26/09/12(土)07:49:22No.1467533320そうだねx6
10:59頃消えます
>老化の要因となる「糖化」を避けるための食生活 調理法はなるべく「煮る」「蒸す」を選択、血糖値スパイクも防ぐことも重要このスレは古いので、もうすぐ消えます。
https://topics.smt.docomo.ne.jp/amp/article/j7p/trend/j7p-180585
>「糖化は、過剰な糖がたんぱく質や脂質などと反応することで起こります。高血糖の状態が続けばAGEs（終末糖化産物）が過剰に作られ、細胞に蓄積してたんぱく質の変性を引き起こします。糖化が進めば血管や神経、臓器など全身にダメージが広がり、動脈硬化や糖尿病、高血圧、心臓病などにつながっていきます」
| … | 126/09/12(土)07:53:00No.1467533665そうだねx25キャベツは体にいいからな |
| … | 226/09/12(土)07:53:17No.1467533698+やっぱり狩猟飯って健康には悪いんだ… |
| … | 326/09/12(土)07:54:26No.1467533806そうだねx11>「なるべく『煮る』『蒸す』といった調理法を選びましょう。もし炒めるのであれば、黒酢炒めにする、肉にレモンをもみ込んでおくなどすると、酢酸やクエン酸でpHが下がるので、AGEsの生成量を減らすことができるとされています」（内野さん・以下同） |
| … | 426/09/12(土)07:56:13No.1467533967+変な虫とか食べてるしさあ… |
| … | 526/09/12(土)07:56:39No.1467534025+野蛮人（ワイルズ）なんだから健康なんて気にせず食いたいもの食えよ！ |
| … | 626/09/12(土)07:57:11No.1467534077そうだねx15だからってタシンおじさんのところに入り浸らないでください先生 |
| … | 726/09/12(土)07:57:26No.1467534106+蒸し料理ってモンハンだと無いのか |
| … | 826/09/12(土)07:57:58No.1467534158+もしかして団子も食べ過ぎると健康に悪いのか |
| … | 926/09/12(土)07:59:06No.1467534262そうだねx6残業した時とかスーパーの揚げ物お惣菜に頼りがちなんで耳が痛い話だ |
| … | 1026/09/12(土)08:00:56No.1467534471+最近落とし蓋を覚えた |
| … | 1126/09/12(土)08:01:38No.1467534552+ナタ…健康は大事なんだ… |
| … | 1226/09/12(土)08:03:42No.1467534768+そんな食事量じゃ狩りなんてできないぞ |
| … | 1326/09/12(土)08:05:12No.1467534950+無水鍋はいいぞナタ |
| … | 1426/09/12(土)08:05:54No.1467535016+もうそんなに長生きしても良い事無さそうな世界だし |
| … | 1526/09/12(土)08:06:46No.1467535108+白菜煮とけば大体何とかなるんだナタ |
| … | 1626/09/12(土)08:07:41No.1467535194そうだねx2fu7251828.jpeg |
| … | 1726/09/12(土)08:09:07No.1467535348+>もうそんなに長生きしても良い事無さそうな世界だし |
| … | 1826/09/12(土)08:09:37No.1467535399+>fu7251828.jpeg |
| … | 1926/09/12(土)08:09:57No.1467535428+はちみつ食べ過ぎも良くないのかな |
| … | 2026/09/12(土)08:12:01No.1467535637+ラーメンなんかあったっけワイルズ |
| … | 2126/09/12(土)08:12:54No.1467535753そうだねx3>>fu7251828.jpeg |
| … | 2226/09/12(土)08:13:43No.1467535850+>ラーメンなんかあったっけワイルズ |
| … | 2326/09/12(土)08:14:00No.1467535886+先生…早朝からラーメンはどうかと… |
| … | 2426/09/12(土)08:27:26No.1467537511+老化にはハンターも勝てない |
| … | 2526/09/12(土)08:31:59No.1467538078+ふん…ワイルズにもようやく飲み込めてきたようだなこのシルド飯の価値が… |
| … | 2626/09/12(土)08:33:30No.1467538277+元々スレ画は「」のキャラだし…へあでも一時期はよく見かけた |
| … | 2726/09/12(土)08:37:14No.1467538750+>元々スレ画は「」のキャラだし…へあでも一時期はよく見かけた |
