今もそうだよ

足りなかったからな

カロリーは栄養だし
どんな栄養も過ぎたるは及ばざるが如しってだけだ

この時代の飯はタンパク質が足りぬ

この時代に漫画家なんてやってたらカロリーなんていくらあっても足りなさそう

今と違って貴重な油分でもある

ハジから食べないで腹から食べるんだ

ちょっと三大栄養素を挙げてみて

おじいちゃんおばあちゃんの世代だとカロリー=栄養みたいな常識は感じる
白米食っとけばいいみたいな

炭水化物
脂質
タンパク質

まずうまいところから食っとかないとなにがあるかわからないし

>おじいちゃんおばあちゃんの世代だとカロリー=栄養みたいな常識は感じる
たぶん我々が間違ってるんだとは思う
カロリーを悪みたいに感じてるし

飽食の時代なんて言われ出してからだカロリー=悪なんて

まずはカロリー…みたいなとこはある

まずこの世代PFCバランスがどうだ以前にカロリー取れずに餓死するのを見てる世代だから

>ちょっと三大栄養素を挙げてみて
糖分
アルコール
脂質

栄養過多による病気が今は流行りだからそう言う勘違いが生まれる

コカ・コーラ社もベトナム戦争あたりまでは
カロリーあるぜ！みたいなのを売り文句にしてたと思う

>まずこの世代PFCバランスがどうだ以前にカロリー取れずに餓死するのを見てる世代だから
いや…実は摂取カロリーはこのちょっと前の時代の方が多いんだ
カロリーは主食が芋だったりするだけでバカみたいに増えるから

飛行機乗ってると世界の国別摂取カロリーがどうのこうのみたいなCM流れるけど
日本人の摂取カロリーの少なさに戦慄する
北朝鮮より少ない

俺の中ではビタミン取れてるかどうかが栄養ある物だと思う

これ実際やるとあんまり美味しくないよね

>飛行機乗ってると世界の国別摂取カロリーがどうのこうのみたいなCM流れるけど
>日本人の摂取カロリーの少なさに戦慄する
>北朝鮮より少ない
シンデレラ体重とかアホなこと言ってるせいで女の平均BMIが飢餓者じみてると言う…

>飛行機乗ってると世界の国別摂取カロリーがどうのこうのみたいなCM流れるけど
>日本人の摂取カロリーの少なさに戦慄する
>北朝鮮より少ない
北朝鮮の提示データとか本当に鵜呑みにして大丈夫？

20歳まではカロリー＝栄養で間違いないよ

A先生は極度の偏食だし
F先生は食い物に興味がないしで本当に美味かったのか信用できないこと甚だしいけど
作り方的に不味いってことはないだろう

>北朝鮮の提示データとか本当に鵜呑みにして大丈夫？
別に信じなくてもいいよ
WHO発表データだけどさ

>北朝鮮の提示データとか本当に鵜呑みにして大丈夫？
改竄した上でマイナスな印象を持たれる方向なデータを提示はしないだろう

気を抜いたらデブになる今の飽食の時代と一緒にしちゃだめだ

画像の時代はそこまで貧しい時代じゃないだろう…
もはや戦後ではないって言った年だぞ

1に水分2にカロリーよ

じゃあもっと食べた方が良いデブか？

そうデブよ

デブは控えろガリ

チャージマン研でもママがカロリーを気にしてたので現代よりも重視されていたのだろう

>じゃあもっと食べた方が良いデブか？
日本人はもっとカロリーとりなさいってのはWHOにずっと言われてるデブよ
もっと運動しなさいとも言われてるけどな！

カロリーあれば栄養もあるだろ？片寄っているかもしれないけど

運動せずにカロリー取って健康に笑って暮らしたいデブなァ…

もっとジュールを取れ

はい肝油ドロップ

>運動せずにカロリー取って健康に笑って暮らしたいデブなァ…
食べ過ぎなければいいんだゾ♡

とにかく食う物がなかった時代だったらビタミンだタンパク質だ言ってる余裕はなかったんじゃないの

休憩室で昼飯食ってるとスープ春雨だけとか
コンビニサラダだけみたいな女の人がわりといてビックリする

逆にどうして我々はこんなに栄養に詳しいんだ？
ビタミンやカロリーを知らない人の方が珍しいよな

実際にカロリー計算してみると1日2000行かない日もそれなりにあってビビる

>休憩室で昼飯食ってるとスープ春雨だけとか
>コンビニサラダだけみたいな女の人がわりといてビックリする
動いてないと割とそんなんでも大丈夫だったりする
男だとなにかもう一品欲しいだろうけど

