>これ以上はキツいなと感じたら無理せず出てシャワーで汗流して水風呂入ろうとしたけど冷たすぎて無理だったので普通に湯船入って温まって椅子でのんびり休んでから出た
オレは「」くんの言葉に耳を疑った…。

サウナはいいけどサウナウォーズなんて読んでるとアホになるぞ

水分は余分に取れよ

最後にちゃんと熱い湯舟に使ってくれば
汗腺を綺麗にするくらいの効果はあると思う

>SSSは来ませんでした
情報が操作されている？

そりゃもう壊滅させて漫画にされてるからSSSは過去のものだよ

岩盤浴あるところの方が合ってるかもしれん

昔指宿行った時に砂風呂試してみれば良かったな

サウナで汗流すのは気持ちいいけど
整うやつは身体への負荷が大きい気がする

水風呂は最初肌にかけるところから慣らしてけば割と入れるぞ

サウナはたまに入るけど羽衣とかととのうとかはよくわからん…
教えてくれる友達もいないし

水風呂の温度22度ぐらいにしてくれないかなっていつも思う

風呂であったまったら上がってぬるめのシャワーでも交互浴にはなるんだ

整うやつはようはランナーズ・ハイみたいなもんだから…

よく考えたらSSSって別にサウナ好きじゃないだろ

俺もサウナウォーズ読んだあとサウナに入ってみたけど
5分で限界だったわ

整うのは脳のバグ利用だからな…

サウナ入るとその後高確率で具合悪くなるから入らないようにしてる

低温サウナの方が好き

普通のお風呂でものぼせちゃう俺にはサウナは無理だ

水風呂無理なら普通にぬるいぐらいのシャワーとかで汗流しでかるく体拭いてから椅子があるところでゆっくりするだけでも気持ちいいよ
体への負担も少ないし

体に悪いと思ったら無理して水風呂に入らなくてもいいんだ

俺もサウナウォーズ見て1年ぶりくらいにサウナ行って風呂→サウナ→水風呂→外気浴を3セットやってカツカレーとオロポで締めて最高に気持ちよく帰宅して以降完全に体調を崩している
久々だと身体へのダメージすごいわ

1回我慢して水風呂肩までしっかり入ったら目眩止まらなくて20分くらい外の椅子で意識失ってたわ

>俺もサウナウォーズ見て1年ぶりくらいにサウナ行って風呂→サウナ→水風呂→外気浴を3セットやってカツカレーとオロポで締めて最高に気持ちよく帰宅して
うｎうｎ
>以降完全に体調を崩している
ダメじゃん！

水風呂は百身体に悪いからな
心臓がﾄﾞｸﾝｯﾄﾞｸﾝｯてなる

何者かが湯上がりのコーヒー牛乳隠蔽した！

水風呂は絶対体に悪いって！

水風呂は冷たすぎる…
不感湯あったらそっち行く

>1回我慢して水風呂肩までしっかり入ったら目眩止まらなくて20分くらい外の椅子で意識失ってたわ
すげえ体に悪い気がするんだけど誰がこれが体に良いって言い出したんだろ

