ちんこも弄れ

寝ろ

>ちんこも弄れ
立たない・・・

>ちんこも弄れ
薬の副作用でEDだぞ

寝てれば治る

夜は寝た方がいいしここもあまり見ない方がいい
薬を飲もう

陽の光を意識的に浴びろ

ちくびも弄れ

躁になれば

imgは薬

時間薬じゃないの？

寝て治る訳ねえだろ

寛解案募集

>>ちんこも弄れ
>薬の副作用でEDだぞ
なんの為にアナルがあると思う？

動けないならもう寝たほうが良い
動けるならスマホいじる以外をすれば良い

そもそもまともに眠れない病気だろ

夜は寝つきが悪いくせに昼はいくらでも寝てたりして余計鬱になるよね

サウナ行くといいよ

散歩くらいはした方がいい
気分が楽になるしあと単純に歩かないと肉体が衰弱するので

同居の家族等はいる？

薬の副作用ほんと

サラダと果物は毎日食べよう

>散歩くらいはした方がいい
>気分が楽になるしあと単純に歩かないと肉体が衰弱するので
一番ひどい時はまじ動かなくてめっちゃ衰弱したわ

この時間に起きてる時点で治らん

寝れるなら寝ろよ
これからもっと暑くなって寝ようにも寝れなくて悪化する

原因から離れてたら治る

朝の日差しを浴びてみな
トぶぞ

俺は治った

俺の方が強い

>俺は治った
釘宮病みたいにきっかけがあるとすぐ再発すると聞く

ケツ毛ぶち抜くと元気でるお

なんか色々めんどくさいし楽しくないし俺鬱なのかなあ違うと思うけどなあって思いつつメンタルクリニック行ったら発達障害かADHDの類でうつ病ではありませんって断言された事ある
一目で分かるのすげえってなった

何もしていないと何も出来ない自分に絶望して更に何もできなくなる負のスパイラル

できるなら毎日少しでいいから歩いた方がいいし
2日以上連続で歩かないのを続けると本当に身体が弱るし身体が弱ると精神も弱るからマジで散歩だけでも…

寝転んでもすること無いんだよなぁ

無理やり動くのが一番良いけど
動くまでいかない

鬱じゃないけど生活リズムボロボロで適応障害の診断で半年休職してるけど全然良くならない

簡単な計画立ててそれ完遂するのがいいって聞いた事がある
チュートリアルあるゲーム遊んでみるとか

>無理やり動くのが一番良いけど
>動くまでいかない
反動で死ぬくね？

目標立てて達成までにアレがいるコレが居るで少しづつクリアしていく感じで何とかなった

スレ「」じゃないけど計画立てて実行したって経験が殆ど無い…
目の前に美味しそうな食べ物がある！食べる！とかむらむらしてきた！しこる！とか俺はそんな風にして生きてきた

嫁が鬱病になった時は普通に薬飲んでても向こうから迫ってきてたな…
男と女で性欲の落ち方が違うんだろうか

無理矢理でも動いたほうが良い
適当に電車乗って知らない田舎に降りてラブホにでも泊まって帰ってこい

>スレ「」じゃないけど計画立てて実行したって経験が殆ど無い…
>目の前に美味しそうな食べ物がある！食べる！とかむらむらしてきた！しこる！とか俺はそんな風にして生きてきた
夏休みの宿題出せたことある？

大学生の時鬱になって外出る気も失せて冷蔵庫の中空っぽになっても買い出し行かないまま3日経ってあ…これなんか食わないと死ぬ…ってなった
自転車でコンビニ行こうとしたら漕げなくてマジでヤバかった

昼夜逆転してるからこの前内科に行って睡眠導入剤もらったけどいつまでも布団に入らない時点で内科より心療内科の方だなこれ…

平日の睡眠時間をできるだけ増やしたらまぁまぁいい感じになって来た

>夜は寝た方がいいしここもあまり見ない方がいい
>薬を飲もう
というか虹裏なんてマウントティングして相手を叩くことしか考えてないのだらけだから見ちゃだめだよ

>夏休みの宿題出せたことある？
勉強やテスト好きだったから面白そうな問題集は夏休み前か初日ぐらいで終わらせた覚えがある嫌なのはやらなかった
でも高校の後半には夏休みに限らず宿題全部無視して過ごしてた

スマホ弄れるなら大丈夫だ
朝起きて家出てブラブラ当てもなく歩き続けて昼飯は適当なコンビニ飯食ってまたぶらぶら歩いて夜帰って来て意味も無く泣くを半年くらいやってたら大分落ち着いてきた

スマホ弄るな

>大学生の時鬱になって外出る気も失せて冷蔵庫の中空っぽになっても買い出し行かないまま3日経ってあ…これなんか食わないと死ぬ…ってなった
>自転車でコンビニ行こうとしたら漕げなくてマジでヤバかった
今こんな感じ
でも二次裏やる気力あるからまだ大丈夫なきがしてる
起き上がれない