>もっとジュールを取れ
海外のお菓子の栄養表見てすげえカロリーあるな！？
と思ったらジュール表記でしたみたいなことあるよね

ここはカロリー4000とか50001日にとってる人間の方が多そう

>逆にどうして我々はこんなに栄養に詳しいんだ？
>ビタミンやカロリーを知らない人の方が珍しいよな
義務教育の家庭科でその辺ある程度やるしな
逆に男子が家庭科やらなかった時代はその辺の基礎概念すらない男とかいたんだろうか

>逆にどうして我々はこんなに栄養に詳しいんだ？
>ビタミンやカロリーを知らない人の方が珍しいよな
コンビニ弁当ばかり食べてた知り合いが身体壊して死んだ
おのれ大企業および大企業とズブズブの政権与党！！
みたいに正義の怒りを燃やしてる人は結構いる

たんぱく質と脂質の違いがよく分かってなかった学生時代

今は飢える心配がないからカロリーを忌諱するようになっただけだからね

>これ実際やるとあんまり美味しくないよね
フランスパン1本とか顎壊れる

今の時代は気軽に大盛り食べられちゃうからな…
マジでデブの時代よ

>逆にどうして我々はこんなに栄養に詳しいんだ？
>ビタミンやカロリーを知らない人の方が珍しいよな
この知識が民間の食品企業の妨害で死んでるのがアメリカ人だよ

>逆にどうして我々はこんなに栄養に詳しいんだ？
>ビタミンやカロリーを知らない人の方が珍しいよな
知った気になって「カップ麺とサプリメントだけで十分栄養とれてるんですけど？」
みたいなこと言ってる人がどんな末路をたどるかはちょっと興味ある

現代社会に生きてても自炊めんどくさいからって適当なものばかり食ってたら江戸時代や大航海時代よろしく脚気だの壊血病だのになる人間はいるらしいし

北朝鮮をアフリカの最貧国みたいに思ってる人いるよね

実際サプリメントだけで栄養摂るのってどうなんだろうアレ
ちゃんと摂れてるなら問題ない？

>北朝鮮をアフリカの最貧国みたいに思ってる人いるよね
もっとひどいからね…

飯を選べるようになったから自分で好きなものしか選ばなくなって栄養が偏るとかにんげんはばかだな

栄養的に問題なかったとしても塩分の取りすぎって問題が出てきたりするからな…

昭和30年代だとまだそこら中で栄養失調の子だらけだから…

>実際サプリメントだけで栄養摂るのってどうなんだろうアレ
>ちゃんと摂れてるなら問題ない？
あくまでも現代科学で認知できるビタミン・ミネラル類を部分的に接種できるだけなので

>実際サプリメントだけで栄養摂るのってどうなんだろうアレ
尿から出て意味ないよって言う人とちゃんと吸収されるよって言う人がいてよくわかんね

>あくまでも現代科学で認知できるビタミン・ミネラル類を部分的に接種できるだけなので
もしかしたら普段の食事に含まれてる未知の栄養を摂取できてない可能性もあるのか

戦後すぐくらいを舞台にした作品だと
貧乏人が食ってるのが大根とかだからそりゃカロリー足りんよな
現在物価なら大根買う金で炭水化物食って太れる

カロリー＝栄養って解釈の風評被害を受けているのがキュウリ

>カロリー＝栄養って解釈の風評被害を受けているのがキュウリ
キノコもそんな感じがする

大体の栄養豊富な食品やサプリメントは
これ単体で全部の栄養とろうとせずあくまで普段の食事の補助的に摂取してくれよな！って書いてない？

カロリーが過剰供給されてるから悪く言われてるだけでカロリーあることは悪じゃないし…
むしろ大事な栄養だし…

食物繊維なんかは栄養という意味ではゼロだけど腸内の掃除をしてウンコぶりぶりにする大事な役割があったりする

米のタンパク質意外と多いよ

>カロリー＝栄養って解釈の風評被害を受けているのがキュウリ
栄養豊富って言われる緑黄色野菜に対して
緑だけど緑黄色野菜じゃないよ代表格なのも否めない

炭水化物ダイエットも最初はすげえってなってたのに
1年か2年くらいで身体から水分減ってるだけで体脂肪は落ちてないからあんま意味ないよってなってたから
未来の栄養学がどうなってるかもわからん