ととのうって言葉はあんま好きじゃないけど
サウナ水風呂でふわふわするあの感覚はやっぱり好き

あいつは死んだな…♪

サウナ行って生き残るとか運のいいやつだな

>すげえ体に悪い気がするんだけど誰がこれが体に良いって言い出したんだろ
サウナ好きも気持ちいいとは言うけど基本身体には…と口を濁す人が多い

爺さんとかがサウナ水風呂やってるとよく死なねえな…ってなる

逆に風呂でもこまめに休憩取った方がいいよな…ってなる

スレ画の段階では豪華なのに今はどこかの倉庫で質素にやってるの面白い

地元のサウナはペンギンルームっていう冷房ガンガンの水風呂変わりの部屋があるんだけど入る度に（これ風邪引くだけなのでは…？）ってなる
友人たちもそう言ってた

サウナウォーズは銭湯のステマ漫画だ！
銀行員の私が保証する！

サウナは不健康

無理せず楽しめてえらい！

でも穴久保先生はじーさんになっても元気に漫画を描き続けられる秘訣はサウナだって言ってるし…

俺もサウナ好きだけど水風呂はダメだからぬるめのシャワーで身体冷やしてるよ

SSSのサイト更新されないな…

整うってのはオーガズムの快感だから気持ちはいいとしても健康に良いとは…って話だしなぁ

好きだったスパ銭が水風呂の水温下げるキャンペーンをやってた
キャンペーンがいつまで経っても解除されねぇからずっと冷たい

ととのうとかはどうでもいいけど頭がぼんやりしてるのがスッキリするので良い

>整うってのはオーガズムの快感だから気持ちはいいとしても健康に良いとは…って話だしなぁ
逝ってるってこと…？

サウナハットとかもなんの意味があるんだろうな？

サウナは水圧がかからない分風呂より身体にいいんですよって言ってる記事見たけどサウナ後の水風呂に触れてなかった
欺瞞！

整うの気持ちいいけど心臓の辺りが痛くなるからサウナは控える様にしてる

>でも穴久保先生はじーさんになっても元気に漫画を描き続けられる秘訣はサウナだって言ってるし…
サウナに行きまくれるのはまあ健康だからこそだと思う

>サウナハットとかもなんの意味があるんだろうな？
それは頭の温度上昇を抑えるため

水風呂は苦手な人が無理すると危険だから普通のお風呂入るのでもいいよ

サウナ後温かい皮膜に包まれて水風呂平気になるみたいな話を聞いたけど冷たいのを痩せ我慢するだけだった
俺は整うがわからない

熱い風呂って思ったより健康かどうか怪しい感じはある

正気の人間なら水風呂なんて入らない
なのでこうして正気を失うまで熱する
超気持ちいい

温熱交代浴自体は悪くないと思う
低音のサウナとぬるめのシャワーならいい感じになるんじゃなかろうか

サウナと水風呂までは気持ちいいというかスポーツやってる感じあって楽しいんだけど外気浴すると気持ち悪くなる
普通にあったかい湯船につかったほうがリラックスできる気がする

>それは頭の温度上昇を抑えるため
あれ頭をより汗かかせるためじゃなかったのか…

俺くらいの10年レベルのアマサウナーになると自宅の風呂に40度のお湯張って20分入って水シャワー浴びるともう十分になった
銭湯でいいやんこれ！！

低温水風呂ブームはホントにアホだろって思ってる

部活本気でやってたとき並の滝汗が手軽に出せるのが好き
水風呂は冷たくてつらい
でも外気浴は気持ちいい…

温度は多分シングル…。

そろそろ出るかというタイミングでアウフグースしにくるお兄さんは多分SSS

みんなもやろうぜ…北海道でマイナス10度の外気浴

>無理せず出てシャワーで汗流して水風呂入ろうとしたけど冷たすぎて無理だったので普通に湯船入って温まって椅子でのんびり休んでから出た
これ凄いわかる
サウナにめっちゃ入ってたとはいえ水風呂に肩までざばーんって憑かれてる奴いるけどあれ何なのくるってるの？

風呂やシャワーなんかでも温冷交換浴自体は心臓に負担かかるのは大前提な上で高い疲労回復効果があるけど温度差は10℃くらいまで冷水の場合はももあたりまでにしておいたほうがいいらしいね

乱れてる自律神経を熱で緩めて冷水で締める謂わばショック療法だからな
極度の興奮に極度のマイナスぶつけて強引に真ん中に戻す形
当然身体には良くない

頭を守るのが大事
だから水風呂で潜ったりするのは色んな意味で危ない

>サウナにめっちゃ入ってたとはいえ水風呂に肩までざばーんって憑かれてる奴いるけどあれ何なのくるってるの？
身体の周りに熱気の膜張ってる感覚
数十秒くらいなら冷たさは感じないよ

