ウーバーとか使った事ない…

初回クーポン使えば割と安く食えるよ

1年で10キロって太れるもんなの？

>1年で10キロって太れるもんなの？
俺1年で27キロ痩せたけど10キロ太るだけなら半年弱で行ける自信あるよ

太るのは楽よね
健康的に痩せるのは大変

>1年で10キロって太れるもんなの？
俺の体に異変が起きている…

>>1年で10キロって太れるもんなの？
>俺の体に異変が起きている…
異常事態だ…

重ちーと並ぶな

>>>1年で10キロって太れるもんなの？
>>俺の体に異変が起きている…
>異常事態だ…
おかしい…なにかがおかしい…

碌に動かず炭水化物を摂取するだけで人は簡単に太れる

4割引プロモの時じゃないと割高すぎてちょっと…

配達料サービス料無料にしてるフーデリ出てきたけどどうやって稼いでるのか気になる

>配達料サービス料無料にしてるフーデリ出てきたけどどうやって稼いでるのか気になる
店の側から取ってるんじゃないの

催眠だろこれ

海外本家はもうサービス対応撤退した地域もあるけど日本だとなんやかんやでまだ続いてるなウーバー

これこのコマの前に冷凍チャーハンにどハマりして
毎日冷凍チャーハン２袋生活を数ヶ月やって激太りしたって話で
そこから更に10キロ増ってオチのコマだから

病気の説得力ある

70kg→80kgはすぐに増えた
余裕だった
90kgいくのも多分すぐだと思う

>配達料サービス料無料にしてるフーデリ出てきたけどどうやって稼いでるのか気になる
本体価格にしれっと紛れ込ませてる

ちょっと食べて動かなきゃよっぽどの体質じゃなきゃすぐ太るぜ

俺は田舎の貧乏もんだからほぼ使わんが都会の金持ちだと使いまくりなんだろうなーと思う

毎回同じおばちゃんが運んできてくれて（またコイツか）とか思われてそうで嫌

>毎日冷凍チャーハン２袋生活を数ヶ月やって激太りした
当たり前だろすぎる

>毎回同じおばちゃんが運んできてくれて（またコイツか）とか思われてそうで嫌
（こいつ毎回チャーハン大盛り頼んでるな）

60kg→70kgは一瞬
一瞬で増えるな泣くぞ

これじゃあbukbukだよ

読み直したら2袋じゃなくて毎日冷凍チャーハン6皿だったわ
fu5546853.jpg

コロナでリモートワーク始めた直後3ヶ月で10kg太ったよ

>読み直したら2袋じゃなくて毎日冷凍チャーハン6皿だったわ
>fu5546853.jpg
冷凍炒飯は基本2皿分だから3袋だな
バカじゃねえの？
いや美味いのは認めるけどさ

>1年で10キロって太れるもんなの？
7万kcal÷365日で計算上毎日200kcal、おにぎり一個分多く食べるだけで太れる計算にはなる

チャーハン6皿！？

通勤通学に徒歩と電車バス使うのやめたらめっちゃ肥えた
バスや電車の立ってるだけでも大事なんだね…

俺は1年で10kg増えるを4年続けたよ

ぶくぶはデレマス同人描いてた頃は体重47〜48キロくらいだったから適正体重ぐらいになったと思う

>ぶくぶはデレマス同人描いてた頃は体重47〜48キロくらいだったから適正体重ぐらいになったと思う
男にしては軽すぎと思うけど身長そこまでないのかな

このページのスピード感好き本人は太ってんのに

>>ぶくぶはデレマス同人描いてた頃は体重47〜48キロくらいだったから適正体重ぐらいになったと思う
>男にしては軽すぎと思うけど身長そこまでないのかな
「ガリガリすぎるだろ...」って自虐ツッコミも描いてるからたぶんめちゃくちゃ細いんだと思う

食えば太れるタイプだったのはある意味不幸中の幸いだな

筋肉ない人が太っても餓鬼腹にしかならん気がする…

若い頃の食生活直さないとおっさんは炭水化物と油でマジで太るよ

流石に人気作家はストレスやばいんだろうな…と思ったけど別にそんなに売れてなさそうなふぁっ熊も死にかけてる…

>流石に人気作家はストレスやばいんだろうな…と思ったけど別にそんなに売れてなさそうなふぁっ熊も死にかけてる…
売れっ子だろうとなかろうと病気になる時はなるよ
善人でも悪人でも病気になる時はなるよ

