24/03/29(金)11:28:22No.1172609304そうだねx14
13:23頃消えます
今こんな感じこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 124/03/29(金)11:29:24No.1172609501そうだねx2かといって金曜にマッサージに行くと土日がゴミになる… |
| … | 224/03/29(金)11:30:04No.1172609624+なら注射打ってやろう |
| … | 324/03/29(金)11:30:33No.1172609712+ボジョレー四十肩 |
| … | 424/03/29(金)11:31:35No.1172609919+フロントレイズで肩を筋肉痛にすると収まるから毎回それやってるな |
| … | 524/03/29(金)11:33:42No.1172610323+>フロントレイズで肩を筋肉痛にすると収まるから毎回それやってるな |
| … | 624/03/29(金)11:35:43No.1172610734+あたためなされ |
| … | 724/03/29(金)11:37:33No.1172611095そうだねx1昨日の夜首凝ってるなぁって思いつつ寝て起きたら寝違えてて痛くて痛くて腕まで痺れて来たから痛み止めとデパスを飲んでしまった早く効いてお願い |
| … | 824/03/29(金)11:41:52No.1172611972そうだねx2運動不足だよ |
| … | 924/03/29(金)11:47:10No.1172613046+ラクロスボールとかでストレッチする |
| … | 1024/03/29(金)11:47:21No.1172613082+虫歯の治療中だが虫歯の治療が仕事忙しくて遅れたせいか |
| … | 1124/03/29(金)11:50:04No.1172613602+つべでやってる整体に行ってみたいが八王子とか遠い |
| … | 1224/03/29(金)11:50:08No.1172613614+朝起きると首が痛い |
| … | 1324/03/29(金)11:52:34No.1172614145+サウナ行こう…！ |
| … | 1424/03/29(金)11:52:45No.1172614190そうだねx2一番ヤバいときはオナニーすると死を覚悟する頭痛がでてきてた |
| … | 1524/03/29(金)11:53:03No.1172614267そうだねx1>昨日の夜首凝ってるなぁって思いつつ寝て起きたら寝違えてて痛くて痛くて腕まで痺れて来たから痛み止めとデパスを飲んでしまった早く効いてお願い |
| … | 1624/03/29(金)11:53:57No.1172614451そうだねx2過去にない張りって表現なかなか見ない |
| … | 1724/03/29(金)11:55:27No.1172614790そうだねx2筋トレさぼると露骨に肩こり起きちゃう |
| … | 1824/03/29(金)11:56:00No.1172614911+週一でランニングする以外のほぐし方わからない |
| … | 1924/03/29(金)11:59:19No.1172615675+姿勢を直す |
| … | 2024/03/29(金)12:02:19No.1172616414+肩こりバトルしたいけど数値に出せねえ |
| … | 2124/03/29(金)12:03:13No.1172616629+俺なんか寝起きに腕が痺れてたり飯食ってても箸を持つ手が痺れてきたりするぜ！ |
| … | 2224/03/29(金)12:03:58No.1172616808+何もしてないのに体が壊れた |
| … | 2324/03/29(金)12:03:58No.1172616810+なんかもう筋切ってくれ…！ってなる |
| … | 2424/03/29(金)12:04:28No.1172616952+わしは悪路を重機で走る仕事してた肩の痛みものすごいことになったから辞めた |
| … | 2524/03/29(金)12:06:22No.1172617446+一時期ここで流行ってたマッサージガンはどう？ |
| … | 2624/03/29(金)12:06:26No.1172617458+>肩こりバトルしたいけど数値に出せねえ |
| … | 2724/03/29(金)12:07:24No.1172617696そうだねx3>>肩こりバトルしたいけど数値に出せねえ |
| … | 2824/03/29(金)12:07:35No.1172617749+>俺は整骨院の兄ちゃんにこんなにガチガチな人初めてっすよ〜って言われたけど？ |
