小麦粉水に溶いて焼け

指にケチャップ塗って舐めると美味いゾ

千切りキャベツをレンジでチン
卵をやいてチンしたキャベツをくるんであとはソースかけて終わり

>例えば出来合いの千切りキャベツに砕いたカラムーチョまぶすと美味いとか
>そのぐらいのレベルのがいい
いいね
次はカラムーチョの代わりに細切りの塩こんぶでいけ

キムチと納豆と生卵混ぜて
ゴマ油と味の素かけると美味い

火も使わないってなると洗ってレンチンしたもやしにごま油とマヨネーズ和えるとかかな

鶏肉レンチン
塩コショウふってチーズ乗せて追いチン

納豆に切ったオクラ入れる

今の時期なら炊飯器にサツマイモ入れて炊飯する

無限キャベツの素を買ってくる

レンチンできる蒸し器で野菜なんでも蒸せばそのまま食えて美味いよ
ブロッコリーカボチャもやし枝豆なんでもいいぞ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

冷凍野菜をシリコンスチーマーに入れて蒸す

どんな時でも野菜炒めだぞ

もやしを味覇で炒める

肉焼いて塩かけて食う

千切りキャベツ作る道具何使ってる？

>千切りキャベツ作る道具何使ってる？
包丁

ご飯にカッパえびせんとマヨネーズかけて混ぜて食べるリトルグルメ

>手軽に作れる一品教えてくれ
>例えば出来合いの千切りキャベツに砕いたカラムーチョまぶすと美味いとか
>そのぐらいのレベルのがいい
ショート動画でもいい？
https://www.youtube.com/shorts/ciBHroy9WBM

ソーメン茹でて
お茶漬けの素で食う
ワカメスープとかでも良し

>千切りキャベツ作る道具何使ってる？
100均よりちょっとだけいいやつ

千切りキャベツをライス替わりにカレーを食う

実は火通したレタスは美味いって言う事実
出来合いのおでん一食分と一緒に煮込むだけ

1合1袋混ぜて炊く
美味しい炊き込みご飯ベースになる
好みでしいたけなりエリンギなりホイル焼き作って一緒に食う
美味しい

>千切りキャベツ作る道具何使ってる？
キャベツピーラー買ってからお好み焼き作り続けてる

白米に卵を乗せただけのオムライス

>1合1袋混ぜて炊く
>美味しい炊き込みご飯ベースになる
>好みでしいたけなりエリンギなりホイル焼き作って一緒に食う
>美味しい
それいいな
今度やってみよう

>ご飯にカッパえびせんとマヨネーズかけて混ぜて食べるリトルグルメ
正直ご飯にかけるよりお好み焼きに砕いて乗せたほうが美味しい気がする

中国産に気を使えるほどの身分でもないので
業務スーパーでこういう適当な冷凍野菜買ってきて鍋にどぼん
豚小間入れればなおよし

サーモンユッケはマジでおすすめ
サーモンを細切りして
焼肉のタレ、生姜チューブ、ニンニクチューブ、ごま油を和えるだけ
後は刻みネギ、白ゴマ、卵黄をお好みで
簡単だしガチで美味いからオススメ

サトウのごはんとボンカレー

キャベツ千切りはお腹に良いと聞いたので逆流性食道炎気味の俺は毎日食べている
ドレッシングかけるから健康的には台無し感あるが…

飯炊く時に焼き鳥缶一つイン
これ

ツナ缶とレタスだけのサラダよく食うな

バナナ食って牛乳飲んで納豆飯食っとけ

千切りキャベツの上に茹でた豚肉敷いて
その上に薄く焼いた卵焼き乗っけてマヨネーズとケチャップ
めちゃくちゃ美味いよ

具の無い天ぷら作って
タレに醤油砂糖天つゆと水溶き片栗粉で具なしの天丼も割と美味しいよ

炒めていいならピーマン千切りして油なしで塩昆布と炒めるといいツマミになる

>千切りキャベツの上に茹でた豚肉敷いて
>その上に薄く焼いた卵焼き乗っけてマヨネーズとケチャップ
>めちゃくちゃ美味いよ
とんぺい焼きみたいだな美味そうだ

>具の無い天ぷら作って
わざわざそんなもの作りたくない

マイクルのキャベツでググれ

>>具の無い天ぷら作って
>わざわざそんなもの作りたくない
楽したいならコンロに常時永久揚げ鍋置いとくべき
昭和っぽくとにかく揚げる

揚げ物はハードル高いな
もう何年もやってない

冷凍食品
パスタやピラフなどの炭水化物は勿論、エビチリや餃子なんかのおかずもあるし
チキンナゲットやミニハンバーグみたいな腹に溜まるおやつもある
なんだったら、マンゴーなんかの果物やブロッコリーみたいな野菜まで冷凍で売ってる
何かをキッチン使って作るなんてバカバカしい
手間をかけたくなけりゃレンジ一つで生活できるよ、マジで