デブの冷凍チャーハン6皿は最悪6袋って意味の可能性があるぞ

太れないんだけど馬鹿食い続けたら太れるの？
食事量はそんなに常人と変わらないと思うんだけど

一袋二人前とかいうわけわかんねぇパッケージングしてる方にも責任があるデブ

>太れないんだけど馬鹿食い続けたら太れるの？
>食事量はそんなに常人と変わらないと思うんだけど
量食べなくても野菜でかさましせずに油まみれのチャーハン食い続けたり菓子パン食ったりしてカロリー稼ぎ続ければいいよ

注文できる金があるのは良いことだ
良くない

>7万kcal÷365日で計算上毎日200kcal、おにぎり一個分多く食べるだけで太れる計算にはなる
逆にカロリー減らすだけで痩せないのバグじゃない？

むしろこの食生活してそんだけしか太らないのは
元々身長が小さいとか素質が無いのか

量は少なくてもいいから回数を増やせ
1日6食くらい食え

>>7万kcal÷365日で計算上毎日200kcal、おにぎり一個分多く食べるだけで太れる計算にはなる
>逆にカロリー減らすだけで痩せないのバグじゃない？
カロリー減らしたら痩せるが？

菓子パンはマジでやばい

太らないってやつは胃が小さくてカロリー取れてないよね
でかい手術の前に胃を小さくする手術して脂肪減らすって話聞いたことある

菓子パンのカロリー表記見ると頭おかしくなる
ドーナツもやばい

今の食生活が10年後の体型を作るとはよく言われております

>菓子パンのカロリー表記見ると頭おかしくなる
>ドーナツもやばい
小麦と砂糖の塊を油で揚げてるドーナツは食ったら食っただけ太るぞ！

>俺は田舎の貧乏もんだからほぼ使わんが都会の金持ちだと使いまくりなんだろうなーと思う
昔だって結構な飲食店が出前やってたから需要はあるんだろうな

ラーメンやうどんそばのつゆは飲むべきでは無いと分かっていても
もったいない精神に後押しされた食欲がそれを払いのける

田舎の貧乏もんだってピザ頼んだりするだろ…？
それより安いよ

1年で10キロ太ったら普通はヤバいと気付くはず

>ラーメンやうどんそばのつゆは飲むべきでは無いと分かっていても
>もったいない精神に後押しされた食欲がそれを払いのける
職場でカップ麺の汁捨てにいく面倒だし全部飲んじゃう…

>田舎の貧乏もんだってピザ頼んだりするだろ…？
>それより安いよ
田舎に配達してくれるピザ屋があると思うのか
あまり舐めるなよ…

>70kg→80kgはすぐに増えた
>余裕だった
>90kgいくのも多分すぐだと思う
86か87が限界だった
身長は168cm弱だ
俺はちょうデブになる素質はない…

>今の食生活が10年後の体型を作るとはよく言われております
40-50の頃に若いころの不摂生のダメージがガツンとくる
そこを乗り越えたら60くらいだろう
早い人なら30代でなにかしらやられる

ほんの数年前は80になるかどうかで戦ってたのに今は90になるかで戦ってる
こわい

過食の原因はだいたいストレスよね

食うのが楽しいんだよ
他に娯楽がないとも言う…

俺が今まで見てきたデブは量もだけど早さがヤバい
こっちがまだ半分食ってないのに食い終わってる
絶対健康に悪いよ…とったりしないから落ち着いて食いなよ…

相方…相方？はうどん食うのが精一杯なのと完全に対照に…

>1年で10キロ太ったら普通はヤバいと気付くはず
健康検査で大抵はなにかしらの異常を指摘されるよな
高脂血症とか高血圧とか脂肪肝とかγ-GPTの異常とか

食欲は手っ取り早く安く満たせるからつい食べ過ぎる

太れない体質な人もいるけど大体悲惨な体型になってるよ

>俺が今まで見てきたデブは量もだけど早さがヤバい
>こっちがまだ半分食ってないのに食い終わってる
>絶対健康に悪いよ…とったりしないから落ち着いて食いなよ…
結局はよく噛んで食わないから満腹中枢がおかしくなってるんだよね