ととのいに囚われるなとサ道の作者のタナカカツキも言ってる

>当然身体には良くない
でも穴久保先生はサウナやってるから漫画家続けられてるって…

マツオさんとか下手したらダイブした瞬間心停止するシチュエーションだよね

俺も水風呂無理

>これ凄いわかる
>サウナにめっちゃ入ってたとはいえ水風呂に肩までざばーんって憑かれてる奴いるけどあれ何なのくるってるの？
水を体にかけて慣らすのが大事

>ととのいに囚われるなとサ道の作者のタナカカツキも言ってる
あードライオーガズムみたいなもんか

水風呂に入らずともシャワーでも十分

あれ？もしかしてサウナウォーズってあんな内容でもちゃんとサウナの販促になってるのでは？

最近は冷まし湯置いてるサウナも増えてるから水風呂にこだわらなくてもいいんだ

>あれ？もしかしてサウナウォーズってあんな内容でもちゃんとサウナの販促になってるのでは？
いや…違うと思います…

先日テレビ見てたらサウナバスとかいうの流れてきて笑っちゃった

>先日テレビ見てたらサウナバスとかいうの流れてきて笑っちゃった
SSSの標的にされそう

脳細胞への悪影響は確かに心配だからハットはかぶろうかな
どこで売ってんだろ

>先日テレビ見てたらサウナバスとかいうの流れてきて笑っちゃった
こっちは電車の中の広告で流れて来て笑わないようにするの必死だったんだぞ

きっとキンキンに冷えた湖…、温度は多分シングル…。
最高の水風呂…、入りてえ〜っ！！

>先日テレビ見てたらサウナバスとかいうの流れてきて笑っちゃった
現実がサウナウォーズに追い付きつつある

というか脳が急に暑くなったり寒くなったりすると普通に体調崩すからね

サウナのあとの飯はなんかやたらうまいよね
なんでだろ

体には絶対良くないけど気持ちいいからやっちゃう

サウナから直行で水風呂行く人たまにいるけど汚いからちゃんと水風呂でも風呂でもいいからかけ湯はしてほしいよな

サウナバスは昔からずっとあるよ！

サウナ列車はその内なるとおもう

>サウナのあとの飯はなんかやたらうまいよね
>なんでだろ
自律神経がリセットされてる状態だからかな…

>サウナのあとの飯はなんかやたらうまいよね
>なんでだろ
たくさん汗かいたから失われた塩分を身体が求めてるんだと俺は思ってる

サウナに大行列だ！
死体の後始末大変だな！

土曜10時という更新タイミングは今日はスパ銭行くか…とさせる効果はある

水風呂は相当慣れてからの方がいいというかこれ無理だなとか良くないな…と思ったらやんないでいいと思う
単純に汗かくのがそこそこ身体にはいいからそれだけで意味がある

サウナ上がりに食べるアジフライ定食が美味いんだ

ダメージ凄そうだなとは思うけどグルシンの水風呂は逆らいがたい魅力がある

乳首にピアス入ってるけどサウナ入っていい？

近くの岩盤浴やってるところ探してみたけど女性専用や形だけは男も入れてますよみたいな施設おすぎ！！！

近所の銭湯が選択肢多くて助かってる

刺青は断られるけどチクピは…どうかな…
とにかく外さないと熱々になるから良くないとは思うが

>乳首にピアス入ってるけどサウナ入っていい？
暑くなるから金属製のものつけて入るのはやめた方がいい

https://www.costco.co.jp/c/BIGBOX-Finnish-Sauna-Hut-Kit-ESPOO/p/46123
ばいなう！

サウナウォーズ見てサウナ入りたくなる人初めて見た

>乳首にピアス入ってるけどサウナ入っていい？
乳首だけじゃなくてピアス付けながらサウナ入るのは止めといた方が良い

冷サウナもっと増えろ

サウナ行くために熊本行きたい

>>乳首にピアス入ってるけどサウナ入っていい？
>暑くなるから金属製のものつけて入るのはやめた方がいい
がーんだな…
サウナはやめとくか…

ととのいたいなら温度差がすごい方がととのいやすくはある
だから重度のサウナーほどロウリュやシングルの水風呂が大好きになる

この前サウナ入ってきたら隣のじいさんが頻繁に生あくびし始めてオイオイオイってなったな

水風呂冷たすぎるとこが多いんだよな
ぬる風呂にしてほしい

草加健康センターにはサウナウォーズ置いてあった

サウナに通ってる穴久保先生があんなにムキムキで活躍してるってだけでもサウナの凄さがわかるだろ

>サウナ行くために熊本行きたい
サウナなんてどこにでもあるだろ！？

>草加健康センターにはサウナウォーズ置いてあった
正気か？

>草加健康センターにはサウナウォーズ置いてあった
タフは？

サウナで身も心も整えば戦争もなくなるらしいから毎週入ってる

ここだけの話だけどサウナウォーズは嘘だよ
