二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1790838726081.jpg-(85031 B)
85031 B無念Nameとしあき26/10/01(木)16:12:06No.1438710753そうだねx1 23:00頃消えます
ファスレ 40代以降リアルスレ
…1無念Nameとしあき26/10/01(木)16:13:31No.1438710963そうだねx6
すげえ体勢だな…
…2無念Nameとしあき26/10/01(木)16:16:29No.1438711401そうだねx5
意識しなかったらこんな姿勢になってるんですよ
プロが見ているリアルの体形と姿勢がこれ
自分で鏡でチェックしたら意識して背筋を伸ばすという嘘ががる
…3無念Nameとしあき26/10/01(木)16:19:27No.1438711821+
普段自分の姿を鏡で見たこと無いとしあきは気を付けてね
…4無念Nameとしあき26/10/01(木)16:19:38No.1438711847+
    1790839178192.jpg-(76985 B)
76985 B
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
…5無念Nameとしあき26/10/01(木)16:22:10No.1438712221+
姿勢を正すだけで腹は引っ込む
そして姿勢は思ってるより簡単に直せる
…6無念Nameとしあき26/10/01(木)16:23:49No.1438712463+
PCの前に前かがみになってたら猫背でこうなってる
それが長年になると自然とこう
…7無念Nameとしあき26/10/01(木)16:23:54No.1438712475+
週5でラーメン食ってそう
…8無念Nameとしあき26/10/01(木)16:24:51No.1438712623+
>週5でラーメン食ってそう
歳を取れば自然と腹は出てくるからね
腹筋がないんで内臓を支えられない
…9無念Nameとしあき26/10/01(木)16:26:04No.1438712783そうだねx3
人の振り見て我が振りなおせ
…10無念Nameとしあき26/10/01(木)16:28:47No.1438713175+
    1790839727881.webp-(5792 B)
5792 B
デスクワークやめるわけにはいかなかったのでこれで直したぞ俺
最初はけっこう辛いけど2日で慣れる
あとフラフープ
…11無念Nameとしあき26/10/01(木)16:31:36No.1438713617そうだねx7
不快のお裾分けスレdel
…12無念Nameとしあき26/10/01(木)16:33:51No.1438713992+
腹だけ見ると餓鬼っぽいんだけど立ち方で見るとリザードマンっぽい
…13無念Nameとしあき26/10/01(木)16:34:38No.1438714117+
ゴブリンやんけ
…14無念Nameとしあき26/10/01(木)16:35:52No.1438714317そうだねx3
>No.1438711847
風俗嬢か何か?
…15無念Nameとしあき26/10/01(木)16:38:57No.1438714797+
普段から腹を凹ませるように若干力を入れて過ごしている
…16無念Nameとしあき26/10/01(木)16:40:35No.1438715036+
>姿勢を正すだけで腹は引っ込む
>そして姿勢は思ってるより簡単に直せる
猫背も治るの?
…17無念Nameとしあき26/10/01(木)16:44:38No.1438715637+
10代でもうこの姿勢になってる女子高生がいて整体行けよって思う
…18無念Nameとしあき26/10/01(木)16:48:20No.1438716227+
>猫背も治るの?
ストレートネックは別だけど猫背は治るよ
…19無念Nameとしあき26/10/01(木)16:48:51No.1438716305+
友人を殺して指輪を手に入れてから髪も抜けるし背骨も曲がってきた
…20無念Nameとしあき26/10/01(木)16:50:35No.1438716591そうだねx5
いつもチー牛スレ立ててる奴か
小手先変えて惨めなことしてんな
…21無念Nameとしあき26/10/01(木)16:50:50No.1438716626そうだねx1
街中歩いてるとむしろこういう姿勢は女ばっかやろ
…22無念Nameとしあき26/10/01(木)16:50:55No.1438716634そうだねx1
全然リアルじゃないな
…23無念Nameとしあき26/10/01(木)16:52:10No.1438716818+
腰の曲がった爺さん婆さん以外はこんな姿勢じゃ歩けんわ
…24無念Nameとしあき26/10/01(木)16:52:27No.1438716864そうだねx9
イオンのおっさん画像でスレ乱立してた奴がこのネタに切り替えたって感じ
…25無念Nameとしあき26/10/01(木)16:54:04No.1438717115+
銭湯で見かける痩せたにーちゃんこんな感じだから
まあ女も同じだろう
…26無念Nameとしあき26/10/01(木)16:57:27No.1438717665そうだねx2
>いつもチー牛スレ立ててる奴か
>小手先変えて惨めなことしてんな
>イオンのおっさん画像でスレ乱立してた奴がこのネタに切り替えたって感じ
不快と争いの種を振りまければそれでいいんでしょ
最新のネタがこれ
…27無念Nameとしあき26/10/01(木)16:58:06No.1438717758+
17人
…28無念Nameとしあき26/10/01(木)17:01:10No.1438718238+
しっかりしてるつもりでも姿見でチェックしてるだけではわからないんだよねこういうのって
監視カメラとかに映ってる自分の姿を見て驚くっていう
…29無念Nameとしあき26/10/01(木)17:31:21No.1438723358+
>ファスレ 40代以降リアルスレ
でもお前はそれよりも軟弱じゃん
…30無念Nameとしあき26/10/01(木)17:42:19No.1438725389+
猫背でもないし腹も出てないけど視力が悪いせいで首が前に傾きがち
…31無念Nameとしあき26/10/01(木)17:51:23No.1438727047+
>すげえ体勢だな…
俺もこんなんだけど少し筋トレしたらかなりよくなった
…32無念Nameとしあき26/10/01(木)18:07:13No.1438730168+
運動部活だろうイケメン高校生がスレ画の首のようになってたな スマホのせいか?
