二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1725671108438.gif-(100642 B)
100642 B24/09/07(土)10:05:08No.1230075461+ 12:15頃消えます
睡眠時無呼吸症候群って診断されたんだけどCPAP付ける程じゃないですねぇ〜
まぁ睡眠時の姿勢や枕変えてみたりしたらどうですか?って言われたけどなんか良い枕とかアイテムない?
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…124/09/07(土)10:07:02No.1230075835そうだねx5
医者に聞いて
…224/09/07(土)10:07:08No.1230075859そうだねx7
検査結果が下振れするまでチャレンジして
CPAP付けるのが1番良いよ
…324/09/07(土)10:07:47No.1230075999そうだねx4
まず痩せよう
…424/09/07(土)10:10:36No.1230076525+
鼻がつまってるんじゃなければ医療用紙テープとかで口塞いで寝る
…524/09/07(土)10:12:03No.1230076795+
痩せててもなるから…
…624/09/07(土)10:15:46No.1230077502そうだねx1
>医者に聞いて
ぶっちゃけ効果は人それぞれですからねって言われた
>検査結果が下振れするまでチャレンジして
>CPAP付けるのが1番良いよ
地味に検査費用高いよ!
>まず痩せよう
一応168cmの63kgでそこは問題ないって言われた
>鼻がつまってるんじゃなければ医療用紙テープとかで口塞いで寝る
慢性的に軽い鼻炎なんで厳しいかもしれん
…724/09/07(土)10:17:09No.1230077759+
CPAPは鼻から空気注入するから鼻の穴をホッチキスとめでもしない限り普通は空気入る
…824/09/07(土)10:17:41 ID:ClA1VNsgNo.1230077872そうだねx6
>一応168cmの63kgでそこは問題ないって言われた
それで無呼吸症候群はきちーな
…924/09/07(土)10:18:07No.1230077956+
画像の検査機試したけど1時間に24回停止してますって言われた
基準的には40回停止してないとCPAP使用の基準にはならないって言われた
ハードルたけぇなって思った
…1024/09/07(土)10:19:24No.1230078220+
姿勢変えるのに抱き枕とかはおすすめだよ
アニメキャラが描いてあるようなどでかいのじゃなくて
…1124/09/07(土)10:19:43No.1230078287+
枕は首を置いて頭を少し下げるようにする
もしくは仰向けで寝ない
寝てる間は使い捨てのイビキ予防テープかガムテで口閉じろ
…1224/09/07(土)10:21:02No.1230078544+
一番簡単なのは横向きで寝るのを習慣化させる事
…1324/09/07(土)10:21:46No.1230078694+
痩せてる人でも喉や顎の形でなることあるらしいね
最悪手術しないとダメだからデブのよりタチ悪いとか
…1424/09/07(土)10:21:52No.1230078722+
リンパが悪いことにできない？
…1524/09/07(土)10:24:54No.1230079285+
人工呼吸の気道確保の体制を参考に寝てみるといい
…1624/09/07(土)10:25:09No.1230079350+
枕高すぎて俯いたような寝方になってるならそれ治そうねえ
…1724/09/07(土)10:25:32No.1230079409+
>基準的には40回停止してないとCPAP使用の基準にはならないって言われた
思ったよりだいぶ停止回数多いな
自分のスクリーニング検査時だと毎時2.5回だから全然だな
でも日中やたら眠い…
…1824/09/07(土)10:26:12No.1230079545+
喉ちんこと扁桃腺ちょっとデカいね〜昔だったら切ったりレーザーで焼いたりしたりしてたけど今は効果の割にリスク大きいからやらないよって言われたよ
…1924/09/07(土)10:31:20No.1230080452+
マウスピースとか使ってる「」いる?
効果ある?
…2024/09/07(土)10:32:24No.1230080652+
デブだと無呼吸になりやすいの？
…2124/09/07(土)10:33:37No.1230080904+
>デブだと無呼吸になりやすいの？
脂肪で圧迫されてるわけだからね
それさえ改善すりゃ簡単に治ることが多い
…2224/09/07(土)10:36:32No.1230081458+
>マウスピースとか使ってる「」いる?
>効果ある?
作ってもらったけど付けるの面倒くさくて長続きしなかったな
…2324/09/07(土)10:38:28No.1230081804+
抱き枕でいいんじゃない？
…2424/09/07(土)10:42:11No.1230082525+
俺もやせてて横向き寝だと仰向けになっていびきかいてて朝起きてのどがつらかった
まるっこい少し大きめぬいぐるみを抱くと横向き寝が安定してかなり改善したわ
…2524/09/07(土)10:42:28No.1230082576+
漫画的表現ですごい頭が膨らんだ眼鏡のおじいさんに見えた
…2624/09/07(土)10:42:59No.1230082681+
デブはまだ解決法があるけど痩せて無呼吸は…
どうしたらいいんでしょう！
…2724/09/07(土)10:59:10No.1230086119+
生活習慣とかに問題ある場合は器具使うランクに到達するまでに改善してってことだしな
…2824/09/07(土)11:00:09No.1230086353+
生まれつきで鼻の中の作りが歪んでる場合があって手術で鼻の通りを良くするみたいな話は聞いた時あるな…
…2924/09/07(土)11:45:51No.1230097574+
検査の前日睡眠削って運動して酒のんで寝たら一発でCPAP始められたな
検査値中途半端だと宿泊して検査とかあって金かかるからな
元々スマートウォッチでヤバ目の兆候はあったし始めたら居眠りは無くなった
…3024/09/07(土)11:46:46No.1230097818そうだねx1
生理現象で睡眠時の鼻粘膜膨張あるけど
鼻軟骨の歪みがプラスされてめちゃ詰まる

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