>あーーーーー死にたい
いーーーーきろー

おはようさん

今日はなんとか5時間眠れた…

今山岡家来てる
ウルトラ激辛ラーメン頼んだ

身体表現性障害の症状で歩けなくなって4日目
朝起きて今日もうまく歩けなくて仕事いけなくてつらい

今日は仕事を辞めると伝えてくる
みんなオラに勇気をくれ

>今山岡家来てる
あれ？
24時間だっけ？

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

早寝早起きした
今日は眠気に襲われないといいな

>今日は仕事を辞めると伝えてくる
>みんなオラに勇気をくれ
応援してるぞ
終わったら報告よろしく
ちなみに辞める理由はなんだい？

休日に登山往復４時間したら筋肉痛がヤバすぎる
夜勤の間ずっと死ぬかと思いつつ立ってた

>応援してるぞ
>終わったら報告よろしく
>ちなみに辞める理由はなんだい？
ありがとう
辞める理由は前のスレにも書いたんだけど家庭不和と合わない仕事、夜勤による精神不調だよ
精神科で薬貰って飲んでるけど眠れないのは変わらずだし不安は日々大きくなっていくし
もう色々限界なんだよ

>家庭不和と合わない仕事、夜勤による精神不調だよ
夜勤はただでさえ不調になるからね
スムーズに辞められるといいな

おはよー

ゾルピデムとデエビゴ飲んでCPAP装着して寝るね・・・
夜勤なので

4時半に起きで家事やって座ったら1時間近く寝てしまった…仮眠し過ぎた

今日は病院行って全然眠れてないって相談する…

4時間睡眠でこれから出勤だ
めっちゃ眠い…

リリカかわいい名前

一回目が覚めちゃうと全く眠気が無くなるのがね…
薬飲んでいるのに…

毎日デエビゴ飲んで7時間は寝てるはずなのにまだ眠い
過眠症のお薬出してもらおうかな

>4時間睡眠でこれから出勤だ
キツいな
無理しないようにな

>リリカかわいい名前
デリカの方が好み

来年は障害年金の更新年なんだよね
前回は等級落とされたんで今度は別の社労士に頼もうかな

>キツいな
>無理しないようにな
ありがとう
今夜はゆっくり寝るよ

>No.1273840024
今朝は山岡家行くか久兵衛屋行くか迷って久兵衛屋でうどんと天丼と牛筋煮込み食べてきた
牛筋煮込み美味しかった

>来年は障害年金の更新年なんだよね
>前回は等級落とされたんで今度は別の社労士に頼もうかな
収入が意外にあるとか診断書がへぼかったとか？

駄目だ死にたいって感情が消えない
職場に向かう足が重くて迷惑だからと言いきかせて動かしてる

それ仕事辞めたら消えるよ

寒い
やっぱり少し不調気味になるな

辞めるしかねえのか
五年頑張ったつもりだけど正社員になれず減給だもんな…
こんな人生なら生まれてきたくなかったよ

何の仕事してるの？

リリカって初めて聞いたときリリカルなのはの親戚か何かかと思った

夜勤行ってきた
これからぬいぐるみと寝る

>夜勤行ってきた
>これからぬいぐるみと寝る
キチガイdel

寒すぎて辛い
寝ててもちょこちょこ起きてその度にクソみたいな夢を見る

>辞めるしかねえのか
>五年頑張ったつもりだけど正社員になれず減給だもんな…
>こんな人生なら生まれてきたくなかったよ
5年続けられるって大したものだよ

全く死ぬ気も無いしなんなら来月に旅行行く予定もあるのに
死にたいが口癖になってる
希死念慮ってやつかな

7時に起きたのに朝飯食ってネット見てる間に10：30になってしまった
今から本気出す！ネットもオナニーも我慢する

まぁ死にたいってふと思うなら誰にでもあるしな

>まぁ死にたいってふと思うなら誰にでもあるしな
鬱は社会人の風邪だもんね
でもそれを口にした瞬間にアイツはアレだからって扱いになるの酷い

そりゃみんな吐き出したいけど我慢してるのに
一人だけ周りを不快にしてまで楽になろうとするとそりゃ顰蹙買うわな

みんなで楽になろうじゃなくみんなで苦労しようが日本人だもんね

>鬱は社会人の風邪だもんね
>でもそれを口にした瞬間にアイツはアレだからって扱いになるの酷い
日本人は我慢を忍耐所だと勘違いしてる人が多いって本の多いこと

ぼきはイフェクサアアアアア！！！！！

小学生女児の唇をむさぼった後に口内に舌をねじ込む夢を見たが
本番まで行かなかったせいか無精には至らなかった
つーか夢で結合までイクことってまず無いよな

実母とセックスした夢を見たことがあり起きてから気まずかった

1週間ぶりに風呂入れた

>1週間ぶりに風呂入れた
おめでとう

くっさ

自分は逆に毎日体洗わないと気分が晴れないのも病気なんだろうな…

少しでも気分の晴れる事を分かっているなら良い事だ

帰りたいが口癖になってる
家にいてもついつぶやいてしまう

障害年金チャレンジ

>自分は逆に毎日体洗わないと気分が晴れないのも病気なんだろうな…
何かする度に体洗わなきゃってなるわけじゃないなら割と普通の事

>くっさ♥

少し頭使いすぎると回復するのに最低数日はかかるのなんとかならんかな

普段は死にたくないけどチンコかゆくなると辛くなる

精神科で頭痛薬だしてくれるだろうか？

白い「垢」がボロボロ出るんっす

>精神科で頭痛薬だしてくれるだろうか？
イブプロフェンは出してくれたことある
でもイブでも変わらんから処方してもらうほどでもないなってなった

嫌な事有ると徹底的に落ち込むこんな打たれ弱さになんで成ったんだろう

>嫌な事有ると徹底的に落ち込むこんな打たれ弱さになんで成ったんだろう
症状によっては再発すると打たれ弱くなったりまた再発しやすくなると聞いた

病院行ってきた
カウンセリングの予約取るって言ってたけど確証はない

>病院行ってきた
>カウンセリングの予約取るって言ってたけど確証はない
何故次回予約の日程を確認しないの…

>>病院行ってきた
>>カウンセリングの予約取るって言ってたけど確証はない
>何故次回予約の日程を確認しないの…
次回の診察予約は決まっているんだけどカウンセリングの予約が入っているかどうかは分からない
手帳や年金の診断書を書くのはうまい医者だけど薬を頑なに変えなかったりするからちょっと不信感はある

