二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1722180566672.jpg-(127404 B)
127404 B24/07/29(月)00:29:26No.1216132854+ 02:35頃消えます
ブッコロリすき
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…124/07/29(月)00:29:52No.1216133015+
塩ゆでしてマヨネーズ付けて食うと死ぬほど美味い
無限に食える
…224/07/29(月)00:30:13No.1216133123+
茎捨てるね
…324/07/29(月)00:31:58No.1216133775+
茎は皮剥いてスライスして炒めても旨い
…424/07/29(月)00:32:02No.1216133793そうだねx13
>茎捨てるね
それを捨てるなんて
とんでもない
…524/07/29(月)00:32:48No.1216134072+
唐揚げが美味い
油よく吸うから身体には良くない…
…624/07/29(月)00:33:50No.1216134417+
茹でると栄養素が抜けるらしい
生で食う？
…724/07/29(月)00:35:54No.1216135111+
俺のおすすめ冷凍ブロッコリー調理
レンジで解凍加熱
すしのこ
白だし
ごま油を混ぜる
無限に食う
…824/07/29(月)00:38:51No.1216136175そうだねx1
冷凍出来ることを教わってから飛躍的に利用回数が増えた
弁当の彩りを手軽に整えてくれるイケメン
…924/07/29(月)00:39:11No.1216136281+
>油よく吸うから身体には良くない…
茹でても傘の部分に水が大量に含まれるから水切りが大変
保存する時傷みの原因にもなるし
…1024/07/29(月)00:42:33No.1216137463+
芯がうまいと知ってから世界が変わった
…1124/07/29(月)00:44:18No.1216138057+
昼飯は毎日ブッコロリと鶏胸肉
…1224/07/29(月)00:44:30No.1216138141+
>茹でると栄養素が抜けるらしい
>生で食う？
茹でたお湯も飲め
…1324/07/29(月)00:44:57No.1216138304+
>茹でると栄養素が抜けるらしい
>生で食う？
短時間なら大丈夫らしい
オレは２分〜２分半ぐらいでザルにあげて
冷蔵庫で冷やして食ってる
…1424/07/29(月)00:45:12No.1216138409+
色々試した結果スチーム調理機能付いたレンジでチンしたらシナシナにもならず舌に障るほど芯が残る感じもなくちょうどいい
…1524/07/29(月)00:45:14No.1216138429+
ブッコロリの味噌汁でも作るか…
…1624/07/29(月)00:47:29No.1216139239そうだねx5
    1722181649899.png-(9596 B)
9596 B
ブロッコリーの芯はこんな感じで四角く薄切りにして
一緒に茹でて食ってる甘くて美味い
…1724/07/29(月)00:48:10No.1216139503+
100均のレンジ用蒸し器が死ぬほど便利だぞ！
…1824/07/29(月)00:48:43No.1216139720+
半年くらい鶏ささみとブロッコリーだけ生活にしたら20kg体重減ったよ
皆もやれ
…1924/07/29(月)00:48:48No.1216139759+
育ってきた環境が違うから
好き嫌いは否めない
…2024/07/29(月)00:51:03No.1216140535+
こういう場合の栄養素が壊れるとか抜けるとかって
最適解じゃないだけで7割は残ってたりするもんじゃないの？
…2124/07/29(月)00:53:23No.1216141348+
虫が結構いたりするから冷凍を買うマン
…2224/07/29(月)00:53:26No.1216141359そうだねx3
関係ねぇ
美味いから食う
…2324/07/29(月)00:53:34No.1216141409そうだねx1
>育ってきた環境が違うから
>好き嫌いは否めない
セロリじゃねーか！
…2424/07/29(月)01:04:05No.1216145081+
一時期茎捨ててたけどだいぶ勿体無いことしてたな
…2524/07/29(月)01:04:26No.1216145184+
冷凍ブロッコリーを3か月くらい放置してる…
冷凍ほうれん草は味噌汁に使ってたらあっという間になくなったんだけどブロッコリーはイマイチ使い道が思いつかない
…2624/07/29(月)01:06:16No.1216145729+
ブロッコリーは付け合わせのイメージが強い
メインで何か使えるのかな
…2724/07/29(月)01:08:34No.1216146381+
>半年くらい鶏ささみとブロッコリーだけ生活にしたら20kg体重減ったよ
>皆もやれ
それだけやったらさすがに石ができそうだ…
…2824/07/29(月)01:09:28No.1216146602+
冷凍ブロッコリーは麺つゆぶっかけて30分置くだけでいい感じになるよ
…2924/07/29(月)01:13:00No.1216147600+
>冷凍ほうれん草は味噌汁に使ってたらあっという間になくなったんだけどブロッコリーはイマイチ使い道が思いつかない
塩ゆでしてからサラダオイルとニンニクで炒めて塩で味を調えろうまいゾ！
…3024/07/29(月)01:21:23No.1216149804そうだねx1
    1722183683550.png-(23567 B)
23567 B
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
…3124/07/29(月)01:24:44No.1216150539+
>1722183683550.png
なんだよこれ！？
…3224/07/29(月)01:27:46No.1216151233+
>1722183683550.png
あったあったこういうサドル盗難事件
…3324/07/29(月)02:14:55No.1216159857+
>1722183683550.png
それはカリフラワーだろ!
…3424/07/29(月)02:15:34No.1216159986+
健康とは程遠いけどオリーブオイルとにんにくで炒めた後チーズ入れると肉料理に匹敵するくらい美味い
…3524/07/29(月)02:23:59No.1216161269+
最近高い
嘘去年から高い
…3624/07/29(月)02:28:37No.1216161906+
ここ数月でむしろ下がってきてるだろ

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