二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1788036657044.jpg-(33240 B)
33240 B無念Nameとしあき26/08/30(日)05:50:57No.1431409985そうだねx1 16:23頃消えます
潰しが効かない筋トレ器具１位
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…1無念Nameとしあき26/08/30(日)05:55:09No.1431410151そうだねx11
いいじゃんケトルベル
…2無念Nameとしあき26/08/30(日)05:56:03No.1431410186そうだねx1
トリッカルで見た
…3無念Nameとしあき26/08/30(日)05:56:42No.1431410217+
これ毎日もって歩きたいけど不審者確定だからな…
…4無念Nameとしあき26/08/30(日)06:02:35No.1431410468+
朝晩ずっと付けっぱなしでDBや幽白くらい強くなれるはずなんだ
外した後にジャブを打つと超高速で打ててる気分になるぞ
…5無念Nameとしあき26/08/30(日)06:02:41 ID:jRo5SjfgNo.1431410470そうだねx1
    1788037361355.jpg-(401298 B)
401298 B
ドンちゃんアイテム
おも
…6無念Nameとしあき26/08/30(日)06:02:51No.1431410478そうだねx1
近所のじいさんはスーパーの水ボトルを持って散歩してた
…7無念Nameとしあき26/08/30(日)06:06:08No.1431410607+
可変ダンベルにアタッチメントで割となんとかなる
…8無念Nameとしあき26/08/30(日)06:08:24No.1431410690そうだねx1
ドアストッパーにできるよう
…9無念Nameとしあき26/08/30(日)06:08:41No.1431410697そうだねx4
関節痛めそう
…10無念Nameとしあき26/08/30(日)06:14:02No.1431410927+
アジリティにはいい
…11無念Nameとしあき26/08/30(日)06:14:39No.1431410956+
ダンベルじゃだめなの
…12無念Nameとしあき26/08/30(日)06:16:22No.1431411024そうだねx1
漬物石
…13無念Nameとしあき26/08/30(日)06:24:02No.1431411347そうだねx7
    1788038642056.jpg-(33759 B)
33759 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…14無念Nameとしあき26/08/30(日)06:24:15No.1431411354+
ブルワーカーは潰し効くの？
…15無念Nameとしあき26/08/30(日)06:28:50No.1431411580+
以前鉄アレイを燃えるゴミに出して収集車を壊したとっしーが居たな
…16無念Nameとしあき26/08/30(日)06:33:39No.1431411808そうだねx1
水入れるプラダンベルでいいだろ
…17無念Nameとしあき26/08/30(日)06:45:04No.1431412469+
外れレリック
…18無念Nameとしあき26/08/30(日)07:04:59No.1431413695そうだねx7
>以前鉄アレイを燃えるゴミに出して収集車を壊したとっしーが居たな
クズ過ぎる…
…19無念Nameとしあき26/08/30(日)07:07:05No.1431413814そうだねx1
>以前鉄アレイを燃えるゴミに出して収集車を壊したとっしーが居たな
出したとしてどうやったら壊れるんだろ
というかどうやって自分の鉄アレイで壊れたことを確認したんだろ
…20無念Nameとしあき26/08/30(日)07:11:53No.1431414129+
ジムではなく自宅にトレーニング機器を揃える人は
どういう人だ
…21無念Nameとしあき26/08/30(日)07:14:38No.1431414337そうだねx2
    1788041678132.jpg-(73335 B)
73335 B
>潰しが効かない筋トレ器具１位
…22無念Nameとしあき26/08/30(日)07:19:46No.1431414720そうだねx3
>ジムではなく自宅にトレーニング機器を揃える人は
>どういう人だ
ジム行くのが面倒
家なら30秒でトレーニングできるし
…23無念Nameとしあき26/08/30(日)08:03:26No.1431418453+
漬物に…
既に書かれてたか
…24無念Nameとしあき26/08/30(日)08:21:41No.1431420363そうだねx1
    1788045701844.jpg-(59342 B)
59342 B
>近所のじいさんはスーパーの水ボトルを持って散歩してた
ボトルだと持ち難い
代わりに百均のダンベル型水タンクを持つといいよ
…25無念Nameとしあき26/08/30(日)08:22:55No.1431420527+
>>以前鉄アレイを燃えるゴミに出して収集車を壊したとっしーが居たな
>出したとしてどうやったら壊れるんだろ
>というかどうやって自分の鉄アレイで壊れたことを確認したんだろ
自治体から損害賠償請求があったのかな
…26無念Nameとしあき26/08/30(日)08:31:20No.1431421613+
>代わりに百均のダンベル型水タンクを持つといいよ
これに砂入れてる人いた
…27無念Nameとしあき26/08/30(日)08:31:57No.1431421717そうだねx1
>No.1431411354
簡単だ
たく
まっ
…28無念Nameとしあき26/08/30(日)08:48:49No.1431424832+
>1788041678132.jpg
大リーグ要請ギプスに改造できるだろ