農家とか力仕事してないデスクワーカーがドカ食いしちゃダメだよ！

いや力仕事してるやつもドカ食いしちゃだめだな…

俺のじいちゃんは下の方の兄弟で労働力にならないから碌な飯を与えられず育ったせいで身長が155未満だ
戦中戦後はとにかくカロリーがない

機械化が遅れてる国は人力でやることが多いから必然的に摂取カロリーは増えるもんだ

これからたくさん歩くな、って時は今もカロリー高い食事選ぶよ

学生でも食べなきゃいけない子と食べない方がいい子はいるからな…
早いうちは小学生くらいからわかる
「残さず食べろ」って時代でもないし

思えばあの厳しい時代に緩いベジタリアンやってたA先生とんでもないな…

炭水化物食べてすぐ動くなら理想的なんだけど昼寝とかしだすから現代人…

変に食べて午後からの仕事に影響出したら最悪だからな…
食べない方が体調が良いってパターンは実際よくある

うなぎで鼻血出した結果手塚治虫先生にごちそうになったオムレツ美味しそうだった

藤子の二人は肝油ドロップ食える位にはまともになった時代だけど
テラさんがキャベツ料理してる通り皆切り詰めた生活してるからな

自分の体が何を食べたらどう作用するかちゃんと理解してない人思ったより多いよね…

今は飽食の時代でよかったって思う
昔だったら食えない子供は絶対途中で死んでる…

１食500kcal〜700kcal程度に絞ろうとすると
それはそれで高カロリー飯に慣れたお腹が悲鳴をあげる

男子厨房に立たずの時代に男ばかり集ってアパート暮らしってのも大変そうだ

>食べない方が体調が良いってパターンは実際よくある
「変な食事するくらいなら食べない」っていうのはまああるな
上にもあるけど俺もラーメンとか食べるくらいならカップ春雨とかで過ごす

>自分の体が何を食べたらどう作用するかちゃんと理解してない人思ったより多いよね…
細かいことは知らんが肉と米くえば力出るぜ！魚と野菜だと力でないぜ！って人は多い

今の子供背が高いし発育もいいもんなあ

>自分の体が何を食べたらどう作用するかちゃんと理解してない人思ったより多いよね…
ビタミンとか有名どころはともかくKとかになると全然わからん…

>ビタミンとか有名どころはともかくKとかになると全然わからん…
いかん！(ｷﾞｭｯ

俺の栄養学の知識は本１冊分だけだぜ

>自分の体が何を食べたらどう作用するかちゃんと理解してない人思ったより多いよね…
医食同源というか薬毒だからね…「効果には個人差があります」ってすごい大事な魔法の言葉なのに軽視する人が多い
アルコールやニコチンはもちろんカフェインや糖や塩も「酔う」人はすぐ酔うからちゃんと自分の身体向かないといけない

>男子厨房に立たずの時代に男ばかり集ってアパート暮らしってのも大変そうだ
むしろ男だけなら家事するし覚えるんだよ
飯炊き覚えてない軍人がいなかったみたいに

鉄や亜鉛辺りのミネラル意識的に取ろうとしないと取れる気がしない

食べないと急に体が冷えて動きたくなくなってくる
とにかくなにか口に入れる

カロリーが高すぎるというか脂や単純に量が多いみたいな料理食べると明らかにパフォーマンス落ちるよね

ビタミンAB群Cなんかはすぐ作用思い出せるけどDEあたりになると咄嗟に出てこねえ…

肉食え魚食え卵食え大豆類食え
色んな野菜とキノコ食え
炭水化物も必要なだけ取れ
がなかなか手軽に出来ないねんな…

>テラさんがキャベツ料理してる通り皆切り詰めた生活してるからな
すでに売れっ子だし稼ぎを自分のために使えばもっといいモノ喰えると思うんだよね…

Eはなんか…ゴマとか…

>鉄や亜鉛辺りのミネラル意識的に取ろうとしないと取れる気がしない
常備菜に豚レバーの甘辛煮をラーニングしたよ

ビタミン多すぎる

>肉食え魚食え卵食え大豆類食え
>色んな野菜とキノコ食え
>炭水化物も必要なだけ取れ
>がなかなか手軽に出来ないねんな…
適当に全部突っ込んで煮て味噌汁にすればええ！

卵と納豆食えばなんとかなるって感じで生きてる

形式ばった食生活する人いるよね
家庭科の教科書に従うならともかく「夜に一番食べる」「ディナーが一番豪華であるべき」みたいなことに囚われて毎朝体調悪い…とかそういう人
日本の長らくの風習だからしょうがないんだろうけど

三大宗教の全てが絶食の期間について書かれてる通り人間は意外に空腹に耐えられるんだよね

>形式ばった食生活する人いるよね
>家庭科の教科書に従うならともかく「夜に一番食べる」「ディナーが一番豪華であるべき」みたいなことに囚われて毎朝体調悪い…とかそういう人
>日本の長らくの風習だからしょうがないんだろうけど
何なら1日3食に拘る必要もないからな…

