26/03/27(金)18:16:41No.1414735955+
19:36頃消えます
健康話するんぬこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
最近便秘が酷くてずっとどうにかしようとしてたんぬ
とりあえず腸に効くというものはかたっぱしから試して水分取って運動もしてたけどさっぱりだったんぬ
最終手段として薬に頼って今日ドバドバ出たんぬ
ちょっと凌辱もののエロゲかってくらい出たんぬ
出てからなんか変なクスリでもキメたんかってくらい頭がすっきりしてるんぬ
やはり便秘は万病の元なんぬな
とりあえずまだ便秘続いたら今度病院に行こうと思うんぬ
ここはぬの日記帳
| … | 126/03/27(金)18:17:47No.1414736297そうだねx3うんちぶりぶりか |
| … | 226/03/27(金)18:18:19No.1414736480そうだねx1腸は第二の脳 |
| … | 326/03/27(金)18:18:49No.1414736639+███ █ ◢█◣ ◣ ◢ ███ |
| … | 426/03/27(金)18:19:17No.1414736798そうだねx5>No.1414736639 |
| … | 526/03/27(金)18:19:34No.1414736888+何の薬で出したんぬ？ |
| … | 626/03/27(金)18:20:14No.1414737083+運動より先に食物繊維だろ |
| … | 726/03/27(金)18:20:16No.1414737097+便秘って本当にキツいデバフなんぬ |
| … | 826/03/27(金)18:21:17No.1414737443+>何の薬で出したんぬ？ |
| … | 926/03/27(金)18:29:16No.1414740266そうだねx1>腸は第二の脳 |
| … | 1026/03/27(金)18:30:23No.1414740694+>███ █ ◢█◣ ◣ ◢ ███ |
| … | 1126/03/27(金)18:31:32No.1414741090+快便キャッツ！ |
| … | 1226/03/27(金)18:33:01No.1414741619+便秘は基本無縁だけどたまに異様にスッキリする時あるよね |
| … | 1326/03/27(金)18:39:37No.1414743989+>運動より先に食物繊維だろ |
| … | 1426/03/27(金)18:45:54No.1414746302+うんこブリブリになれるたべものなんだっけ |
| … | 1526/03/27(金)18:49:09No.1414747454+大根おろしがよく効くと聞いたんぬ |
| … | 1626/03/27(金)18:59:01No.1414751010+薬もいいけど食生活見直しても便秘続くようなら体質を疑った方がいいんぬ |
| … | 1726/03/27(金)19:02:31No.1414752412+しゃがんで踏ん張ると出やすい時あるんぬ |
| … | 1826/03/27(金)19:03:18No.1414752719+マグネシウムのサプリ買って寝る前に飲むんぬ |
| … | 1926/03/27(金)19:09:12No.1414754992そうだねx1海藻とかで水溶性食物繊維も摂った？不溶性ばっかりだとカチカチうんこになって便秘の元だからバランスよくだぞ |
| … | 2026/03/27(金)19:10:48No.1414755659+ぬは大抵硬いの出るとケツが切れるんぬ |
| … | 2126/03/27(金)19:28:39No.1414762852+>大根おろしがよく効くと聞いたんぬ |
| … | 2226/03/27(金)19:34:54No.1414765430+>海藻とかで水溶性食物繊維も摂った？不溶性ばっかりだとカチカチうんこになって便秘の元だからバランスよくだぞ |