結構運動してるのに微々たる数値しか痩せないのだ…このスレは古いので、もうすぐ消えます。
… | 124/11/13(水)12:43:49No.1252663009そうだねx13食事量を減らすのだ… |
… | 224/11/13(水)12:44:09No.1252663117+毎日少しづつを習慣化して苦痛なくした方が続いて痩せるのだ |
… | 324/11/13(水)12:52:08No.1252665609そうだねx3やり始めなら3ヶ月見ろ |
… | 424/11/13(水)12:52:38No.1252665790+バッツどの…食事量を守って…ください |
… | 524/11/13(水)13:07:25No.1252669730そうだねx5下ブルマはいてそうでいやなのだ… |
… | 624/11/13(水)13:08:44No.1252670047+運動を始めたら逆に体重が増えたのだ。ゴツゴツし始めたのだ。 |
… | 724/11/13(水)13:10:23No.1252670470+拙者のはしたなく余った贅肉を引き取ってください… |
… | 824/11/13(水)13:12:33No.1252670970+いっぱい食ってそう |
… | 924/11/13(水)13:27:06No.1252674301+筋肉がついているのだ… |
… | 1024/11/13(水)13:29:23No.1252674833+デブから落としたくて半年くらい運動して食べる量減らしてるのにむしろ体重増えてるのだ… |
… | 1124/11/13(水)13:31:17No.1252675321+間食をやめるのだ… |
… | 1224/11/13(水)13:37:05No.1252676598+筋肉は比重が重いのだ |
… | 1324/11/13(水)13:37:51No.1252676771そうだねx5いやなんなんだよこのスレ画は |
… | 1424/11/13(水)13:40:28No.1252677362+このおっさんそんな名前だったのか |
… | 1524/11/13(水)13:41:03No.1252677510+だいたい食べてないつもりでカロリーオーバーしてるのだ… |
… | 1624/11/13(水)13:42:23No.1252677845そうだねx4スレ画は下にブルマ履いてる信頼感ある |
… | 1724/11/13(水)13:46:13No.1252678660そうだねx2多分下はブルマ |
… | 1824/11/13(水)13:58:27 ID:UTeKKhzMNo.1252681456+>このおっさんそんな名前だったのか |
… | 1924/11/13(水)14:01:57No.1252682190+拙者のはしたない贅肉を吸ってくれ… |
… | 2024/11/13(水)14:15:22No.1252685316+インターバルウォーキングが良いらしいぞ |
… | 2124/11/13(水)14:18:45No.1252686041そうだねx1痩せるのが目的なら体重じゃなくて体脂肪率で判断するといい |
… | 2224/11/13(水)14:22:52No.1252687066+>スレ画は下にブルマ履いてる信頼感ある |
… | 2324/11/13(水)14:25:20No.1252687606+痩せるおくすりを飲んだり打ったりしようねぇ… |
… | 2424/11/13(水)14:27:26No.1252688055+拙者はブルマ世代だから何もおかしくはないのだ… |
… | 2524/11/13(水)14:28:23No.1252688268+>下ブルマはいてそうでいやなのだ… |
… | 2624/11/13(水)14:30:26No.1252688744+半年でウエストが10cm以上減ったのだ・・ |