| … | 2924/03/29(金)12:07:39No.1172617768+ラジオ体操いいよ |
| … | 3024/03/29(金)12:08:43No.1172618042+俺は母ちゃんに肩揉んでもらったら真顔で病院いきなさいって言われたよ |
| … | 3124/03/29(金)12:08:47No.1172618060+廊下の角とかに肩甲骨の凝った箇所押し当てて肩動かすとバキバキッて結構でかい音が鳴る |
| … | 3224/03/29(金)12:09:18No.1172618192+１時間おき位に肩と腕を回してる |
| … | 3324/03/29(金)12:09:49No.1172618318+肩こりやら腰痛を感じ始めたら筋トレ始めるといいらしいぞ |
| … | 3424/03/29(金)12:13:27No.1172619295+>>肩こりバトルしたいけど数値に出せねえ |
| … | 3524/03/29(金)12:13:35No.1172619344+とりあえず腕を上げる動作を定期的にするようにしてる |
| … | 3624/03/29(金)12:14:49No.1172619714+筋肉や腱が鳴らしていい音じゃない |
| … | 3724/03/29(金)12:15:53No.1172620029+Fitboxingのミクさん初めてから調子いいよ |
| … | 3824/03/29(金)12:16:30No.1172620224そうだねx9この辺りのコリから頭痛が来るのつらい |
| … | 3924/03/29(金)12:16:52No.1172620328+背中とか胸まで違和感あると気胸かもしらんので気をつけてね |
| … | 4024/03/29(金)12:18:13No.1172620714+朝起きると寝る前より疲れを感じるのはなんでなんだ |
| … | 4124/03/29(金)12:18:50No.1172620898+肩じゃなくて首や背中が原因なことも多い |
| … | 4224/03/29(金)12:19:01No.1172620946+鍼治療電気治療は半分拷問だけどめちゃくちゃ効く |
| … | 4324/03/29(金)12:19:22No.1172621053そうだねx2懸垂棒にしばらくぶらさがると結構マシになる |
| … | 4424/03/29(金)12:19:40No.1172621141+>肩じゃなくて首や背中が原因なことも多い |
| … | 4524/03/29(金)12:20:34No.1172621418+この辺の首肩って血圧急上昇すると一気に来るよね |
| … | 4624/03/29(金)12:21:32No.1172621692+枕とか寝具があってないと寝起きはしんどいぞ |
| … | 4724/03/29(金)12:22:36No.1172622035+座り仕事が長引いた時期に一回整体でも受けようかなって試しに行ったら肩触るなり「フフッ…骨みたい…」って引くほど笑われた事があった |
| … | 4824/03/29(金)12:22:48No.1172622080+>朝起きると寝る前より疲れを感じるのはなんでなんだ |
| … | 4924/03/29(金)12:24:06No.1172622468+ニトリで七万のマットレス買ったら腰はけっこうマシになったけど肩はまだバキバキだ |
| … | 5024/03/29(金)12:24:25No.1172622582+わざわざ高い金払って整体とか行くようなのは大なり小なりやべぇコリだと思う |
| … | 5124/03/29(金)12:24:38No.1172622656+>朝起きると寝る前より疲れを感じるのはなんでなんだ |
| … | 5224/03/29(金)12:25:33No.1172622957+キューピーコーワiプラスを飲みなされ… |
| … | 5324/03/29(金)12:25:41No.1172623003+>疲れを感じる程度に体力が戻った |
| … | 5424/03/29(金)12:26:10No.1172623166そうだねx7マットレスも枕もこれで本当に合ってるのか分からねぇ… |
| … | 5524/03/29(金)12:26:46No.1172623367+疲れてる間って脳が頑張って色々出して動かしてるんだけどそれが切れてるのが寝起きって事なんだろうか |
| … | 5624/03/29(金)12:27:33No.1172623638+よくあるPCデスクの対する正しい姿勢だとコリが酷かったけどモニターを気持ち高めにしたら緩和された |