…29無念Nameとしあき26/08/30(日)08:50:41No.1431425279そうだねx2
>No.1431414337
俺の胸毛を奪い取ったやつ
…30無念Nameとしあき26/08/30(日)10:21:47No.1431444430+
>潰しが効かない筋トレ器具１位
せめて20㎏以上を使え
…31無念Nameとしあき26/08/30(日)10:25:13No.1431445039+
    1788053113475.jpg-(7558 B)
7558 B
2年前までこれ使ってた
懐かしい
…32無念Nameとしあき26/08/30(日)10:26:56No.1431445338+
漬け物石に使うなら底が平らじゃないとな
…33無念Nameとしあき26/08/30(日)10:31:22No.1431446217+
漬物石ならケトルベルよりかなり安く買えそうと調べたら案外軽いのしか売ってないな そのタイプの漬物石
…34無念Nameとしあき26/08/30(日)10:32:20No.1431446415+
>>ジムではなく自宅にトレーニング機器を揃える人は
>>どういう人だ
>ジム行くのが面倒
>家なら30秒でトレーニングできるし
ジムは週末しか行けないから平日ウェイト扱うためにダンベルとベンチだけ買った
つか部屋に置けるのはそれが限界
…35無念Nameとしあき26/08/30(日)10:34:16No.1431446810+
家では取っ手がもげたら壁に大穴開くなと想像しながら振る
…36無念Nameとしあき26/08/30(日)10:37:03No.1431447383+
4リットルペットボトルに砂を詰めて使っていた
取っ手がないから握力もガチガチに鍛えられたよ
…37無念Nameとしあき26/08/30(日)10:37:19No.1431447446+
格闘武器じゃん
…38無念Nameとしあき26/08/30(日)10:38:38No.1431447692+
両手に4kgを持つと合計8kgでスクワットには丁度いいよ
これで90回やると適度は筋トレになる
…39無念Nameとしあき26/08/30(日)10:39:06No.1431447776+
スクワット90回とか関節壊すぞ
…40無念Nameとしあき26/08/30(日)10:40:07No.1431447974+
ダンベルに挟み込むプラスチック取っ手で金持ちになったとか言ってたな
…41無念Nameとしあき26/08/30(日)10:42:52No.1431448535+
90回多すぎって思ったけど30回3セットって意味なら自分もやってた
…42無念Nameとしあき26/08/30(日)11:18:43No.1431455957+
    1788056323672.mp4-(2413371 B)
2413371 B
ケトルベルスイング動画を上げたつもりのおっさん弱小インフルエンサーさん
…43無念Nameとしあき26/08/30(日)11:19:58No.1431456211+
>ケトルベルスイング動画を上げたつもりのおっさん弱小インフルエンサーさん
これスクワットになってるじゃない…
…44無念Nameとしあき26/08/30(日)11:20:11No.1431456252+
    1788056411532.mp4-(2102193 B)
2102193 B
ガチ勢にフォーム違うよね？
スクワットヒンジになっちゃってると指摘される
…45無念Nameとしあき26/08/30(日)11:20:28No.1431456318+
>2年前までこれ使ってた
>懐かしい
それプラスチックが劣化するから嫌い
…46無念Nameとしあき26/08/30(日)11:28:54No.1431458077+
ピストルスクワットを重りもってやりたい時に最適な形どれ
ピストルスクワットにハマって今の負荷よりもう少し上のレベェルを目指したい
今はピストルスクワットにジャンプを加えて更に負荷を増やしてるけどもう一段上を目指したい
…47無念Nameとしあき26/08/30(日)12:30:05No.1431471103+
手持ちのダンベル使ってケトルベルみたいなことできないかな
…48無念Nameとしあき26/08/30(日)12:33:03No.1431471748+
鉄アレイってどう処分してるの
…49無念Nameとしあき26/08/30(日)12:34:16No.1431472006+
>鉄アレイってどう処分してるの
粗大ゴミ
…50無念Nameとしあき26/08/30(日)12:43:46No.1431474064+
>手持ちのダンベル使ってケトルベルみたいなことできないかな
スイングとかゲットアップとかなら出来るでしょ
…51無念Nameとしあき26/08/30(日)12:58:57No.1431477314+
ケトルベルならNPO法人の大会もある
…52無念Nameとしあき26/08/30(日)13:06:40No.1431478939+
>潰しが効かない筋トレ器具１位
確かに…実家でも持て余す
水入れるタイプが正解なのか
…53無念Nameとしあき26/08/30(日)13:11:20No.1431479989+
すぐ使わなくなった
仕方がなくリュックに入れてスクワットや懸垂の荷重用に
…54無念Nameとしあき26/08/30(日)13:11:48No.1431480114+
>>鉄アレイってどう処分してるの
>粗大ゴミ
10kgまでなら燃えないゴミの日に出せるな
…55無念Nameとしあき26/08/30(日)13:12:23No.1431480259+
中学生の頃鋳鉄アレイ6㎏セット買って
自転車で運んで荷台壊した思い出
今でも実家に有る
…56無念Nameとしあき26/08/30(日)13:13:25No.1431480492+
体重の10％くらいの重さのをリュックに入れて散歩するといいらしい
…57無念Nameとしあき26/08/30(日)13:27:41No.1431483648+
160キロまで太るか…
…58無念Nameとしあき26/08/30(日)13:29:30No.1431484011+
きゅうりの古漬け作る時に大活躍