>とんぺい焼きみたいだな美味そうだ
キャベツはスーパーで売ってる千切りキャベツでいいし
余裕があれば豚バラにしたらもっと美味いよ

>なんだったら、マンゴーなんかの果物やブロッコリーみたいな野菜まで冷凍で売ってる
冷凍ブルーベリーをホットケーキ粉と一緒に溶いて焼く
ブルーベリーホットケーキが簡単に作れる

冷凍ホウレンソウとめんつゆでつくるおひたし

>揚げ物はハードル高いな
>もう何年もやってない
油飛んで掃除も大変だし、普通はやらないと思ってる
外食も出来ないほどの、よほどの田舎でなけりゃ
豚カツだの天ぷらだのは外やスーパーの惣菜で済ませる
社会は、家庭でも揚げ物を作る前提で作られてるけど
そんなん時間を持て余した田舎者向けなんだろうと思ってる
1-2人分の揚げ物は、よほど暇を持て余してなければコスパ悪い

>揚げ物はハードル高いな
>もう何年もやってない
揚げ物自体は難易度高くない
頻繁に揚げないと揚げ油が使い切れないのがきつい

油飛ぶのは炒め物とかも同じだし別に

>実は火通したレタスは美味いって言う事実
>出来合いのおでん一食分と一緒に煮込むだけ
コンソメや中華スープにもよく合うな

ジャガイモを一口にきってレンチンしてオーブンで焼く
塩でもケチャップでも美味い

フライドポテトにバターと塩辛トッピングすると最高のおつまみ

モモ肉レンチンしたらめっちゃ油出るの怖い

>実は火通したレタスは美味いって言う事実
>出来合いのおでん一食分と一緒に煮込むだけ
煮込まなくても軽く湯通しして醤油と胡麻油かけるだけでもいい

>手軽に作れる一品教えてくれ
袋麺茹でて適当に具材をぶち込め

シャウエッセンをレンチンする

>実は火通したレタスは美味いって言う事実
しゃぶしゃぶのレタスは無限に食えるくらい美味いらしいな
やろうやろう思ってるがしゃぶしゃぶ食う機会が全然ねえ

小麦粉と塩しかない時は何を作る？

キャベツを塩コショウで炒めるだけでも美味しい

パスタとツナ缶しかないから炒めて醤油で味付けしたけどまずい
400gも茹でちゃったよどーしよ

>No.1267764755
この人のショートって見て楽しむ分には良いけど
試したいものはあんまりない
豆腐と納豆と卵をぐちゃぐちゃにして油で揚げるやつはいつかやりたい

>小麦粉と塩しかない時は何を作る？
買い物にいこう

ご飯に納豆と大根おろしとポン酢をかけて海苔で巻いて食べると
手軽なのに美味しい

冷めたご飯を少量
誰にも見られないように塩コショウや好きな調味料かけて食べる

千キャベツをさっと湯がいて、麺つゆにつけて食うとうまいと…
かつてのカンニング（中島存命時）がなんかの番組で言っていた

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>パスタとツナ缶しかないから炒めて醤油で味付けしたけどまずい
>400gも茹でちゃったよどーしよ
醤油じゃな
ポン酢とマヨネーズくらい欲しいな
部分的に味変で

ポテサラとコンビーフを混ぜる

野菜にかけるドレッシングの要素って塩味と酸味の組み合わせなんよ
ところで漬物って塩漬けのモノが乳酸発酵して酸味が加わったものなんで
千切りキャベツに刻みたくあん混ぜるだけでおいしいんだぜ