| … | 5724/03/29(金)12:27:34No.1172623643+天気のせい |
| … | 5824/03/29(金)12:27:55No.1172623757+筋トレ始めてラットプルダウン？してからすげぇ首周り調子良くなった |
| … | 5924/03/29(金)12:27:56No.1172623764+肩周りの凝りは筋トレ始めたら無くなった |
| … | 6024/03/29(金)12:28:46No.1172624047+マッサージが上手な彼女がほしい |
| … | 6124/03/29(金)12:28:50No.1172624073+昔気に入ってたマットレス買ったら名前そのまま中身が変わってやがった |
| … | 6224/03/29(金)12:29:12No.1172624203+俺は筋トレよりはゆっくりめのストレッチが一番良かったから人によって欲しい運動量とかは変わってくると思うけどある程度動かすという点は共通してると思う |
| … | 6324/03/29(金)12:29:50No.1172624411+>>肩じゃなくて首や背中が原因なことも多い |
| … | 6424/03/29(金)12:31:06No.1172624803+>>>肩じゃなくて首や背中が原因なことも多い |
| … | 6524/03/29(金)12:31:54No.1172625051+>廊下の角とかに肩甲骨の凝った箇所押し当てて肩動かすとバキバキッて結構でかい音が鳴る |
| … | 6624/03/29(金)12:32:05No.1172625093+肩の筋肉取り外してお湯につけて揉みほぐしてえ… |
| … | 6724/03/29(金)12:32:46No.1172625310そうだねx1運動する習慣つけたらいつの間にか無くなってたな肩こり |
| … | 6824/03/29(金)12:33:55No.1172625709+座ってる仕事だと尻から来るよね |
| … | 6924/03/29(金)12:34:20No.1172625856+>キューピーコーワiプラスを飲みなされ… |
| … | 7024/03/29(金)12:34:21No.1172625857+椅子が壊れたんだけどいっしゅんでこれになった |
| … | 7124/03/29(金)12:34:50No.1172626025そうだねx2運動してる人としてない人で綺麗に二分してておもろい |
| … | 7224/03/29(金)12:35:08No.1172626120+やはり運動か… |
| … | 7324/03/29(金)12:35:56No.1172626410+サンドバッグ殴るといいよ |
| … | 7424/03/29(金)12:36:12No.1172626503+>今こんな感じ |
| … | 7524/03/29(金)12:36:15No.1172626531+倉庫やってるが肩はこらない |
| … | 7624/03/29(金)12:36:21No.1172626569+首が特定の角度で痛くて痛くない角度を維持してるけどこれ頸椎ヘルニアなんじゃねえかな… |
| … | 7724/03/29(金)12:36:48No.1172626735+関係無いところの筋がこっててその影響で肩とか首がこってるって言われた |
| … | 7824/03/29(金)12:36:49No.1172626741そうだねx2>首が特定の角度で痛くて痛くない角度を維持してるけどこれ頸椎ヘルニアなんじゃねえかな… |
| … | 7924/03/29(金)12:37:17No.1172626897+ジム行ってラットプルダウンマシン使うと肩こりが一発で消える感じがする |
| … | 8024/03/29(金)12:37:47No.1172627057+木刀買ってきて薩摩隼人の真似とかするのもいい感じに上半身使うのでオススメできる |
| … | 8124/03/29(金)12:38:00No.1172627135+酷かった頃は和らげるために毎日公園で懸垂やってた |
| … | 8224/03/29(金)12:38:00No.1172627136+正拳突きを繰り返すといい感じに解れる |
| … | 8324/03/29(金)12:38:53No.1172627409+週3の筋トレと週1のマッサージを1年やったら体のどこかがなんかわからんけど痛いってのは無くなったな |
| … | 8424/03/29(金)12:38:59No.1172627447+体圧分散マットで腰の負担は減ったけどそれでも6時間寝ると痛い |
| … | 8524/03/29(金)12:40:20No.1172627863+>木刀買ってきて薩摩隼人の真似とかするのもいい感じに上半身使うのでオススメできる |