可能なら夕飯は日のでてるうちに食べたい
なかなか難しい

確実に腹は減ってて体は食いもんを求めてるけど重いもの食いたく無いという体の欲求もきてる時は何食うのがいいんだろうね
めかぶと納豆かけご飯で落ち着くとちょっと胃が物足りなくなるから気になる

夜は寝るだけだからそんな食べない方がいいんだっけか

>三大宗教の全てが絶食の期間について書かれてる通り人間は意外に空腹に耐えられるんだよね
武士は喰わねど高楊枝的な慰めだと思う…

>今の子供背が高いし発育もいいもんなあ
そりゃ大昔に比べたらそうかもしれないけど実は平均身長下がってきてる…

>適当に全部突っ込んで煮て味噌汁にすればええ！
野生の土井先生が現れた！

>夜は寝るだけだからそんな食べない方がいいんだっけか
でも寝てる最中に体回復させるからタンパク質はとった方がいいとか…

>適当に全部突っ込んで煮てシチューにすればええ！

>夜は寝るだけだからそんな食べない方がいいんだっけか
太り気味ならそうだし
食の細った高齢者は１日５食ぐらいに分けて食べてもいい

本来これから活動しなきゃいけない朝飯こそ栄養しっかり取るべきだよな
夜飯とかこれから寝るだけなんだから優先度低くていいのでは？

>アルコールやニコチンはもちろんカフェインや糖や塩も「酔う」人はすぐ酔うからちゃんと自分の身体向かないといけない
脂もそうだね…
薬効というか

>とにかく食う物がなかった時代だったらビタミンだタンパク質だ言ってる余裕はなかったんじゃないの
画像は別にそんな時代ではないだろ！？
ただまあ栄養バランスに優れた食事なんてたわごとに過ぎなかった時代ではあったろうしな

>確実に腹は減ってて体は食いもんを求めてるけど重いもの食いたく無いという体の欲求もきてる時は何食うのがいいんだろうね
たっぷりのお粥とかスープでいいんじゃない

>>肉食え魚食え卵食え大豆類食え
>>色んな野菜とキノコ食え
>>炭水化物も必要なだけ取れ
>>がなかなか手軽に出来ないねんな…
>適当に全部突っ込んで煮て味噌汁にすればええ！
でもこれ結構有効だよ
多少味とか食感が苦手でも味噌の味と汁がゴリ押してくれる

土井先生は神。

朝と夜の飯を逆転させりゃいいんだろうけど朝は朝で朝からこんな食えるわけねえだろ…となるから難しいね

食べたい物と美味しい物と好きな物はそれぞれ別だよね
って部分から合意が得られない人はいる

>武士は喰わねど高楊枝的な慰めだと思う…
いやまあ一応消化器官も疲労するから休息期間はあったほうがいいよ
食べ続けて殆どの時間胃が動き続けてると胃酸過多とかでおかしくなったりもするし
もちろん数日みたいな長期の必要はないけど

夜はストレス溜まってるからそれも原因でいっぱい飯食いて〜〜〜ってなったりする

>三大宗教の全てが絶食の期間について書かれてる通り人間は意外に空腹に耐えられるんだよね
というか省エネモードが実装されてないと飢餓や飢饉乗り越えられねぇ！！

>食べたい物と美味しい物と好きな物はそれぞれ別だよね
>って部分から合意が得られない人はいる
わからん…
食べた方がいいものと美味しいものの違いならわかるが

>夜飯とかこれから寝るだけなんだから優先度低くていいのでは？
夜は吸収効率がいいから夕飯多めに食べるのは合理的ではある
ただまあそれこそ飽食の時代だから朝昼しっかり食う前提なら無視していい部分ではあるのかもね

>A先生は極度の偏食だし
>F先生は食い物に興味がないしで本当に美味かったのか信用できないこと甚だしいけど
でも2人とも美味そうさ描写力はピカイチなんだよな…

土井先生総受けモザイクの代わりにちくわ本

>本来これから活動しなきゃいけない朝飯こそ栄養しっかり取るべきだよな
>夜飯とかこれから寝るだけなんだから優先度低くていいのでは？
人間の体は活動してるときより休息してるときの方が消化機能が活発に働くので
これから活動するってタイミングで補給するのもそれはそれで良くない