>>No.1267764755
豆腐をぐちゃぐちゃに炒めて明太子混ぜるヤツもいいゾ

>例えば出来合いの千切りキャベツに砕いたカラムーチョまぶすと美味いとか
なんか悲しくなってきた･･･

割り下で乾燥椎茸を戻して煮詰める

>>手軽に作れる一品教えてくれ
>袋麺茹でて適当に具材をぶち込め
カラシだけでいい

>小麦粉と塩しかない時は何を作る？
うどんが作れるな

ごはんに焼肉のタレをかける

>1730205868015.mp4
玉子も一緒に焼くのかと思ったら

すしのこをピザポテトにぶっかけろ

>パスタとツナ缶しかないから炒めて醤油で味付けしたけどまずい
>400gも茹でちゃったよどーしよ
醤油じゃなくてめんつゆだったら成功してた

鶏むね肉を茹でる

パスタ400グラムとかわんぱく過ぎる…

寒くなったら簡単鍋ばっかりになる

千切りキャベツに砕いた皿うどんはよくやる
余った粉末あんかけの素は野菜炒めに加える

ツナ缶にマヨネーズと胡椒

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ほうれん草のおひたし
簡単で体にもよい

なんでもいいから油だばぁしてニンニク炒めてツナ缶もだばぁして
パスタ入れて最後に醤油で普通に美味そうじゃない？なんか出汁要素足したり

>パスタとツナ缶しかないから炒めて醤油で味付けしたけどまずい
ツナ油切ってマヨでサラダスパにすればよかったのに

厚揚げをコンソメで煮詰める

チャーハンにしてしまえば大抵のものはうまい

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>No.1267768858
手軽つってんだろ

>例えば出来合いの千切りキャベツに
丼にカットキャベツをしいて適当にマヨをかけ
あつあつのカップ焼きそば投入
よく混ぜて召し上がる
健康的な食物を食べているという錯覚を満喫できるぞ

辛子で作るペペロンチーノっていいかもしれないな

>ほうれん草のおひたし
>簡単で体にもよい
ほうれん草は尿路結石の原因となるシュウ酸カルシュウムが多いので小松菜にしよう（提案）

水を切った豆腐にチョコパウダーかけるとティラミスに

>>例えば出来合いの千切りキャベツに砕いたカラムーチョまぶすと美味いとか
>なんか悲しくなってきた･･･
酢と油でドレッシング作ったら少しはよくなるかな…

キャベピィマックスだか言う千切りピーラーめっちゃキャベツ切れる
コンビニのサラダキャベツみたいに切れるが細すぎてサラダ以外だと味が抜けて不味い
とんかつの横に盛るのとか３０秒くらいさっと炒めて食べるのとかサラダにするなら手軽でいい

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>パスタとツナ缶しかないから炒めて醤油で味付けしたけどまずい
>400gも茹でちゃったよどーしよ
隠し味程度に砂糖加えると味が膨らむぞ

ワカメを水で戻して絞ってからすりおろし生姜と醤油で和える

>丼にカットキャベツをしいて適当にマヨをかけ
>あつあつのカップ焼きそば投入
>よく混ぜて召し上がる
>健康的な食物を食べているという錯覚を満喫できるぞ
追記
くだらない冗談を書いたが日曜などよく作って食べてる

カップ焼きそばとか単体で満足しちゃうなあ

>1730206265552.mp4
年齢からしたらありえない手つきと慣れ具合だけど
おそらく言葉を教えられるより先に料理だったんだろうな

>>No.1267768858
>手軽つってんだろ
具材ぶち込んで炒めるだけというのはかなり手軽な部類では

キャベツ千切りに砕いたイカフライを混ぜて顆粒だしで味付けしてフライパンで炒めて雑に焼いた目玉焼き乗せてオタフクソースかけると広島風お好み焼きの2段階手前みたいな味になるぞ

キャベピィは凄く早く切れるけど思ったよりキャベツ分厚いんだ
ダイソーで買ったスライサーのほうが細くなるから食感は好み
しんどいけど

>具材ぶち込んで炒めるだけというのはかなり手軽な部類では
まぁ小さい子でも出来てるしな

千切りキャベツだったら無限キャベツ
こっちじゃかた焼きそばがなかなか売ってないんで
砕いたチキンラーメンを混ぜてコショウだけでやってる
麺がしょっぱいから下手な調味料はしつこすぎ
ベビースターも試したがあれは硬すぎる