悪いこと言わないからスレ閉じた方がいい

でもネットやってないとやる事無くなるのでは？

うつ病は薬飲んだら終わりだぞ

朝日を浴びながらウォーキング
美味しいご飯を食べる
ネットから離れる
好きな音楽を聞く
夜は湯船に浸かる
風呂上がりにスマホ触らず数時間のんびりしてから部屋真っ暗にしていっぱい寝るスマホは触るな
これで君も健やか生活！

頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ
負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるなと負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな負けるな
甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな甘えるな
情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない情けない

>うつ病は薬飲んだら終わりだぞ
医者じゃない奴がなんか言ってて笑う

めっっっちゃくちゃ楽しい事が起きたら治るらしいな

>めっっっちゃくちゃ楽しい事が起きたら治るらしいな
50億くらいと趣味際限なく楽しめる体力と異性にモテモテの上に尽きない精力くれ

双極性の方だけどずっとimg見てるかつべで音楽聴いてるかしかしてねぇや

慢性化すると楽しい事起きても治るの無理じゃないかな…

鬱理由で退職した直後が一番楽しかった
楽しい時間はすぐ終わってその後引きこもったけど

朝日浴びる元気が出てきたとき思うのは日照時間と気温はモロに影響する
冬マジつらい
外と冷房の差で真夏もマジつらい

薬はマイナスをゼロに近づけるだけで特にプラスにはならない感じする

眼精疲労用の目薬挿したりホットアイマスクしたりするとスマホ依存的な追い詰められ感和らぐのを最近発見した

俺は貧乏人だから100億貰ったらめっちゃ嬉しくなるけど
既に100億持ってて家族もいて趣味も多い時間もたっぷりあるって人が鬱病になったら困るな

>薬はマイナスをゼロに近づけるだけで特にプラスにはならない感じする
マイナスをプラスにするのはそれは麻薬とか酒とかカフェインとかの類だからな…

寝すぎても悪夢見るしな

酒もカフェインもちょっと違うんだよな
麻薬がコンビニで売ってれば良かったんだが…

視界に突然虹色にヒダヒダみたいなのが出て視界が遮られて頭痛がする
これは…鬱？

>俺は貧乏人だから100億貰ったらめっちゃ嬉しくなるけど
>既に100億持ってて家族もいて趣味も多い時間もたっぷりあるって人が鬱病になったら困るな
芸能人だって金持ってても自殺するもんな

>視界に突然虹色にヒダヒダみたいなのが出て視界が遮られて頭痛がする
脳撮影してもらう症状じゃね？

>視界に突然虹色にヒダヒダみたいなのが出て視界が遮られて頭痛がする
>これは…鬱？
fu3649281.jpg
こういうのか…？

>鬱なったが寝転んでスマホ弄る以外なんも出来ない助けろ
>薬飲むと眠いし
走れスマホみんな

薬は飲め

麻薬…

>視界に突然虹色にヒダヒダみたいなのが出て視界が遮られて頭痛がする
>これは…鬱？
病院行け眼科と脳神経外科だぞ

>酒もカフェインもちょっと違うんだよな
>麻薬がコンビニで売ってれば良かったんだが…
その代用？として若年層の市販薬オーバードーズが問題になってる…

鬱は3億円あれば大体治る

うつを患って10年以上立つけどまさか入院して手帳もらうことになるとは思わなかった
年金とお父さんからのお小遣いで暮らしてる
一時期廃人だったけど今はある程度自立して暮らしている
「」の好きなグループホーム住まいだけど只のマンションで管理室が一室あって完全放置の寮みたいなものなので不自由はしない。自炊の時に台所を借りて料理をする位だ（一人で包丁を持つのは怖い）
身体がなまって長距離歩くのがしんどくなった。原付がほしい
眠剤の眠剤の眠剤を飲んで昨日は夕方16時まで寝ていた
一日やる気がおきずに外に出られない日がここ最近続く
良くなる兆しはない…

急にサナトリウム文学みたいな怪文書投げないでよ怖いよ

養老孟司の偉そうな講演動画でも流してりゃこんなとこにスレ立てる程度の余裕があるなんちゃって鬱くらい治るんじゃねえか
不眠症とは何かとか不安性とは何かとかを人間の死体さんざん切り刻んだじじいの視点から解説してくれてるぞ
あとスズメバチって肉食えないらしいぞ

寝ないといけないとわかってるのにだらだらimg見たりして毎日3時間ぐらいしか眠れず死にそうになりながら仕事してるんだけどもしかして鬱なのかな

>なんか色々めんどくさいし楽しくないし俺鬱なのかなあ違うと思うけどなあって思いつつメンタルクリニック行ったら発達障害かADHDの類でうつ病ではありませんって断言された事ある
>一目で分かるのすげえってなった
普通は何時間かかけて診断テストみたいなのしない？
一目でわかるすげぇじゃなくてただのヤブ医者では…？