肉体労働でガッツリ体を回復させる必要あるなら夕飯はどっさり食った方がいいよ
夕飯は軽くねって言えるのは頭脳労働者ぐらいじゃないの

具沢山な汁物だけで良いっちゃ良いし俺もそれで嬉しいんだけどなんか「食卓の上にメニューが豊富じゃないと嫌」みたいな人もいるから…

俺も1日くらい絶食する
腹減らないのは多分普段食い過ぎ

俺は完全栄養食を食べてなんとなく身体を気遣っていることにする

今のアラサーとかは身長高い人多いけど今の中高生とかは色々な理由で身長低い人多いよね

色んな栄養をバランス良く取りなさいなんて近代の概念じゃね？
昔はカロリー以前に栄養のバランスが悪くて死んだ人も多いのかな

>色んな栄養をバランス良く取りなさいなんて近代の概念じゃね？
>昔はカロリー以前に栄養のバランスが悪くて死んだ人も多いのかな
壊血病とか脚気あたりはメジャー

>昔はカロリー以前に栄養のバランスが悪くて死んだ人も多いのかな
分かりやすいところでは壊血病とか脚気とか

>色んな栄養をバランス良く取りなさいなんて近代の概念じゃね？
>昔はカロリー以前に栄養のバランスが悪くて死んだ人も多いのかな
まあカロリーは取ってたけどビタミン不足で脚気が江戸患いとかになってたときもある

んもー

毎日納豆卵かけご飯と味噌汁だけでいいだろという人もいるだろうしそんな生活耐えきれぬ…って人もいるだろうしな…

>具沢山な汁物だけで良いっちゃ良いし俺もそれで嬉しいんだけどなんか「食卓の上にメニューが豊富じゃないと嫌」みたいな人もいるから…
毎食きっちりした食事が出されたいい家で育ったんだな…

この時代はもうカロリー&肉の時代だろ

>具沢山な汁物だけで良いっちゃ良いし俺もそれで嬉しいんだけどなんか「食卓の上にメニューが豊富じゃないと嫌」みたいな人もいるから…
だからこうしてテレビに出る料理研究家が啓蒙する

身体を回復させるのに炭水化物は控えめでいい
アミノ酸とクエン酸とビタミンミネラルの補給が大事
精神面は知らん

昔のフランスパンは今のようなフランスパンじゃない
昔のコロッケは今のようなコロッケじゃない

自分で料理しねえのに品数なくちゃ嫌だって言う舐めたやつもいるしな…

そういやビタミンは別に三大栄養素ではないんだよな

>昔のフランスパンは今のようなフランスパンじゃない
>昔のコロッケは今のようなコロッケじゃない
具体的にどういうものだったのか教えて

ビタミン種類おすぎ

>そういやビタミンは別に三大栄養素ではないんだよな
三大栄養素は生きるために必要な栄養で
ビタミンは健康に生きるために必要な栄養だからな

単純に全部混ぜ込んだもの１個！ってのは楽ではあるんだが
全部同じ味付け！がちょっともんにょりするときもある

炭水化物ドカ食いしたりエナドリやストゼロガブ飲みしたりすることがクールというかオモシロだと思ってる人SNSにいっぱいいるからな…
セルフネグレクトというかただの自傷行為でしかないからあんなのBANした方がいいんじゃねえかな…
食ってるふりだけして実際は捨ててるのかもしれないけど

>この時代に漫画家なんてやってたらカロリーなんていくらあっても足りなさそう
いや座り仕事なんで太るわ
将棋なんかも頭脳労働云々言われるが脳のカロリー消費量なんてたかが知れてる

カレーだけを食べていれば人間は死なない

家族が飯ちゃんと作ってくれるのも人に食べさせるためって意識強いからだし
父が単身赴任で子供達が家出て1人になったかーちゃんの料理がとんでもなく適当化してた

>将棋なんかも頭脳労働云々言われるが脳のカロリー消費量なんてたかが知れてる
全身からエネルギー回してほしいよね…

今だと栄養はビタミンやミネラルが重視されるよな

>カレーだけを食べていれば人間は死なない
カレーに小麦粉結構入ってるから油断すると炭水化物過多になりがち

脳に回す糖分は欲しいけどカロリーは摂りたくないジレンマ

カロリーはもうそんないらない時代だしなあ…
またカロリーがいる時代になったらミネラルも軽視されるようになるだろう

子供のためを思って毎食手作りしてるような家庭でも？？？って食事用意してたりするからな…
白ご飯とコロッケとポテトサラダ…みたいな偏った食事を頻繁に出すの
もちろん場合にもよるけど…無知故の虐待