趣味がひたすらゲームで遊ぶことから動画視聴に変わったら
見ながらダラダラと食うことに嵌まって滅茶苦茶太ったよ…
ウォーキング始めたけど帰りがけに山田うどんがあって危険だから潰れてくれ…！

脂肪肝治せる気がしないが？

今日は7nowのクーポンが出てるから仕方ないんじゃ…わしのせいではない…

>筋肉ない人が太っても餓鬼腹にしかならん気がする…
60kg中盤ぐらいで腹だけ出てメタボ判定だ

>ほんの数年前は80になるかどうかで戦ってたのに今は90になるかで戦ってる
>こわい
筋肉なら問題ないぞ
たぶん

わしゃがな三人とも中年太りかよ…

運動しようぜ

>筋肉なら問題ないぞ
>たぶん
一日中パソコンの前で筋肉は衰える一方

3週間で3キロ太ったから俺の勝ちだな

あぁぶくぶか
ストレス溜まると食うタイプなんだな

仕事帰りのおやつに夕飯までお腹空きすぎてマックとかに寄ってた時期があったけど
これ絶対やばいなって

>脂肪肝治せる気がしないが？
脂肪肝はわりと楽だよ
週に３〜４日の30分ていどの軽く息が上がる速度を織り交ぜながらのウォーキングと
食べるご飯を茶碗何倍かから茶碗一杯に押さえて間食しないを心がけてればまあ

この後無茶な筋トレして膝をいわせるぶくちゃん

デブの友達と一緒にマック行くと俺がテリヤキセットとバーガー１個プラスで満腹なのにデブの方はコンビニのおにぎりやチキンを事前に食って尚バーガー2個増やしてたりしてレベルの違いを思い知らされた
そいつは後に胆石が出て入院してた

マックス3カ月で10kgかな
最終的に２年で20kg増えた

>結局はよく噛んで食わないから満腹中枢がおかしくなってるんだよね
満腹感働く前に胃袋に詰め込まないと損するデブゥ

脂肪肝は最悪肝炎→肝硬変→肝臓がんとかになる可能性も将来的には出てくるから治せるなら治した方がいいよ

大盛り無料とかLサイズまでの値段統一クーポンとかで
今日は普通サイズでいいやっていう余裕のある大人になりたい

内臓脂肪は比較的早い段階で無くなるからな

痩せるのはキツイが肥るのもある一定から全然肥れなくなるよ
脂肪に変換するのもキャパがあるからの

https://www.amazon.co.jp/dp/B0BYRRHYJV
この柿の種にドハマりして一日１パック（６袋）喰ってたら
一年で8キロ増えたから10キロも不思議じゃないよ

学生時代にスポーツやってドカ食いして胃袋拡げてた人らはいま軒並み肥えてる
社会人がスポーツできる場をもっと増やすべき

>脂肪肝は最悪肝炎→肝硬変→肝臓がんとかになる可能性も将来的には出てくるから治せるなら治した方がいいよ
数ヶ月運動と食事制限しても全然へらねぇなこの内臓脂肪…

一番落ちにくいのは皮下脂肪

>カロリー減らしたら痩せるが？
脂肪だ糖質だ有酸素運動だとなんかいろいろあるけど
体重減らすのが目的なら使用量が摂取量上回ってればいいだけだからな

チャーハン1皿のカロリーは、使われるご飯の量や具材、油の量によって大きく異なりますが、1皿あたり約500kcalから700kcal程度が一般的です。
より具体的には、ご飯250gを使ったチャーハンは550kcal以上になり、具材や油の量を考慮すると700kcalを超えることもあります。

妊婦みたいに腹だけぼこっと出てるおっさんがキモすぎる
仮に太るにしてもあんな太り方だけは嫌だ

リモートの期間数年で10kg太ったけど
出社に戻ったら半年で5kg痩せたから毎日歩くって本当に大事なんだなぁって

>一番落ちにくいのは皮下脂肪
特に腹回りは最後になるまで落ちないとは聞く
あとは太もも

逆に6皿食って良く10kgですんだな…

>太れないんだけど馬鹿食い続けたら太れるの？
>食事量はそんなに常人と変わらないと思うんだけど
馬鹿喰いしなくてもポテチか何か太るのに最適なジャンクフードがあったはず