千切りキャベツとコンビーフをマヨネーズであえる

冷食のチキンライス一袋使ってでっかいオムライスを作る
元気が出る

>コンビーフ
冗談みたいにコスパ悪いわ

無限キャベツの中身は調味油とベビスターっぽい物が少量であれで200円の価値は…

まあお手軽調理ならあんま値段は問わないんじゃね

>千切りキャベツだったら無限キャベツ
>こっちじゃかた焼きそばがなかなか売ってないんで
>砕いたチキンラーメンを混ぜてコショウだけでやってる
>麺がしょっぱいから下手な調味料はしつこすぎ
>ベビースターも試したがあれは硬すぎる
フライドオニオンとかもいけるんじゃないかそれ

焚火でチャーハン作って焦げ付かないのはすげえわ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

牛乳と砂糖と卵とバニラエッセンスを適当に混ぜてレンチンする
冷やしたらお好みでホイップクリームや可愛くカットした果物などを添える

キャベツをたっぷり用意したい
豚肉ネギを刻む(なくても構わない)
鶏ガラ豚骨何かしらのスープを用意する(水でも構わない)
アルミホイルにもやしと刻んだ材料を入れ(なくても構わない)フライパンの上で温める(無ければアルミなしで構わない)
ポン酢でいただく(なくても構わない)

層ごとに違う味のふりかけを使うのもいいぞ！

おにぎりを味噌で握るのもおいしいよね

>千切りキャベツ作る道具何使ってる？
キャベツピーラーで千切りキャベツサラダ

千切りキャベツは好みのドレッシングかけるだけで美味いぞ

天かすとめんつゆをご飯にかけてお手軽天丼

包丁とか使うけど
野沢菜漬けの漬け汁をとっておいて野沢菜を適度に刻む
豚肉を少しのごま油で炒めて火が通ったくらいで野沢菜投入
軽く炒め合わせたら塩コショウと野沢菜の漬け汁を混ぜて少し汁気が飛ぶまで炒める
一品で足してもいいしおにぎりの具材にしてもいい
冷蔵保管で一週間くらいは持つ

>1730203945506.jpg
50袋入り！！すげえ！！

塩こぶで合えて後はお茶漬けさらさらアルヨ

カップ麺にもやしをレンチンして突っ込む
カップ麺だけでは量が足りなくても楽に安く水増しできるし結構美味しい

卵とソースをご飯にかけて軽くレンチン
その後ベビースターラーメンかけて簡単そばめし

炊飯器に大根と豚バラと白だしいれて30分炊く
刻んだ長ネギとぽん酢でいただく

なめ茸に大根おろし
なめ茸に天かす
なめ茸にごはんですよ

>手軽に作れる一品教えてくれ
>例えば出来合いの千切りキャベツに砕いたカラムーチョまぶすと美味いとか
>そのぐらいのレベルのがいい
カラムーチョはそのまま食べてこれをかけるのが俺

>なめ茸に大根おろし
なめ茸の甘ったるさ嫌いだけど
大根おろし入れるとすげえちょうどよくなるよね

鮭フレークと明太ばら子を混ぜ混ぜするとご飯にも酒にも合う
マヨネーズ混ぜればパンにも合う

小麦粉と水を混ぜて茹でて味噌汁の中に入れる

調理具使わない(電子レンジと電気ケトルは可)は洗い物減らす観点でポイント高い

卵とチーズを容器に入れて混ぜて電子レンジでチンするだけ
味付けはお好みで
牛乳入れてもいいし出汁入れてもいい

せん切りキャベツにマヨケチャソースと揚げ玉かけて食う
と美味いかもしれない

マグカップにこれと卵入れて熱湯注ぐだけ

>>揚げ物はハードル高いな
>>もう何年もやってない
>油飛んで掃除も大変だし、普通はやらないと思ってる
>外食も出来ないほどの、よほどの田舎でなけりゃ
>豚カツだの天ぷらだのは外やスーパーの惣菜で済ませる
>社会は、家庭でも揚げ物を作る前提で作られてるけど
>そんなん時間を持て余した田舎者向けなんだろうと思ってる
>1-2人分の揚げ物は、よほど暇を持て余してなければコスパ悪い
家庭料理の基準は「家庭持ち」だからね
独身に揚げ物はコスパ悪いのは当然

>マグカップにこれと卵入れて熱湯注ぐだけ
卵じゃなくてフリーズドライのスープを入れると満足度高い
塩分は見ないことにする

ウォーターオーブンとかノンオイルフライヤーなら揚げ物のハードルも下がるよ(作るとは言ってない)