俺は一日中歩き回ってるし激しい運動もする事あるからいいんだよ！って糖分塩分摂りまくってる

>将棋なんかも頭脳労働云々言われるが脳のカロリー消費量なんてたかが知れてる
なんもせんでも一日400kcalぐらい消費するからまあまあ大食い器官

脚気なんか今ほとんど気にしなくなったしな
小学校の保健室にあった脚気検査用のハンマーの意味わかんなかったし
意味教えてもらったときももう過去の病気って説明だった

それこそ今だと避難所とかで栄養偏ってぐえー！ってなる人いるからな…

ちょっと話脱線してるんだろうけど飯の写真撮って満足して飯は捨てるって文化が俺には理解できないぜ

>意味教えてもらったときももう過去の病気って説明だった
でも最近は流行り始めてるんだぜ
あとくる病気も若い子に台頭し始めてきたとか

研究の結果思考しても脳は配分を変えるだけで使用エネルギーの総量は変わらないってのが出ちゃったから…

もはやカップ麺だけ食って栄養不足になった！って時代は通り過ぎたからな…

>そういやビタミンは別に三大栄養素ではないんだよな
即座に影響ないけど長い事偏ると病気になるし3大摂ってれば知らずに摂るから
三大は摂らないと分かりやすく死ぬし

>もはやカップ麺だけ食って栄養不足になった！って時代は通り過ぎたからな…
カップ麺ビタミン添加されすぎ！

カレーは脂と糖と塩がちょっとヤバいからな…特に市販のルウ
インド人見習って手作りすればｶﾅﾘ滋養強壮スープ！！

でも集中して勉強とかゲームとかやってるとだらけてる時に比べてめっちゃ腹空かない？

>子供のためを思って毎食手作りしてるような家庭でも？？？って食事用意してたりするからな…
>白ご飯とコロッケとポテトサラダ…みたいな偏った食事を頻繁に出すの
>もちろん場合にもよるけど…無知故の虐待
良くわからんがつらい幼少期でも過ごしたのか

>俺は一日中歩き回ってるし激しい運動もする事あるからいいんだよ！って糖分塩分摂りまくってる
それでいいんなら肉体労働者がデブや生活習慣病になることはないんだけど実際そんなことはなくデブだらけだし病気患ってるのだらけなのでちゃんと食生活気にせんとだめだぞ

栄養バランスだけ考えると下手な自炊よりベースブレッドと糖分補給にチョコ2、3かけらとかの方が良い気がしてきた

>将棋なんかも頭脳労働云々言われるが脳のカロリー消費量なんてたかが知れてる
脳みそ筋肉なんて言葉があるけど全身運動した方がハンガーノックになる人多いわね

>でも集中して勉強とかゲームとかやってるとだらけてる時に比べてめっちゃ腹空かない？
そりゃそうだろ

>>昔のフランスパンは今のようなフランスパンじゃない
>>昔のコロッケは今のようなコロッケじゃない
>具体的にどういうものだったのか教えて
昔のパン専門店でも保存状態は良くなかったから堅いしパサパサ
コロッケは使い古しの油で揚げるの当たり前だから古い油臭が付いてた
現在の環境改善はほんとありがたい…

>でも集中して勉強とかゲームとかやってるとだらけてる時に比べてめっちゃ腹空かない？
それはおそらく集中してる間は軽い空腹に気付かずよほどお腹が減ってから気付くのに対して
だらけてる間はちょっとでも減ったら気付けるってだけじゃないかな

>栄養バランスだけ考えると下手な自炊よりベースブレッドと糖分補給にチョコ2、3かけらとかの方が良い気がしてきた
完全食だけだとお腹が空くからスープもある程度あると嬉しい

>研究の結果思考しても脳は配分を変えるだけで使用エネルギーの総量は変わらないってのが出ちゃったから…
いいよね"Burn"

>子供のためを思って毎食手作りしてるような家庭でも？？？って食事用意してたりするからな…
>白ご飯とコロッケとポテトサラダ…みたいな偏った食事を頻繁に出すの
>もちろん場合にもよるけど…無知故の虐待
ボールみたいに丸々太ってる子いるよね…
レスラーやお相撲さんみたいに固太りしてる子とは全然違う