大体列車やビル爆破したら騒ぎになるだろ

サウナって要は自傷行為？

>>サウナ行くために熊本行きたい
>サウナなんてどこにでもあるだろ！？
湯らっくすに行きたい…

戦争も国家元首がサウナでデスゲームして決着がつけば平和になるのにな

先生みたいになれるって考えるとサウナ行きたくなるのも仕方ないね

>サウナって要は自傷行為？
筋トレも極論自傷行為だからまあそんなもん

>ここだけの話だけどサウナウォーズは嘘だよ
>大体列車やビル爆破したら騒ぎになるだろ
でもなあ
メディアとも繋がってるらしいしなあ

合法的な阿片窟

>タフは？
あったけどロックアップ読んでたのでどこまで置いてあるかは知らない

>サウナって要は自傷行為？
体に負担かける行為が自傷行為というならそれはサウナに限らん

俺もサウナで汗だらだら流すのは好きだけど水風呂は入らないか手前の段差で足首だけ冷やしてる
再度入ったりもせずシャワーで汗流して出てる

>>>サウナ行くために熊本行きたい
>>サウナなんてどこにでもあるだろ！？
>湯らっくすに行きたい…
あそこ有名になりすぎてアホみたいに人いるからやめた方がいいよ

酒や煙草も自傷行為だ

良いところは有名になって人がすげえことになるからな…

>サウナって要は自傷行為？
荒療治
治療には変わりはないけど頻繁にやるもんじゃない

>>タフは？
>あったけどロックアップ読んでたのでどこまで置いてあるかは知らない
普通のスパ銭はタフもロックアップも置いてないと思うけど草加は凄いなぁ

ちゃんとした運動に比べたら座ってじっとしてるだけで身体に負荷がかけられてお手軽だからな…

岩盤浴いいよね…無理なく汗かける感じで…気持ちよくてそのまま寝てしまって…

そもそもチクピ以前にピアスって公衆浴場だと外さないか？
俺自身がしてないからよく観察してないけど

サウナなら自律神経つよくなる？

プールがある施設だと水遊びできてお得！

>そもそもチクピ以前にピアスって公衆浴場だと外さないか？
>俺自身がしてないからよく観察してないけど
外さないよ
最後によく殺菌したり洗うけど

普段全然運動しないからサウナに行くとなんか血管が使われたー！って感じする

サウナでシコるの！？
心臓に悪くない？？？

サウナシコなんて話してた！？

谷くんなんかピアスじゃらじゃらヘッドホンまで掛けてサウナ入ってたのに

>サウナでシコるの！？
>心臓に悪くない？？？
シコるな

>サウナでシコるの！？
>心臓に悪くない？？？
心臓以前の問題だよ！？

本当にロウリュサービスがある店が近い人は羨ましいと思う

運動コーナーあるところだと走った後にサウナできてすごい健康的

水風呂は流石に心臓に良くないので水をかぶるだけにとどめてる
あんなの何度もやってたら死んじゃうよ

>谷くんなんかピアスじゃらじゃらヘッドホンまで掛けてサウナ入ってたのに
谷くんはさぁ…

そもそも銭湯とか恥ずかしくない？
おっぱいあるしめっちゃ見られる

オートのロウリュなら結構あるな

ととのうとか馬鹿じゃないの
明らかに体に負担かかってるのに気持ちいいとか

>草加健康センターにはサウナウォーズ置いてあった
あそこの漫画コーナーネットの流行りに敏感すぎる

>そもそも銭湯とか恥ずかしくない？
>おっぱいあるしめっちゃ見られる
ホモじゃないから見ないよ

>ちゃんとした運動に比べたら座ってじっとしてるだけで身体に負荷がかけられてお手軽だからな…
つまりサウナの中で脱出デスゲームをすればより痩せる

サウナハット高ぇーな！
断熱性か洗いやすさがトレードオフらしいから仕方ないのか…
ちんぽむき出しで頭にタオル巻くのはダメ？

>ととのうとか馬鹿じゃないの
>明らかに体に負担かかってるのに気持ちいいとか
だまれ…、
殺すぞ！！

>ととのうとか馬鹿じゃないの
>明らかに体に負担かかってるのに気持ちいいとか
シコるのもセックスも身体に負担かけてるよ

>ととのうとか馬鹿じゃないの
>明らかに体に負担かかってるのに気持ちいいとか
射精だって毎回失神するとか明らかに負担かかってるし…

>明らかに体に負担かかってるのに気持ちいいとか
そんなこと世の中に山ほどあるから…
サウナに親でも殺されたのか？

>ちんぽむき出しで頭にタオル巻くのはダメ？
タオル2枚持って行けばいいのでは？

>だまれ…、
>殺すぞ！！
怒ってる、怒ってる！

>>だまれ…、
>>殺すぞ！！
>怒ってる、怒ってる！
顔こえー！

ととのうって実は難易度高いんだ

>サウナハット高ぇーな！
>断熱性か洗いやすさがトレードオフらしいから仕方ないのか…
>ちんぽむき出しで頭にタオル巻くのはダメ？
タオル巻くだけでも十分暑さは和らげる

