よく噛むようになるし腹持ちがいいしすこぶる快便になる

ホイ玄米騒動

栄養価高い感じの味してる

>ホイ玄米騒動
玄米騒動！？

うんちぶりぶりになる

>うんちぶりぶりになる
うんち、ぶりぶりか

コレが食ってもお腹痛くならないし炊くのも楽で良かったけどまさに今回の米騒動でコイツも買い占められて良さに気付かれてしまったかもしれん…
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白米ないから玄米食ってるだけなのになんか健康意識高い感じになったぞ俺

>栄養価高い感じの味してる
食物繊維が絡めて栄養阻害する割合ってどれくらいなんだろう…

俺なんてそこに押し麦混ぜちゃう

麦飯の良さわかった！とか雑穀米の良さわかった！って人も多そう

最近は玄米と納豆とヨーグルト食べてるぜー！
うんち、ぶりぶりぶりぶりだぜー！

雑穀米とどっちが健康に良いんだろう

>麦飯の良さわかった！とか雑穀米の良さわかった！って人も多そう
麦飯オンリーはやったけどちょっとトロロと生卵割って醤油かけたくなった…許して

玄米もち麦五穀米好きだから我慢して食べてるみたいなの見るとびっくりする

米津玄師！？

10割もち麦飯
うんちぶりぶりおならぶーぶーか

黒米もいいぞ

>玄米もち麦五穀米好きだから我慢して食べてるみたいなの見るとびっくりする
銀シャリが至上の食べ方って価値観は江戸時代から続くからなあ…

玄米も普通に食えるな…と思ってしばらく食ってたんだけど
その後銀シャリ食うとマジで美味いな！！ってなった

近所のスーパー玄米すら売り切れてて最近は麦飯になった

海外のライスも白米ばっかだし基本的に不人気なのだろう
玄米うめえ！

丼ものとかには向かないけどおいしいよね

>コレが食ってもお腹痛くならないし炊くのも楽で良かったけどまさに今回の米騒動でコイツも買い占められて良さに気付かれてしまったかもしれん…
>fu3958534.jpg
東洋ライスのローカット玄米は歴史ある会社が開発しただけあってマジでうまい
買い占められてて無くなってたから久しぶりに普通の白米買ったけどこいつのうまさを改めて実感した

発芽玄米って一時期流行ったよね

>コレが食ってもお腹痛くならないし炊くのも楽で良かったけどまさに今回の米騒動でコイツも買い占められて良さに気付かれてしまったかもしれん…
>fu3958534.jpg
俺以外でロウカット買ってるやつ初めて見た
ぎょうざの満州もこのタイプの玄米で食べやすいんだ

>発芽玄米って一時期流行ったよね
厳密には俺が食ってるのそれだな

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玄米にはマヨが合う

米騒動で高騰してる傍で廃業していく米農家

餅米しか残ってねえ

>餅米しか残ってねえ
もう玄米も雑穀米も減ってきてるっぽいね

うんちぶりぶり「」にききたい
玄米を浸水なしで美味しく圧力鍋で炊く方法

>うんちぶりぶり「」にききたい
>玄米を浸水なしで美味しく圧力鍋で炊く方法
無い
諦めて浸水しろ

しっかり浸水しろ

麦飯が消えた
次はこいつが消えそう

>fu3958588.jpg
>玄米にはマヨが合う
コレは初耳だけど全粒粉のパンとかも香ばしい感じあって好きだわ…
パスタとかは全粒粉の良さをあまり実感しないけど

うちの炊飯器に玄米炊き機能あったの今年初めて知ったぜ

米津玄米

米がなければパンを食べればいいじゃん

>うんちぶりぶり「」にききたい
>玄米を浸水なしで美味しく圧力鍋で炊く方法
おまえもロウカット玄米を食べてみないか？それでも1時間は漬ける必要はある
https://www.toyo-rice.jp/genmai/

>コレが食ってもお腹痛くならないし炊くのも楽で良かったけどまさに今回の米騒動でコイツも買い占められて良さに気付かれてしまったかもしれん…
>fu3958534.jpg
ある程度売れたほうがより継続販売されやすいしいいんでないかい