| … | 2826/09/12(土)08:40:04No.1467539164+朝からゆで卵2個とキャベツサラダだナタ… |
| … | 2926/09/12(土)08:40:16No.1467539188+>fu7251828.jpeg |
| … | 3026/09/12(土)08:43:00No.1467539611そうだねx5>fu7251837.jpeg |
| … | 3126/09/12(土)08:43:36No.1467539705+やはり蒸し野菜か |
| … | 3226/09/12(土)08:43:52No.1467539749+>残業した時とかスーパーの揚げ物お惣菜に頼りがちなんで耳が痛い話だ |
| … | 3326/09/12(土)08:44:31No.1467539844そうだねx8>>>fu7251828.jpeg |
| … | 3426/09/12(土)08:45:32No.1467540006+>大好きなラーメンを啜っていたのは老化促進に役立ってたのだな |
| … | 3526/09/12(土)08:45:36No.1467540015+タシン鍋で蒸す |
| … | 3626/09/12(土)08:45:42No.1467540032+食とは生きる為の戦いだという事を伝えてくれる |
| … | 3726/09/12(土)08:48:50No.1467540510+秘薬や回復薬Gは血糖値スパイクの恐れがあるから使用禁止だ |
| … | 3826/09/12(土)08:48:55No.1467540526+先生！おかわりもありますよ！ |
| … | 3926/09/12(土)08:49:33No.1467540616+>秘薬や回復薬Gは血糖値スパイクの恐れがあるから使用禁止だ |
| … | 4026/09/12(土)08:50:12No.1467540715+先生ブースト狩猟笛のアクションできる？ |
| … | 4126/09/12(土)08:50:18No.1467540727そうだねx1回復薬は医者に止められてるから薬草を齧るんだ... |
| … | 4226/09/12(土)08:50:35No.1467540769+>>秘薬や回復薬Gは血糖値スパイクの恐れがあるから使用禁止だ |
| … | 4326/09/12(土)08:50:48No.1467540806+髭とか無いと一応口元微笑んでるから喜んでる感じになるのに髭でその辺消えるとこうも辛そうにみえる |
| … | 4426/09/12(土)08:53:14No.1467541166+このキャラクリが奇跡の産物なだけで他の人はちゃんと旨そうに食ってるし苦しそうでもないんだよな |
| … | 4526/09/12(土)08:54:18No.1467541342そうだねx7>このキャラクリが奇跡の産物なだけで他の人はちゃんと旨そうに食ってるし苦しそうでもないんだよな |
| … | 4626/09/12(土)08:54:45No.1467541412そうだねx3>やはり蒸し野菜か |
| … | 4726/09/12(土)08:55:37No.1467541550+狂走薬…元気ドリンコ… |
| … | 4826/09/12(土)08:55:47No.1467541580+肉体は全盛期だし骨に軋みもないけど胃だけはダメな先生 |
| … | 4926/09/12(土)08:57:35No.1467541863+>蒸し料理ってモンハンだと無いのか |
| … | 5026/09/12(土)08:58:36No.1467542031+先生聞くところによると生の魚も体にイイそうですよ |
| … | 5126/09/12(土)08:59:51No.1467542240そうだねx5>先生聞くところによると生の魚も体にイイそうですよ |
| … | 5226/09/12(土)09:00:16No.1467542307+ポッカレモン使い切れる僕は知らずのうちに健康だったってことですね師匠！ |
| … | 5326/09/12(土)09:00:38No.1467542375+>>やはり蒸し野菜か |
| … | 5426/09/12(土)09:01:11No.1467542480+>先生聞くところによると生の魚も体にイイそうですよ |
| … | 5526/09/12(土)09:01:34No.1467542539そうだねx1>ポッカレモン使い切れる僕は知らずのうちに健康だったってことですね師匠！ |
| … | 5626/09/12(土)09:02:23No.1467542685+なんでこの百戦錬磨のハンターが健康情報のアイコンになってんだよ！ |
| … | 5726/09/12(土)09:03:37No.1467542894+>なんでこの百戦錬磨のハンターが健康情報のアイコンになってんだよ！ |
