二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1731499860796.jpg-(54582 B)
54582 B24/11/13(水)21:11:00No.1252804201そうだねx3 22:27頃消えます
四十肩怖い
なんとかならないの
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
124/11/13(水)21:11:47No.1252804507+
取っちゃえばいいよ
224/11/13(水)21:12:24No.1252804733+
だるまされたのが悪いのだ!
324/11/13(水)21:13:56No.1252805354+
>だるま
肩パン?
424/11/13(水)21:19:01No.1252807342+
炎症なんだ
湿布じゃいかんのかな
524/11/13(水)21:20:37No.1252807933そうだねx1
これ治すサイレントマニュピレーションってやつの動画見たら怖過ぎた
624/11/13(水)21:23:20No.1252808894+
なぜかH2ブロッカーで改善することがある
724/11/13(水)21:25:52No.1252809867+
痛みが走って肩が上がらなくなって2年経ったよ
7割くらい回復した
824/11/13(水)21:26:50No.1252810253+
肩周りのストレッチをしろ
924/11/13(水)21:29:52No.1252811424そうだねx3
マジで肩上がらなくなる
シャツ着るのもリュック背負うのも大変
1024/11/13(水)21:31:38No.1252812138+
筋トレで世没できる?
1124/11/13(水)21:32:31No.1252812467+
40超えると体のどこかしらが不可逆な壊れ方するんだ
1224/11/13(水)21:36:17No.1252813908+
寝ても座ってもケツから足がビリビリするらしい坐骨神経痛よりはマシだから…
1324/11/13(水)21:48:51No.1252818843+
昔肩上がらなかったけどジム通いでウエイトトレーニングで筋肉増やしたら回復したよ
1424/11/13(水)21:49:41No.1252819189+
>寝ても座ってもケツから足がビリビリするらしい坐骨神経痛よりはマシだから…
俺座ったらしびれるのそれだったのか…
1524/11/13(水)21:52:11No.1252820113+
痛みで1年半ぐらいまともに眠れなかったよ
1624/11/13(水)21:53:14No.1252820530+
袖に手を通せなくなる
シャツの裾をズボンに入れられなくなる
尻ポケットに手が届かない
頭を洗えない
背中も洗えない
苦労したよ
1724/11/13(水)21:55:09No.1252821258そうだねx1
生活のクオリティがマジ下がる
1824/11/13(水)21:56:39No.1252821808+
左肩がこれになっちゃって
寝てる状態から左手突いて立ち上がるというのが出来なくなってしまった
両肩なったらもう寝てるしかないかもしれない
1924/11/13(水)21:58:10No.1252822397+
ストレッチして1年ほどで治ったが辛かったな
2024/11/13(水)21:58:34No.1252822556+
老化は避けられない
2124/11/13(水)21:58:43No.1252822609+
やはり人間長生きしすぎでは
2224/11/13(水)22:01:01No.1252823484+
くくく四十肩がやられたかやつは4大苦痛界の最弱…
2324/11/13(水)22:06:21No.1252825671+
整形外科で診てもらって湿布貼ってたら2ヶ月くらいで治った
あんまり痛みがひどいと注射打ってくれるらしいけどそこまでせんでもよかった
2424/11/13(水)22:07:59No.1252826361+
>なぜかH2ブロッカーで改善することがある
それ腱板石灰化じゃなくて?
2524/11/13(水)22:08:43No.1252826678+
いいからなる前に毎日ラジオ体操をやれ
俺はやってない
2624/11/13(水)22:12:55No.1252828409+
>いいからなる前に毎日ラジオ体操をやれ
>俺はやってない
痛いの我慢してやるとその後は割と楽よね
気持ち次第だけど
2724/11/13(水)22:12:58No.1252828431+
週2ジム通いしててもなるときゃなるからね
なった
つらい
2824/11/13(水)22:15:06No.1252829282+
年齢関係なくなるとか聞いて怖すぎる
2924/11/13(水)22:17:53No.1252830493+
>年齢関係なくなるとか聞いて怖すぎる
日常的に肩より上に腕上げる動作が現代人はあんまりないとかそういうのも原因と言われたりするから
その辺フォローするのにラジオ体操はマジで馬鹿にならない動作が詰まっている
3024/11/13(水)22:18:00No.1252830554+
左手で右肩に手当てようとすると痛くて上がらん
ほかの動きはそこまでじゃないんだが…
3124/11/13(水)22:19:44No.1252831242+
ラジオ体操は肩こりにも効くからな
毎日やろう!
3224/11/13(水)22:23:18No.1252832631+
今でも肩の動きはそんなに回復してないけど
肩甲骨動かせるようになったら腕の動きすごい改善したので
肩甲骨トレーニングおすすめ


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