>数ヶ月運動と食事制限しても全然へらねぇなこの内臓脂肪…
本気で痩せたいなら一度内科とか受診して食事制限や運動の指導受けるといいよ

デブ基準で　皿=袋　認識じゃなくてよかった…
いや今デブだしもしかして6皿は6袋か？

>>カロリー減らしたら痩せるが？
>脂肪だ糖質だ有酸素運動だとなんかいろいろあるけど
>体重減らすのが目的なら使用量が摂取量上回ってればいいだけだからな
言うは易し…

炭水化物ってどれもうまくて安くて簡単に太れるからすきだけどきらい

仕事帰りに毎日コンビニのホットスナックおやつにするだけで太るぞ

俺くらいの豪の者になると休日はブランチタイムに600g一袋と9個入り焼売食べて
その日はもう何も食べられなくなるぜ！

週に3回夕食のときだけ炭水化物を摂らない生活始めたらじわりじわりと減っている
いま体重57kg体脂肪率14%

>炭水化物ってどれもうまくて安くて簡単に太れるからすきだけどきらい
だから人は工夫を凝らすのだ
芋を食いパスタを食雑穀を混ぜ玄米を食う

>馬鹿喰いしなくてもポテチか何か太るのに最適なジャンクフードがあったはず
今年は食ってないけど去年は月に10回くらい深夜に食べてたな腹はちょっとたるんだかもしれないけど手足が棒だわ

γgtpちょっとやばくなったから数カ月の間で運動ガッツリやったら次献血行った時に急激に落ちてたな
皮下脂肪が落ちたの体感出来たのはそれよりずっと後だった

怪我をして運動量が減ったら90→100はあっという間だった

>妊婦みたいに腹だけぼこっと出てるおっさんがキモすぎる
腹部周りの筋肉が衰えて内臓の重さを支えきれず内臓が下がってきてる場合もあるから腹回りの筋肉は維持できる程度に運動した方がいいかもしれない
だから年齢が重なって老人に近づくとああいう腹回りになる
腹回りに脂肪がつくという原因ももちろんあるが

>妊婦みたいに腹だけぼこっと出てるおっさんがキモすぎる
>仮に太るにしてもあんな太り方だけは嫌だ
職場の別事業部に居るけど本当に餓鬼草紙の餓鬼みたいになってて何か特殊な病気なのかもしれん…

夕食は軽めでいいよ
1日の摂取カロリーの割合を朝5昼3夜2が理想昼4夜1でもいい

でも仕事で時間遣わされてるのに自由時間を運動に割きたくないよね

転職や出向で新しい環境に馴染めずストレスが日常化すると痩せる
一年くらいして慣れるとまた太る
そのうち身体が壊れると思う

>デブ基準で　皿=袋　認識じゃなくてよかった…
>いや今デブだしもしかして6皿は6袋か？
その可能性はあるけどそれやるともっと体重増えてるはず

>その日はもう何も食べられなくなるぜ！
…弱すぎる…

>>>カロリー減らしたら痩せるが？
>>脂肪だ糖質だ有酸素運動だとなんかいろいろあるけど
>>体重減らすのが目的なら使用量が摂取量上回ってればいいだけだからな
>言うは易し…
は？

>でも仕事で時間遣わされてるのに自由時間を運動に割きたくないよね
運動を運動と思わなければいいんだ
太るより簡単でしょ？

奥さんに管理してもらえ

>>>>カロリー減らしたら痩せるが？
>>>脂肪だ糖質だ有酸素運動だとなんかいろいろあるけど
>>>体重減らすのが目的なら使用量が摂取量上回ってればいいだけだからな
>>言うは易し…
>は？
それに関しては本当に言うは易しだから…

筋肉無いガリは太ると腹ばっかり肉付く餓鬼体型になるんだ

結局のところ食いすぎ以外何も無いんだよね…

食わなきゃ痩せるは真理だけど
生物の本能だからマジ難しいんだ

遺伝子に刻まれた飢餓の記憶を消去出来ねえかなー