| … | 5826/09/12(土)09:04:09No.1467542965+ナタ…からあげパーティには無理に先生を呼ぶ必要はないんだからな？ |
| … | 5926/09/12(土)09:04:24No.1467543009+なんか老けてない？ |
| … | 6026/09/12(土)09:05:55No.1467543268+先生も昨日久々に焼肉行ったら脂のせいで帰宅後にお腹ゴロゴロしちゃったよ |
| … | 6126/09/12(土)09:07:30No.1467543553+>ナタ…からあげパーティには無理に先生を呼ぶ必要はないんだからな？ |
| … | 6226/09/12(土)09:07:33No.1467543562+>先生聞くところによると生の魚も体にイイそうですよ |
| … | 6326/09/12(土)09:07:41No.1467543582+こんな細かいこと気にしながら菓子パンとか食ってるから始末に負えない |
| … | 6426/09/12(土)09:19:41No.1467545813+先生 |
| … | 6526/09/12(土)09:20:17No.1467545917+自炊レパートリーが少なすぎて基本煮る俺は結果オーライだったか |
| … | 6626/09/12(土)09:35:50No.1467548841+ポン酢で炒めると食が進むのは正しかったのか… |
| … | 6726/09/12(土)09:43:09No.1467550199+ナタ…残った肉食べていいよ…… |
| … | 6826/09/12(土)09:43:44No.1467550317+数年で老けすぎじゃないですか先生 |
| … | 6926/09/12(土)09:44:19No.1467550430+もう引退しろ |
| … | 7026/09/12(土)09:45:55No.1467550715+飯にこだわってるはずなのにこのフライパンでキャベツ焼いたやつまじでなんなんだ |
| … | 7126/09/12(土)09:46:09No.1467550756+ナタ…成長期なんだからもっと食べなさい |
| … | 7226/09/12(土)09:46:22No.1467550795+難しいこと言ってるけどジュースと酒と菓子パンは滅べってことじゃないすか？ |
| … | 7326/09/12(土)09:50:56No.1467551622+どんなに体に悪くても今この狩猟で生き残るために肉を食べるしかないんだ |
| … | 7426/09/12(土)09:52:41No.1467551943+>fu7251828.jpeg |
| … | 7526/09/12(土)09:54:23No.1467552229そうだねx2>数年で老けすぎじゃないですか先生 |
| … | 7626/09/12(土)09:55:39No.1467552459+>>数年で老けすぎじゃないですか先生 |
| … | 7726/09/12(土)09:57:00No.1467552701+なんかベーコン食ってた時より老けてない？ |
| … | 7826/09/12(土)09:57:00No.1467552702+先生マキさんから食事のお誘いが来ていますよ |
| … | 7926/09/12(土)09:58:09No.1467552905+だった数年じゃないか |
| … | 8026/09/12(土)09:58:28No.1467552976+>なんかベーコン食ってた時より老けてない？ |
| … | 8126/09/12(土)09:59:26No.1467553166+ナタが大物討伐して今日はご馳走だな！からのこれ |
| … | 8226/09/12(土)09:59:38No.1467553204+タンパク質は大豆で取れば良いか... |
| … | 8326/09/12(土)10:00:27No.1467553350+ここのせいでナタが言う先生のイメージこれになった |
| … | 8426/09/12(土)10:01:54No.1467553594+>ナタが大物討伐して今日はご馳走だな！からのこれ |
| … | 8526/09/12(土)10:02:37No.1467553730+ナタ…私はいいから… |
| … | 8626/09/12(土)10:08:16No.1467554742+ナタがいっぱいお食べ…若いんだから |
| … | 8726/09/12(土)10:09:10No.1467554912+先生は体に高負荷がかかるハンターしているんですから逆に食べないとダメですよ |
| … | 8826/09/12(土)10:09:44No.1467555024+マジで一口だけでいいから… |
| … | 8926/09/12(土)10:14:34No.1467555963+>もしかして団子も食べ過ぎると健康に悪いのか |
| … | 9026/09/12(土)10:49:38No.1467562680+茹でささみとブロッコリーに切り替えるんだ… |