…33無念Nameとしあき26/10/01(木)18:09:00No.1438730541そうだねx1
図星をついてくるとレスにも同様が出ちゃうっ
くそー女め!!
…34無念Nameとしあき26/10/01(木)18:14:30No.1438731628+
老人も同じ形になるし割と自然な体勢なのかもしれんな
…35無念Nameとしあき26/10/01(木)18:16:30No.1438732038+
このスレだけ不自然にコピペこないけど
昔と一緒でレス数少ないと機能しないのかな?
56だか7だったかその辺りが閾値だった記憶
…36無念Nameとしあき26/10/01(木)18:21:39No.1438733113+
猫背は簡単に矯正できたけど
巻き肩がどうにもならない
…37無念Nameとしあき26/10/01(木)18:31:57No.1438735374+
>巻き肩がどうにもならない
胸張りながらリバースプッシュアップ
…38無念Nameとしあき26/10/01(木)18:43:06No.1438737701+
>リバースプッシュアップ
一応メモしておくか
…39無念Nameとしあき26/10/01(木)18:48:05No.1438738735+
>>巻き肩がどうにもならない
>胸張りながらリバースプッシュアップ
巻いてんのに三頭筋鍛えてどうすんだよ
背中鍛える懸垂ちゃうんか?
…40無念Nameとしあき26/10/01(木)18:55:27No.1438740199+
どっちなん!
…41無念Nameとしあき26/10/01(木)19:04:22No.1438742071+
腹筋鍛えて垂れてる内臓を筋肉の中に収めた方が早くね
腹の重りが下がるだけで重心が後ろに来るだろ
…42無念Nameとしあき26/10/01(木)19:04:54No.1438742179+
金貰ってるとはいえ
スレ画相手にする風の人はたいへんだな…
…43無念Nameとしあき26/10/01(木)19:05:30No.1438742317+
服じゃなくてまず鍛えろは正しかったようですね
…44無念Nameとしあき26/10/01(木)19:07:31No.1438742731そうだねx1
>金貰ってるとはいえ
>スレ画相手にする風の人はたいへんだな…
大した給料もぼらえずにジジババのウンコまみれの下半身の世話してセクハラされてる介護職とかも世の中にはいるから
それ考えたらまだマシでは
…45無念Nameとしあき26/10/01(木)19:09:33No.1438743189+
>背中鍛える懸垂ちゃうんか?
肩甲骨寄せるトレーニングなら何でもいいよ
自分の筋力に見合った負荷やトレーニング法を選べばいいだけ
…46無念Nameとしあき26/10/01(木)19:12:19No.1438743820そうだねx1
>>いつもチー牛スレ立ててる奴か
>>小手先変えて惨めなことしてんな
>>イオンのおっさん画像でスレ乱立してた奴がこのネタに切り替えたって感じ
>不快と争いの種を振りまければそれでいいんでしょ
>最新のネタがこれ
チー牛並みに多数に刺さった模様
…47無念Nameとしあき26/10/01(木)19:13:19No.1438744026+
図星でもなきゃスレ画でキレる奴いないだろ
…48無念Nameとしあき26/10/01(木)19:13:22No.1438744033+
男は何もやってないとスレ画みたいになる
この辺から夫婦間のレスが増えてくるんだ
…49無念Nameとしあき26/10/01(木)19:13:24No.1438744042+
姿勢悪いとカッコわるよね・・・
…50無念Nameとしあき26/10/01(木)19:15:39No.1438744524+
だからある程度体を鍛える必要があるんですね
…51無念Nameとしあき26/10/01(木)19:16:28No.1438744702+
インナーマッスルを鍛えるのだ
…52無念Nameとしあき26/10/01(木)19:17:41No.1438745008+
剣道やれ剣道
あと弓
自然に姿勢よくなるわ
…53無念Nameとしあき26/10/01(木)19:20:28No.1438745665+
>チー牛並みに多数に刺さった模様
リサーチできたね
不摂生に肥満体型なとしあきより
不健康に痩せ衰えたとしあきのほうが多かったと
…54無念Nameとしあき26/10/01(木)19:22:07No.1438746069+
何でおじさんは筋トレしたらカッコ良くなれるのにしないの?