>玄米もち麦五穀米好きだから我慢して食べてるみたいなの見るとびっくりする
多分相当な高齢者だと思われる
今の麦も雑穀も品種改良が進んで美味しいもん

>餅米しか残ってねえ
別にもち米も炊けば食えるんだがな…もちもちしてるだけで

もち麦うますぎ問題

玄米食には興味あるけど柔らかご飯が嬉しいお年頃な親と同居してるとな

>うちの炊飯器に玄米炊き機能あったの今年初めて知ったぜ
最近の奴はいろいろ機能付きまくってるけど使わない機能がたくさんあるな…

もちっこすんべ

お茶漬けとか汁系だと玄米でもクセが弱まるしむしろ食感はこっちの方がプチプチしていい感じなのよね

長粒種好き

社長が占い師だかコンサルに騙されて
職場で白米禁止玄米オンリー調味料全面禁止になって
顔も見たくない
醤油隠し持っていた執行役員がクビになって怖い…

>発芽玄米って一時期流行ったよね
GABAは有意に増えるらしいんだけど他の栄養素はあまり変わらないみたい
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>醤油隠し持っていた執行役員がクビになって怖い…
労務とか息してないの？

玄米いれるようになったらなんか健康になった気がする！

歳が歳だから玄米に押し麦と雑穀と少量の白米入れたのをいつも食ってるので
外食で混ざり物のない白米を食うとありがてえ…ありがてえ…って飢餓農民状態になる

下処理めんどくせぇ！
やっぱ大麦よ

>玄米を浸水なしで美味しく圧力鍋で炊く方法
びっくり炊きって味はどうなんだろうね？

値段が安い米相当になるなら…

>玄米食には興味あるけど柔らかご飯が嬉しいお年頃な親と同居してるとな
金芽米のロウカット玄米だと割と白米に近く食べられる
食物繊維は減るけど

玄米硬くてちょっと…な場合は3分づきとかいいぞ

玄米は毎日食うもんちゃう
欠点は脂質だけだな

>社長が占い師だかコンサルに騙されて
たぶん同じ自称ドクター（タクシー運転手）だと思う
そっちもガンをなおす玄米茶とか言い出してるよね？

>醤油隠し持っていた執行役員がクビになって怖い…
労基案件じゃねえか

主食でストレスためるより全体バランス整えるほうが先だと思ってる
米不味くなったら毎食ずっと我慢じゃん

>醤油隠し持っていた執行役員がクビになって怖い…
は？

オートミール主食だから全く実感がないけど
本当にみんなそんな米なくて困ってんの？

>>栄養価高い感じの味してる
>食物繊維が絡めて栄養阻害する割合ってどれくらいなんだろう…
腸内細菌叢によるというか
健康な成人でも食った食事から60%でも栄養を回収できれば上々みたいな研究はある
ひどいと糖類ですらも吸収率90%いかなくなったりする
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspfsm/56/2/56_2_287/_pdf

昨日くらいから近所のスーパーで新米入荷するようになった

押し麦とかもち麦とか定期的に流行るよね

>昨日くらいから近所のスーパーで新米入荷するようになった
うちも
10kg6000円くらい

今日米買えたわ
来週くらいには不便はしなくなりそうだな
値段は500円上がってた

ほとんどの飲食店でご飯メニュー制限してるのみたことないから
キャベツ高騰とか卵不足に比べたら全然危機感なかったよ
今日も朝すき家いって夜ココイチ行ってきた

>そっちもガンをなおす玄米茶とか言い出してるよね？
まだそれは言ってない
若い血液輸血することで健康になるってのもそいつから聞いたか
来年の新卒は同じ血液型しか採ってないのと
中途で看護師は採ってた