>嫌な事有ると徹底的に落ち込むこんな打たれ弱さになんで成ったんだろう
メンタル弱ってるからだぞ
身体の調子に気分が引っ張られてるだけや

鬱の悪化で体が痛いからリリカ飲みたい

抗鬱剤飲んでから明らかに良くなってる気がする
寝てる時に肩ひじ張ってるのとか歯ぎしりの音とか意識してなかったんだけどそれ意識できるようになった
まあ転職活動再開したらまーた発症しそうだが

踊ろう

そろそろ病院行く時間だ
天気よくないからちょっとヤダ…

寒さと暖かい布団のコンボでだいぶ寝てしまった
尿意さえ無かったらずっと起きんかったかも

>踊ろう
躁状態の俺じゃん
この後鬱が来るんだよなぁ

ドリエル飲んで躁を防止

ここは寝れないとしが多いんだな
自分は１５時間くらい寝てしまって起きてもなにもする気が出ないので困ってる

>5年続けられるって大したものだよ
ありがとう
次はどうしようかな？運転免許はＭＴだし簿記もＰＣ関係の資格もあるから最悪クローズでもいいから８時間働けるところしようかな

>ここは寝れないとしが多いんだな
>自分は１５時間くらい寝てしまって起きてもなにもする気が出ないので困ってる
俺もそれ

>踊ろう
この後こうなるよね

単極うつは不眠
双極うつは過眠
って傾向あるとは聞いた

鬱時代寝れないってことはなかったな
寝なきゃいけない状態にないから別に寝れなくても困らなかった

子供のころから睡眠障害
毎日雀が鳴く頃まで寝れないだったから
うつは関係ないよね
不眠は精神と身体の成長に悪いよね

>子供のころから睡眠障害
それ祖先が人肉喰ってた可能性あるな
なんか海外でそういう人の末裔はそういう異常出やすいとか聞いた

無気力の感覚って疾患持ちと世間一般の認識違うんじゃねえかなって最近感じる
無気力とは言っても別にやる気はあったりするんだよなそれ以上に元気ないだけで

>次はどうしようかな？運転免許はＭＴだし簿記もＰＣ関係の資格もあるから最悪クローズでもいいから８時間働けるところしようかな
減給の理由がわからないが今の仕事やっててやりがいや向上心とか湧かないなら転職考えるのはありだと思う

>うつは関係ないよね
うつの本質は睡眠障害って説がある

睡眠や生活習慣が狂う→仕事に支障が出る→焦って追い詰められる→壊れる
のパターンよ

コンサータ　ストラテラ

オナニーしたい気持ちはあるけど全く勃たない
興奮もしない

平日のメンタルクリニック精神科は壊れた猫ちゃんで一杯

土曜診療やっているメンクリが一番やばいと思う
平日は仕事で来れない人はいない

言いづらいことや言語化しづらい事を紙にまとめてる
今度持っていってしっかり話そう

>言いづらいことや言語化しづらい事を紙にまとめてる
>今度持っていってしっかり話そう
偉いぞ

>偉いぞ
話聞かない覚えてない約束破る上司に面談されてもお前が原因やとは言いづらいやん？
産業医も形式的なことしか聞かないで何が俺の悩みだったかなんて覚えてないのに
はい、回復したから通常業務オッケーです！
とか信頼感無いよな

直接は言いづらいので主治医にはちゃんと伝えることにする

まぁ上司はたくさんの部下の相手しなきゃいかんからそれはそれで大変だとは思う

>まぁ上司はたくさんの部下の相手しなきゃいかんからそれはそれで大変だとは思う
それを分かってあげてるつもりで何も言わないでいたんだけどさ

休職中は会社携帯やPCのメアドに連絡せず個人携帯に連絡してって言ってるのに何度も連絡してくるんだぜ？
そもそも仕事から離れなさいって主治医から言われてそうしてますってメールで一度わざわざ返事してるのに
別の用事のときにそのメールに返信で連絡よこすんだよ？
さすがにおかしいんじゃないかって後になって気になりだしてきた

そういう証拠は残しておいて社労士弁護士労働局あたりに相談したらどうかな

>そういう証拠は残しておいて社労士弁護士労働局あたりに相談したらどうかな
メールだから証拠はあるな
まあまずは主治医に相談と思ってるよ
こんどもし休職するなら労災にならねえかな

>そもそも仕事から離れなさいって主治医から言われてそうしてますってメールで一度わざわざ返事してるのに
俺も休職中週一で会社に現状報告しろってのが気に食わなくて同じ返事したわ
ちゃんと良くなってるのかわからんだろとか何をしてるんだとかもっともだが気持ち悪い返しが来た

4回目の休職辛いとりあえず会社辞めよう

暑いの苦手だから寒いうちに行動して今終わった

休職してる時点で原因は1000%会社なので休職期間限界まで居座ったらやめた方がいい

ボキはラツーダ