俺は水風呂嫌いだからサウナの後は普通にぬるめのシャワーたっぷり浴びて汗落として水分取って汗が引いたなと思ったらまたサウナ入る
他の人が水風呂入るのは全然良いと思うけど一時期勘違いしたやつが水風呂こっちですよ！はいどうぞ！とか言って水かけてきたりしたから近寄りたくない風呂屋もいくつかある

>タオル2枚持って行けばいいのでは？
いや貸し出しのハンドタオルは1枚までにしろって書いてあってさ
自前のでいくか

>>そもそも銭湯とか恥ずかしくない？
>>おっぱいあるしめっちゃ見られる
>ホモじゃないから見ないよ
嘘だ絶対見てるよ
めちゃくちゃ見られてるよ

>俺は水風呂嫌いだからサウナの後は普通にぬるめのシャワーたっぷり浴びて汗落として水分取って汗が引いたなと思ったらまたサウナ入る
俺もこれ
水風呂は死を予感させる

自意識過剰なホモだな…

サウナハット買うならタオル生地のやつがいいね

>サウナハット高ぇーな！
>断熱性か洗いやすさがトレードオフらしいから仕方ないのか…
>ちんぽむき出しで頭にタオル巻くのはダメ？
俺はいつもそのスタイルだぞ

>射精だって毎回失神するとか明らかに負担かかってるし…
ガナニー？

>>そもそも銭湯とか恥ずかしくない？
>>おっぱいあるしめっちゃ見られる
>ホモじゃないから見ないよ
待て…男とは限らないんじゃないか？

サウナマナー講師みたいなのがいてトラブルになったケースまじであるらしいね

多分錯覚だろうし身体に悪そうなのもわかるけど影響受けていってみたっていうなら
その通りの手順試すくらいはしようよ！？水風呂冷たいからやめとこうじゃなくて！

サウナ後の云々以前の話で他人にいきなり冷水ぶっかける方がよっぽどマナー違反過ぎる……

>その通りの手順試すくらいはしようよ！？水風呂冷たいからやめとこうじゃなくて！
いや…やだなぁって思う人に無理強いはしなくていいと思います…！

>多分錯覚だろうし身体に悪そうなのもわかるけど影響受けていってみたっていうなら
>その通りの手順試すくらいはしようよ！？水風呂冷たいからやめとこうじゃなくて！
サウナウォーズでまっとうなサウナの楽しみ方なんて一回も描いてないだろ

かるまるに三回行ったが整った感じは得られないでいる
外気浴でうたた寝一歩手前で体が重く感じるあれがそうだったんだろうか

>>射精だって毎回失神するとか明らかに負担かかってるし…
>ガナニー？
なにそれ？
いや射精したらだんだん気が遠くなって気がついたら気絶するだろ？

俺はおっぱいはないけど腹出てるから恥ずかしくないかどうかでいえば恥ずかしい
まぁ周囲も似たようなもんだから気にせず入るけど…
人様にお見せできる立派な肉体持ってるやつのが少ないよな

本人がやめましたって言ったらそれでいいんじゃねえかな！

>いや射精したらだんだん気が遠くなって気がついたら気絶するだろ？
そうか…病院行け
どこがいいかな…脳神経外科とか…

近所の銭湯はマナー悪いジジイと学生でごった返してる…
静かでほどほどに空いてる所が近所に欲しい

サウナにがっつり入ってサラサラの汗が出るようになると綺麗になってきたなぁって思う

>いや射精したらだんだん気が遠くなって気がついたら気絶するだろ？
病院行け

俺なんか腹も出てるしちんこも小っちゃいから気にするな

サウナウォーズを参考にして行ったらまず楽しめねえよ

>サウナウォーズを参考にして行ったらまず楽しめねえよ
サウナ行ってもあんな楽しいイベント起きないからな

>>いや射精したらだんだん気が遠くなって気がついたら気絶するだろ？
>そうか…病院行け
>どこがいいかな…脳神経外科とか…
泌尿器科…いや内科？内科かな…

>近所の銭湯はマナー悪いジジイと学生でごった返してる…
>静かでほどほどに空いてる所が近所に欲しい
サウナブームだから良いところは人だらけだよもう

体質的に汗かきにくいからたまにサウナで強制するけど
実際凄くすっきりする

この漫画マトモにサウナ入ってたの一巻の宣伝だけじゃない？