逆に集中してると食欲なくなるな俺
大体低血糖っぽくなるまでやっちゃう
めっちゃ食べてるときってうまく作業が進んでない時だわ

>ちょっと話脱線してるんだろうけど飯の写真撮って満足して飯は捨てるって文化が俺には理解できないぜ
あいつらは情報を食べてるんだ

まあなんにせよ現代は飯がうますぎるのが良くないと思う
食べ過ぎ

汗かいたら塩分取るの大事だけどそれはそれとして血管にビキビキダメージ与えるから嫌ですよね塩さん

>汗かいたら塩分取るの大事だけどそれはそれとして血管にビキビキダメージ与えるから嫌ですよね塩さん
過酷な環境に身を置くのをやめなさいが最善故

世の飲食店やコンビニが気軽に大盛り無料！とか今だけ増量!ってやりすぎなんだと思う
あれじゃ大抵の人はは太るわ

>>将棋なんかも頭脳労働云々言われるが脳のカロリー消費量なんてたかが知れてる
>なんもせんでも一日400kcalぐらい消費するからまあまあ大食い器官
基礎代謝でしょ
特に頭使ったからって余計にカロリーたくさん使うわけじゃねー

>子供のためを思って毎食手作りしてるような家庭でも？？？って食事用意してたりするからな…
>白ご飯とコロッケとポテトサラダ…みたいな偏った食事を頻繁に出すの
>もちろん場合にもよるけど…無知故の虐待
運動部とかならともかくもう中高生にもなると食生活がはっきり分かれるのにいつまで経ってもなんか「小学生ご飯」与える家庭あるわね

>栄養バランスだけ考えると下手な自炊よりベースブレッドと糖分補給にチョコ2、3かけらとかの方が良い気がしてきた
自炊はね
自炊するって言う時間を使う事に意味があったりするんよ
好きなことに時間を割く事で得られる精神的充足がある

これもちょっと脱線だけど最近夏になるとみんな塩分を摂れ！って風潮になってて
塩飴とかタブレット売ってるの正直どうかなとは思ってる
ちょっと汗かいたぐらいじゃそんなの全然必要ないってこともセットで周知すべきだよ

多少の無理しても肝臓くんや腎臓が無理をきいてくれる安心していい

>ちょっと話脱線してるんだろうけど飯の写真撮って満足して飯は捨てるって文化が俺には理解できないぜ
捨ててんの？

>多少の無理しても肝臓くんや腎臓が無理をきいてくれる安心していい
じんくんは割とうるさい

>ちょっと汗かいたぐらいじゃそんなの全然必要ないってこともセットで周知すべきだよ
多分そのちょっとが洒落にならないぐらい暑くなってきたから流行ってるんじゃないかなあ
ずっと室内クーラーで幸せできる人ばっかじゃないんだし

膵臓君も労ってあげて

>ちょっと話脱線してるんだろうけど飯の写真撮って満足して飯は捨てるって文化が俺には理解できないぜ
別に無理して食べてもウンコになるかゲロになるかだからな…
しかもその過程で身体にダメージも与える
なら最初から捨てるのがいい

>>多少の無理しても肝臓くんや腎臓が無理をきいてくれる安心していい
>じんくんは割とうるさい
腎君は自分がダメになったら本格的にやばくなること知ってるからね…

>ちょっと汗かいたぐらいじゃそんなの全然必要ないってこともセットで周知すべきだよ
ちょっとで済めばいいんだが最近の夏はマジで気温が人間を殺しにくる

>ちょっと話脱線してるんだろうけど飯の写真撮って満足して飯は捨てるって文化が俺には理解できないぜ
おまけ付きウエハースのウエハース捨てるようなもんだろ
理解はでき…ない！

>子供のためを思って毎食手作りしてるような家庭でも？？？って食事用意してたりするからな…
>白ご飯とコロッケとポテトサラダ…みたいな偏った食事を頻繁に出すの
>もちろん場合にもよるけど…無知故の虐待
こういう極端なレスってまとめ用の自演なんですかね

夏！クーラー入れてない部屋！死！が洒落にならない事態が
もう一月もしないうちにやってくるわ

現代人は運動後にスポドリ飲んで追加で塩を取ると過剰になるよ

>これもちょっと脱線だけど最近夏になるとみんな塩分を摂れ！って風潮になってて
>塩飴とかタブレット売ってるの正直どうかなとは思ってる
>ちょっと汗かいたぐらいじゃそんなの全然必要ないってこともセットで周知すべきだよ
(真夏に外で運動や仕事したことないんだな…)

>>ちょっと話脱線してるんだろうけど飯の写真撮って満足して飯は捨てるって文化が俺には理解できないぜ
>別に無理して食べてもウンコになるかゲロになるかだからな…
>しかもその過程で身体にダメージも与える
>なら最初から捨てるのがいい
レス乞食が身に染み付いてるなあ

>ボールみたいに丸々太ってる子いるよね…
>レスラーやお相撲さんみたいに固太りしてる子とは全然違う
たまにそんな体型で柔道通ってる家族が紹介されるけど
牧畜で放牧して食欲増やして良い肉作ってる話を思い出す