…55無念Nameとしあき26/10/01(木)19:22:45No.1438746218+
筋肉つけないガリガリな体が気に入ってるからだよ
…56無念Nameとしあき26/10/01(木)19:23:03No.1438746289+
>1790839178192.jpg
客???妙だな
…57無念Nameとしあき26/10/01(木)19:23:12No.1438746336そうだねx3
>何でおじさんは筋トレしたらカッコ良くなれるのにしないの?
カッコよくはならない
ちょっと姿勢のいいおじさんが出来上がるだけ
…58無念Nameとしあき26/10/01(木)19:24:00No.1438746521+
>何でおじさんは筋トレしたらカッコ良くなれるのにしないの?
元がよくないとカッコ良くはならないかなと
…59無念Nameとしあき26/10/01(木)19:24:47No.1438746702+
何やってもおじさんはおじさんだからな
…60無念Nameとしあき26/10/01(木)19:25:27No.1438746870そうだねx1
オジサンの中にはね
鍛えようとすると内臓がダメになってしまったり
中には死んでしまう人だっているんだ
かよわい生き物だから優しくしてあげてね
…61無念Nameとしあき26/10/01(木)19:25:42No.1438746930+
    1790850342395.jpg-(16203 B)
16203 B
>何でおじさんは筋トレしたらカッコ良くなれるのにしないの?
したらこんな感じになりましたがかっこいいですか?
…62無念Nameとしあき26/10/01(木)19:26:35No.1438747118+
だから外側ではなく内側の実用的な筋肉を鍛えるのだ
…63無念Nameとしあき26/10/01(木)19:27:26No.1438747318+
>>何でおじさんは筋トレしたらカッコ良くなれるのにしないの?
>したらこんな感じになりましたがかっこいいですか?
自分の父親に置き換えたらスレ画よりこれの方がかっこいいよ
…64無念Nameとしあき26/10/01(木)19:27:57No.1438747452+
筋トレって身体を壊すことだからね…
…65無念Nameとしあき26/10/01(木)19:28:09No.1438747502+
俺だ…
…66無念Nameとしあき26/10/01(木)19:28:51No.1438747677+
>No.1438711847
こういう客しか来ないクラスの嬢なんだろうな
客が悪い上司が悪い社会が悪いっていつも愚痴ってるとしあきみたいな女やな
…67無念Nameとしあき26/10/01(木)19:31:04No.1438748221そうだねx1
としあきまた負けたの?
…68無念Nameとしあき26/10/01(木)19:31:24No.1438748303+
住血吸虫症を思い出した
…69無念Nameとしあき26/10/01(木)19:38:27No.1438749990そうだねx1
猫背なのでこういう姿勢で騒がれると気を付けようとはなる・・・なるんだ・・・
…70無念Nameとしあき26/10/01(木)19:41:27No.1438750755+
男だけがこうなるみたいに言われてるけど
実はね 女もこうなるんですよ
…71無念Nameとしあき26/10/01(木)19:43:03No.1438751145+
全身満遍なく太る奴と腹だけすんげえ出る奴って何が違うんだろう
後者の方が早死しそうなイメージがある
…72無念Nameとしあき26/10/01(木)19:43:42No.1438751304+
とりあえず腹が出ないようには気をつける
猫背は…このままでいいや
…73無念Nameとしあき26/10/01(木)19:45:27No.1438751738+
>としあきまた負けたの?
きちんとした食事や運動してるとしあきは結構多い
お前自分を基準と考えていつも恥辱で悶々としてるけどそろそろ何か考えたほうがいいぞ
…74無念Nameとしあき26/10/01(木)19:47:32No.1438752340+
ホラレモンや斗司夫が一時自慢げにトレーニングしてたっけ
すぐリバウンドして前より豚になったが
…75無念Nameとしあき26/10/01(木)20:02:01No.1438756195そうだねx1
同年代はみんな腹が出てるけどなんでそうなるのかさっぱりわからん
みんな週末に大食い大会でもやってるのか?
…やってるのか
…76無念Nameとしあき26/10/01(木)20:02:52No.1438756429+
俺自身40代おっさんだけど
4年くらい筋トレ続けてそれなりにムキムキになると別にモテはしないけど
同性からの評価がだいぶ違ってきたなと感じる
あと腹ポコおじさんや姿勢悪い奴見るとクズだな思うようになった
肩とか肘とか関節クソ痛いけど最高だよ!筋トレ
…77無念Nameとしあき26/10/01(木)20:05:30No.1438757082+
>ホラレモンや斗司夫が一時自慢げにトレーニングしてたっけ
>すぐリバウンドして前より豚になったが
金持ちがいくら高級トレーナーつけても動くのは本人だからなあ
…78無念Nameとしあき26/10/01(木)21:12:36No.1438775741+
内臓弱くなってくると歳取ると太るより痩せてくんじゃね
腹の脂肪だけはそのまま