二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1725691998980.jpg-(13260 B)
13260 B24/09/07(土)15:53:18No.1230170212そうだねx2 17:26頃消えます
夏で血が減ってるらしいので献血に行ってきました
ヘモグロビンが13.0必要なところ12.9で断られました
どうやったら増えますかヘモグロビンって
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
124/09/07(土)16:00:05No.1230172338+
献血の結果が来るたびコレステロール値が上がっていく恐怖
これが老いか…
224/09/07(土)16:16:51No.1230177488そうだねx1
行ってえらい
鉄分とろう
324/09/07(土)16:28:32No.1230181176+
男ならバランスよくちゃんとご飯食べろ
辺に鉄分重視しない方がいいらしい
もちろん食べるなってわけじゃないからレバーやひじき好きなら良いけど
424/09/07(土)16:31:57No.1230182207+
ひじき実は鉄粉多くないし…
524/09/07(土)16:33:40No.1230182728+
比率なので水分を減らせば濃くなるよ
もちろんズルだしタイチョウ不良で挑むことになるからやっちゃだめだよ
624/09/07(土)16:37:27No.1230183927+
俺は赤血球数いつも基準値よりもオーバーするんだけどどうすればいいんだろう
724/09/07(土)16:38:37No.1230184351+
高野豆腐ですかね
ドーピングしたいならウィダーインゼリー系などで
824/09/07(土)16:39:17No.1230184563+
>俺は赤血球数いつも基準値よりもオーバーするんだけどどうすればいいんだろう
走ろう
足の裏の衝撃で赤血球が減る
924/09/07(土)16:46:26No.1230187081+
鉄分のサプリとか?
1024/09/07(土)16:49:05No.1230187979+
マグロの血合いとか
1124/09/07(土)16:49:53No.1230188242+
味覚党のグミサプリがいいぞ
1224/09/07(土)16:50:27No.1230188419+
>比率なので水分を減らせば濃くなるよ
>もちろんズルだしタイチョウ不良で挑むことになるからやっちゃだめだよ
この前水分一滴も飲まないで15:30くらいに行ったら13.2でいけたのそれが原因か…
いつも12.0前後で成分すらギリギリだし前週は12.3とかで断られたのに一週間でめちゃくちゃ増えたなとは思ったけど
1324/09/07(土)16:50:46No.1230188502+
まずは食生活見直そうぜ…
1424/09/07(土)17:04:21No.1230193083+
水分控えて来週チャレンジや
1524/09/07(土)17:05:04No.1230193296+
控えるな水分一杯摂れ
1624/09/07(土)17:05:27No.1230193429+
俺も今日行ったらヘモグロビンが足りなかった
1724/09/07(土)17:11:39No.1230195451+
逆に水分足りないと腕の血管が浮き上がらないから針刺しづらくなるらしい
夕方献血する時に朝からペットボトル1本分ぐらいしか飲んでないと言ったら看護師さんにお前水分少ねえから今飲め…!と言われた
1824/09/07(土)17:12:53No.1230195896+
どんぐらいだっけって見直したら最新で15.7ありもした
1924/09/07(土)17:18:10No.1230197627+
エアロバイク買って始めてからヘモグロビン値がガタッと下がった
鉄分サプリで補いつつ献血通ってるけど全血が可能なレベルまでは回復しない


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