大抵のものはフライパンを使って麺つゆで軽く煮て卵でとじればなんとかなる

ツナ缶を小鍋にあけてコンソメキューブと水で軽く煮たスープうまいよ
あればブロッコリーとかレタス入れても良いしマカロニ入れたら腹持ちも良い
トッピングにポテトチップス入れるのも良い

豆腐に鰹節と醤油

マヨと醤油かければ何んでもおかずになる

カップ麺に刻んだ生ニンニクを入れて３分待つだけ

>カップ麺に刻んだ生ニンニクを入れて３分待つだけ
ちゃんとお湯も入れなさいよ

1枚剥がしてそのまま齧ってる
朝は一杯の水とキャベツ1枚から食事が始まる

千切りキャベツは
袋に入れて千切りキャベツ入れて小麦粉降って卵入れて袋の中で混ぜ混ぜ
フライパンホイル引いたフライパンにたねをだばあして焼く簡易お好み焼き
あれば惣菜コーナーの揚げ玉確保して混ぜたほうがうまい
スレあき希望ほど簡単ではないけど
袋とフライパンホイル使うことで後片付け手順がかなり簡単にはなる

豆腐一丁買ってきて1cm幅ぐらいにスライスして並べる
ごま油とネギ混ぜて塩で味整えたタレぶっかけて完成
簡単な割にすげー美味い

>ちゃんとお湯も入れなさいよ
ごめん···

ハム買ってきて袋を開けて食べる

豆腐は味さえつければお手軽に食えるもんな
味噌でも塩でも醤油でもポン酢でもいい

千切りキャベツ買ってきておたふくソースとマヨネーズかけてそのまま喰うとさっぱりした生お好み焼きって感じで美味い

>ハム買ってきて袋を開けて食べる
確かにお手軽だけどパンくらい欲しいな

なめこ　だしのもとすきなぶん　水を好きな分 とうふ
鍋になめこ+水を入れて沸騰させてなめこに火を通す
だしのもと+豆腐を入れて好きな加減まで煮る
うまい

>なめこ　だしのもとすきなぶん　水を好きな分 とうふ
>鍋になめこ+水を入れて沸騰させてなめこに火を通す
>だしのもと+豆腐を入れて好きな加減まで煮る
>うまい
揚げ玉を忘れた俺を殴れ

>1730206265552.webm
これを見に来た

>千切りキャベツ買ってきておたふくソースとマヨネーズかけてそのまま喰うとさっぱりした生お好み焼きって感じで美味い
家事ヤロウでやってたな
キャベツ千切りをレンチンしてお好みソースとマヨネーズを和えて出来上がりってやつ

食パンとパスタはだいたい何挟んでも調味料でも食える程度には合う

>家事ヤロウでやってたな
>キャベツ千切りをレンチンしてお好みソースとマヨネーズを和えて出来上がりってやつ
そこまでやるならレンチンするキャベツに小麦粉をまぶしたい

>>家事ヤロウでやってたな
>>キャベツ千切りをレンチンしてお好みソースとマヨネーズを和えて出来上がりってやつ
>そこまでやるならレンチンするキャベツに小麦粉をまぶしたい
卵混ぜて焼こう

段々お好み焼きに
それなら最初から作ってたほうがいいな

>段々お好み焼きに
>それなら最初から作ってたほうがいいな

出来合いのキャベツに無限キャベツの素を入れて食う
キャベツ足りねえな！

そろそろ湯豆腐の季節か
昆布と木綿豆腐
菊菜やエノキカマボコ
牡蛎なんかがあってもいいな

>出来合いのキャベツに無限キャベツの素を入れて食う
>キャベツ足りねえな！
そりゃまあ無限っていうくらいだからキャベツも無限に用意しないと

>具の無い天ぷら作って
それって天かすの事か？

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

もやしとキャベツをごま油で炒めてるだけでも十分
レンチンでもいけるんじゃない？

>No.1267809074
ソースとマヨとかは鉄板の上でかけてほしかった

小麦粉と長ネギとごま油と塩しか無いわ

けんた食堂でやってたレンチンいちじく
ラップしてレンチンだけでお手軽コンポートになる
マジ美味い

>小麦粉と長ネギとごま油と塩しか無いわ
山岡さんが作ってたやつだろ？

にんにく

千切りキャベツにフライドオニオン
ドレッシングは謎ドレッシングで

アイスの代わりに冷凍バナナ作ってる
冷凍するだけだから簡単

マッシュポテトか焼きイモでいい