正直白米って主食のわりに栄養バランス悪いよね…

現代人よく噛まないから糖と脂肪以外の吸収率下がってるとか聞くね

>若い血液輸血することで健康になるってのもそいつから聞いたか
>来年の新卒は同じ血液型しか採ってないのと
>中途で看護師は採ってた
伏線を丁寧に張っていくな

>正直白米って主食のわりに栄養バランス悪いよね…
そりゃ複数のおかずで補うタイプの主食だしな…
脚気にもなる

>来年の新卒は同じ血液型しか採ってないのと
今時こんなのまかり通るんだ

>正直白米って主食のわりに栄養バランス悪いよね…
主食だけでバランスとるわけじゃないしいいんだ

初めて玄米食べるからどんな物かとビクビクしながら食べてみたけどめちゃ美味かった…

>>正直白米って主食のわりに栄養バランス悪いよね…
>主食だけでバランスとるわけじゃないしいいんだ​
主食じゃがいもとか割とアレだしな…

凄まじいうんこブリブリ感！

玄米味は好きだけどヒ素が入ってるっていうのだけ怖い

>初めて玄米食べるからどんな物かとビクビクしながら食べてみたけどめちゃ美味かった…
五穀米とかも美味いよね…
しいていえばオンリー稗はちょっときつかったけど

オートミールも水入れてレンチンすればギリギリ米の代用品として食える

米津玄米

新米出てからもしばらく買い占め続きそうだな
高齢者多いところだと辛いね

粟が美味いぞ

味や食感の面で見たら白米は相当優秀な部類だと思うぞ

>オートミールも水入れてレンチンすればギリギリ米の代用品として食える
コメっていうかこういうおかゆあるよねって感じ
朝食とかなら全然有りだわ

なんで昔の米騒動経験してる世代ほど買い占めなんて卑しい行動に走るんだ…

白米は吸収も遅いし芋系統や小麦より健康にいい

玄米や雑穀がまずいんじゃなくて白米が美味しすぎるんだよな…

小麦はグルテンが悪者にされすぎてもう米しか食えねえ

友人が日曜着くらいで新米送ってくれるので助かる
さすがに近所で米づくりしてるような地域だと入手しやすいようだ

白米に戻りもう一度食べるとやっぱりくさいな…ってなる

>なんで昔の米騒動経験してる世代ほど買い占めなんて卑しい行動に走るんだ…
頭悪くて卑しいからしか言えないだろ

>若い血液輸血することで健康になるってのもそいつから聞いたか
>来年の新卒は同じ血液型しか採ってないのと
>中途で看護師は採ってた
怖いんだけど…
楊貴妃かよ

雑穀米は色がね…と思ったら黒豆やら黒米がないやつもあるんだね

>まだそれは言ってない
よかった…いや全然よくねえな…
それはそれとして怪しげな玄米茶うめえ…

パンや麺も好きだがやっぱり米が一番力が出るわ

たまにならいいがとてもじゃないが毎食食おうとは思わない

金芽米にしてたわ

>小麦はグルテンが悪者にされすぎてもう米しか食えねえ
本当にグルテンがヤバい物質ならパン食小麦ベース食の地域はもっとひどいことになってるし
食いすぎなきゃいいだけだ

西表島の古代米もおにぎりだったら食えたな

案外食べられるラインは余裕だけど
進んで食べたいラインはなかなか越せない食感と香り

グルテンより吸収速度が早いとコントロールしづらくて太りやすいんだよね
米は腹持ちがいいからマシだ

久しぶりに米を研いで炊いてみたけど無洗米より美味くてびっくりしたでも無洗米の方が楽だ

健康食だと思えば旨いがご飯としては食いたくない塩梅

>俺米騒動で玄米の良さわかった！
なんだ？森鴎外か？盆は終わったぞ？

実質ぬか＋白米だからな…
ヌカライスだ

普通に玄米の方が食感が好き

>実質ぬか＋白米だからな…
>ヌカライスだ
falloutじみてきた

大学時代の友人が健康志向の家庭で玄米ばかり食わされてたって嘆いてたな
白米はマジで美味いよって言ってた

>うんちぶりぶり「」にききたい
>玄米を浸水なしで美味しく圧力鍋で炊く方法
我流で圧力鍋じゃないんだけどジャンバラヤぽい奴作る時は表面の汚れとかを落とす程度に水で洗ってフライパンで炊いてるよ
週数回食べてるから多分まずいって事はないと思うけれど美味しいかと問われると自信ない