>別に無理して食べてもウンコになるかゲロになるかだからな…
>しかもその過程で身体にダメージも与える
>なら最初から捨てるのがいい
ﾝﾝｰﾝ…

苦手な食品も無理して克服しようみたいな時代ではないな
そもそもアレルギーとかだったりするし代替物で栄養補完できるし

>あいつらは情報を食べてるんだ
今日は1GBも食べちまった…動画の見過ぎだな…

完全メシもっと量多くならねーかなー！ってずっと思ってる
足りない
栄養価据え置きでいいから量増やしてくれ

>塩飴とかタブレット売ってるの正直どうかなとは思ってる
>ちょっと汗かいたぐらいじゃそんなの全然必要ないってこともセットで周知すべきだよ
必要な業種が居る事を忘れずにその人たちに感謝した方が良いよ

>世の飲食店やコンビニが気軽に大盛り無料！とか今だけ増量!ってやりすぎなんだと思う
>あれじゃ大抵の人はは太るわ
デザートもジュースもジャンクフードも普通の人は常食しないというか身体を壊すまで摂取しないから…
食べたいものだけ食べゆ！！って小学生の思考
小学生多いな…

>苦手な食品も無理して克服しようみたいな時代ではないな
>そもそもアレルギーとかだったりするし代替物で栄養補完できるし
まあでも苦手な〇〇って大体かつての給食クオリティ前提なとこあるから割と食える子増えたよね

苦手ぐらいならちょっとは食えるようにしといた方がいいよ
最近災害多いし避難所生活とか食い物に文句つけれる環境じゃないから…

>完全メシもっと量多くならねーかなー！ってずっと思ってる
>足りない
>栄養価据え置きでいいから量増やしてくれ
逆だ
アレで足りるような身体になれ

>(真夏に外で運動や仕事したことないんだな…)
もちろんそういう人が塩摂るのはいいのよ
でも熱射病予防にとりあえず塩！みたいな雰囲気になってんのあんま良くないよ

>完全メシもっと量多くならねーかなー！ってずっと思ってる
>足りない
>栄養価据え置きでいいから量増やしてくれ
こんにゃくでも食ってろ

>運動部とかならともかくもう中高生にもなると食生活がはっきり分かれるのにいつまで経ってもなんか「小学生ご飯」与える家庭あるわね
中高生にもなるとマジで文化系と運動部系で食生活全然違うよね
「その年齢でダイエット云々」って言われがちだけど逆に言えば「なんでも食えばいい」ってわけでもない…

サバイバル教本には氷砂糖と水のろ過装置あれば数日生きられるというけど氷砂糖1日何キロまで食べていいんだろ

カロリーメイトは体に良さそうなイメージ

汗かいたからって塩分取る必要ないよ朝飯にも夕食にもたっぷり入ってるんだから

人間不思議なもんでこんなもん絶対たんねーよ！って量でも習慣になればそれが普通になってたまに大盛りとか食べると腹がはち切れそうになるよ

>もちろんそういう人が塩摂るのはいいのよ
>でも熱射病予防にとりあえず塩！みたいな雰囲気になってんのあんま良くないよ
機序とかちゃんと理解してるならともかくね…
なんか目先小手先の技で自分の身体なんとかしようとする人多いよね…

「食べられなきゃ捨てる」なんてそれ自体は当たり前の行為なのにヒステリー起こす人マジで多いからな…

最近空腹経験したことある？

>「食べられなきゃ捨てる」なんてそれ自体は当たり前の行為なのにヒステリー起こす人マジで多いからな…
当たり前ではないぞ…飽食の時代で感覚おかしくなってるけど

自分の身体を傷つけてでも食え！農家の皆さんや貧困国の皆の気持ちを考えろ！！
とかって時代でもないからな…

>最近空腹経験したことある？
毎日腹は減ってるが…？

本当に食べ物大事にするならこれからも食べ物食べ続ける自分の身体をまず大事にしないといけないからな…

>食物繊維なんかは栄養という意味ではゼロだけど腸内の掃除をしてウンコぶりぶりにする大事な役割があったりする
ええ…

胃「休胃日も作ってくれませんかね？」

真夏に塩分とらなくて大丈夫よって人は真夏の殺人的日光を半日ほど浴び通してからもう一度同じセリフを吐いてみてほしい

漬物とか生野菜も塩も乳酸菌もお酢も簡単に手に入る今の時代だったら別に食べなくてもいいからな…
少なくとも水で戻すべき