>寝ないといけないとわかってるのにだらだらimg見たりして毎日3時間ぐらいしか眠れず死にそうになりながら仕事してるんだけどもしかして鬱なのかな
日付が変わる前に筋トレして風呂かシャワー浴びて足の裏よくマッサージして寝れば治るぞ

シコれば治るぞ

ミントのガムが自殺に効くんだって
俺は毎日噛んでる

imgやめろ

>ミントのガムが自殺に効くんだって
>俺は毎日噛んでる
ミントガム噛んでれば自殺できるってこと？いいな

>俺は貧乏人だから100億貰ったらめっちゃ嬉しくなるけど
>既に100億持ってて家族もいて趣味も多い時間もたっぷりあるって人が鬱病になったら困るな
お金があれば鬱の原因を作ってる環境を変えられるからであってお金持ってもその環境を変えられない人はどうしようもないのだ

太陽光を浴びて散歩しろ
これだけで鬱の大半は治る

>普通は何時間かかけて診断テストみたいなのしない？
>一目でわかるすげぇじゃなくてただのヤブ医者では…？
具体的な病名？はもっと大きな病院で検査しないと分からないですとは言われた
でも鬱じゃないってのはハッキリ言われたなあ

>太陽光を浴びて散歩しろ
>これだけで鬱の大半は治る
暑い

>太陽光を浴びて散歩しろ
>これだけで鬱の大半は治る
治るというか脳内物質バランスが酷くなるスイッチを踏む割合が減るな

>太陽光を浴びて散歩しろ
>これだけで鬱の大半は治る
まず散歩すること自体が困難なのでそこから治療が始まる

>太陽光を浴びて散歩しろ
梅雨入っちゃった…

>まず散歩すること自体が困難なのでそこから治療が始まる
朝明るくなったら窓開けて眩しい中で日光浴するだけのとこからスタート
セロトニン生成だ

彼女出来たらみるみるうちに治った

働いて金稼げば治るよ

仕事のない日だけ鬱みたいになる

部屋が汚くて朝カーテンを開けられない…

>>太陽光を浴びて散歩しろ
>梅雨入っちゃった…
ビタミンD多めにとってしのげ

無職になった時に3ヶ月コレやってたけど鬱じゃなくても何も出来なくなったから精神的な問題じゃないよ

>というか虹裏なんてマウントティングして相手を叩くことしか考えてないのだらけだから見ちゃだめだよ
マウンティングしてえっちごっこする時もあるよ

>無職になった時に3ヶ月コレやってたけど鬱じゃなくても何も出来なくなったから精神的な問題じゃないよ
それうつだよ

>無職になった時に3ヶ月コレやってたけど鬱じゃなくても何も出来なくなったから精神的な問題じゃないよ
自覚ないだけだろそれ

無職期間とか本当にやる気なくなるけど
もうこれ人間の基本生理なんじゃないかと思うわ

ていうか本当に鬱なら文章読むのが苦痛だろ
スマホも止めて薬飲んで寝ろ

案外imgやSNSって受動的な趣味だから元気いらねえんだよな見るのに
でも見てたら余計に元気失う可能性あるの本当に酷いと思う

助けろなんて態度取れる奴が鬱なんてなるか

実際何するのが一番いいんだ

>実際何するのが一番いいんだ
たくさん寝てたくさん飯食ってたくさん運動する

鬱って未だにどんなもんか分からんな

薬飲んで運動して鬱の原因から離れたら治る

多分自分は鬱じゃなくてADHDか自堕落なだけだと思っている

休職中は積みゲーいっぱい消費するぞお
と気合入れてたのに結局ここでダラダラ過ごしてたりする

1000万くらい貰う

匿名掲示板は時間を無駄に浪費出来るから良い

>視界に突然虹色にヒダヒダみたいなのが出て視界が遮られて頭痛がする
偏頭痛によくあるやつ
三角形が特徴

鬱のときに半端に元気になると躁鬱状態の躁と希死念慮が重なってよし！死ぬか！今すぐ死の！ってなる可能性もあるからまずは薬飲んで医者とカウンセラーの言う事聞いときなさい

まずスマホをやめろ

スマホやめたら退屈でしんじゃうよぉ

>1000万くらい貰う
足りない
10億ほどでいい

住む家があるから鬱になる
山籠りしてこい

運動習慣つけたいけど無理だ…

風呂入っておさんぽしてろ

動かなくていいから日光を浴びろ

寝るとうつがなおるというより寝ないとうつになるが適切

病院に収容されたけど薬飲んで寝るだけだったから正しいんじゃないの？

保護室って寝ることしかできないよね