>なんで昔の米騒動経験してる世代ほど買い占めなんて卑しい行動に走るんだ…
これ米騒動でやったところだ！
でいち早く行動してるジジイとかいるので…

玄米はつらい…もち麦で許してくれ

分づき米じゃなくて玄米食ってるの？

俺全粒粉の食パン好きだからハマるのも当然だったかもしれん

>進んで食べたいラインはなかなか越せない食感と香り
常食してると香りとボソッとする感じがだんだん気になってくるのよね

玄米を圧力鍋で炊いたら中からぬかの部分から白米が飛び出ててなんかキモかったな…味は独特の風味があってそんなに不味くはなかった

なんか研いでたら白米みたいになっちゃった

今回の騒動で思ったのは意外と日本人米食ってるんだなということ

>なんか研いでたら白米みたいになっちゃった
精米できた！

誰かが買い占めに走るとみんながそれに倣っちゃう…これが人の性か…

オートミールとか麦飯もうまいよな‥‥

玄米を水いれずにずっと研いでたら白米になるのかな

取り上げられたと感じると普段気にもしてなかったのに急に欲しがりだす現象最近よく見る気がする…

5分づき米はほとんど白米だった
3分づき米ぐらいになると玄米食ってる気分になれるんだろうか…

>今回の騒動で思ったのは意外と日本人米食ってるんだなということ
米の消費減ってるけど…

うんこが１日２回出る
うんこが１日２回出る

日本人は（みんな買ってるし俺も買うか…）ってなりがちよね

>>今回の騒動で思ったのは意外と日本人米食ってるんだなということ
>米の消費減ってるけど…
だからまだこんな騒動になるほどだったんだなと思ったという話なんだが

>取り上げられたと感じると普段気にもしてなかったのに急に欲しがりだす現象最近よく見る気がする…
情報化社会の弊害ではあるかもなあ

>本当にグルテンがヤバい物質ならパン食小麦ベース食の地域はもっとひどいことになってるし
>食いすぎなきゃいいだけだ
摂取カロリーの80%近くを強力粉のパンで食べてる連中の一部が体調崩すみたいなもんを日本人に当てはめてもな‥‥
そもそも日本の甘くてふわふわのパンじゃ3食食べても肥満の方が危険だろくらい

玄米って少し香ばしい風味で美味しいよね

>>そっちもガンをなおす玄米茶とか言い出してるよね？
>まだそれは言ってない
>若い血液輸血することで健康になるってのもそいつから聞いたか
>来年の新卒は同じ血液型しか採ってないのと
>中途で看護師は採ってた
アウトな話ばっかり出てきてるんだけどこれなに！？

>日本人は（みんな買ってるし俺も買うか…）ってなりがちよね
別に日本人だけじゃないと思う

白米すらよく洗わないとちょっとぬか臭…ってなるから俺には無理だ…

年々米の消費量減ってはいるけど元がめちゃくちゃ多いからな

なんかFacebookで小麦食ってると早死する！ってずっと言ってる人がいる

>>玄米を浸水なしで美味しく圧力鍋で炊く方法
>無い
>諦めて浸水しろ
一晩ぐらいおいたけどなんか浸水してる感じねえんだよな…ぬかの層があるのに浸水するのかなこれ…ってなる

無洗米でもちょっとした埃とかゴミみたいなのが入るのは避けられないので
研がなくてもいいからゆすぐくらいはしたい

>なんかFacebookで小麦食ってると早死する！ってずっと言ってる人がいる
水を飲んだ人間の死亡率は100%だからな

>なんかFacebookで小麦食ってると早死する！ってずっと言ってる人がいる
人類は小麦を食いはじめて平均寿命が伸びたというのに…

ネットで調べると吸水しないといけないみたいに書いてるけど別にしなくても美味しかった
使ってるのが圧力IH炊飯器だからかも知れないけど

>なんかFacebookで小麦食ってると早死する！ってずっと言ってる人がいる
そんな奴見てるな

俺はオートミール粥食ってる

圧力炊飯器いいよね

>俺はオートミール粥食ってる
お茶漬けの素入れると美味しいよ