱に効くとまでは言えないけど適度な運動は健康維持には不可欠なのでするに越したことはない

予防ならともかく鬱になってから運動する気になるかな

>予防ならともかく鬱になってから運動する気になるかな
まあこれから病院行くレベルでするやつはなかなか居ないかな…
病院行って安定してくるとそうでもないが

鬱だけど性欲もある
食欲もある
運動もできる
ただ働きたくない…

働きたくないのは人間みんなそうだから

運動する余暇こそが特効薬

>鬱だけど性欲もある
>食欲もある
>運動もできる
>ただ働きたくない…
それは鬱になる前からでしょ

鬱だからめんどくさくなってるは違うと思う
鬱とメンヘラの区別がつかないのがもともとの問題だと思う
健全な精神は健全な行動からだよなんでも

運動１つで鬱が改善する事はまずない

俺の場合は元々クソデブだったけど運動で体重減らしていく過程で自己肯定感を積み重ねていってメンタルの安定に寄与した実感がある
ので全く無意味とは思わない

欲しいものを与えるのが一番いいらしいな

運動するとちんちんの勃ちがよくなるからもっとこれ広めたい

これだけすると良いとこれもすると良いの違いだと思う

>欲しいものを与えるのが一番いいらしいな
彼女100人欲しい！！

>>欲しいものを与えるのが一番いいらしいな
>彼女100人欲しい！！
それが実現しないものの場合は治療するしかないよな