| … | 8624/03/29(金)12:40:55No.1172628044+f124345.mp4 |
| … | 8724/03/29(金)12:41:01No.1172628081+天気が荒れすぎてて整体にいけねえ！ |
| … | 8824/03/29(金)12:41:42No.1172628323そうだねx1>かといって金曜にマッサージに行くと土日がゴミになる… |
| … | 8924/03/29(金)12:42:01No.1172628411+俺きちんとした人に揉んでもらったとき下手な人だとわかんないようなミルフィーユ状の凝りになってて大変って言われた |
| … | 9024/03/29(金)12:42:19No.1172628500+良いマッサージ機無いかなとか思ったけどおとなしく低周波治療器とかの方がいいのだろうか… |
| … | 9124/03/29(金)12:42:33No.1172628582そうだねx1>f124345.mp4 |
| … | 9224/03/29(金)12:43:55No.1172629016+肩の筋トレで肩こりとはもうずっと無縁だな |
| … | 9324/03/29(金)12:44:00No.1172629035+腰とか足をブラブラさせるとなぜか肩まで楽になる事もある |
| … | 9424/03/29(金)12:44:40No.1172629231+>俺はメンエスのお姉ちゃんにこんなにガチガチな人初めて〜って言われたけど？ |
| … | 9524/03/29(金)12:45:18No.1172629428+なんか違和感あるなと思った時にストレッチすると悪化する |
| … | 9624/03/29(金)12:46:59No.1172629921+今からでも4足歩行に戻れないかなあ |
| … | 9724/03/29(金)12:47:20No.1172630014+思いっきり収縮させると攣ったときみたいな痛みが出てそのあと楽になる |
| … | 9824/03/29(金)12:48:45No.1172630450+一度鍼やってみたいけど気軽に受けられるとこあるのかしら |
| … | 9924/03/29(金)12:48:52No.1172630495そうだねx4>>俺はメンエスのお姉ちゃんにこんなにガチガチな人初めて〜って言われたけど？ |
| … | 10024/03/29(金)12:49:44No.1172630763+水分不足だよ |
| … | 10124/03/29(金)12:49:47No.1172630779+この二日ほどめちゃくちゃ痛い |
| … | 10224/03/29(金)12:50:22No.1172630992+肩甲骨剥がしたい |
| … | 10324/03/29(金)12:50:36No.1172631064+マットレスの良い悪いも相場も何もかも分からん… |
| … | 10424/03/29(金)12:50:51No.1172631135+首周り関係ないよくわからんところから連動して痛くなる時がある |
| … | 10524/03/29(金)12:50:55No.1172631159+>>かといって金曜にマッサージに行くと土日がゴミになる… |
| … | 10624/03/29(金)12:52:23No.1172631607+スーパー銭湯に併設のマッサージいいよね |
| … | 10724/03/29(金)12:54:29No.1172632251+ラジオ体操ってよく出来てるんだなーと思う |
| … | 10824/03/29(金)12:55:02No.1172632425+>サンドバッグ殴るといいよ |
| … | 10924/03/29(金)12:55:26No.1172632539+書き込みをした人によって削除されました |
| … | 11024/03/29(金)12:56:22No.1172632799+ここから目の奥が痛くて頭痛が酷くなって動けなくなる |
| … | 11124/03/29(金)12:56:34No.1172632865そうだねx1行きつけの整体の先生にガチガチ過ぎておしまいですねって言われておしまい！？って聞き返したらニヤつきながら腰も終わってますって言われて酷すぎて施術前より元気なくなった事はある |
| … | 11224/03/29(金)13:00:33No.1172634024+行ったこと無いけどメンズ系の店を探せばいいのだろうか |
| … | 11324/03/29(金)13:11:07No.1172636614+鎖骨折ってから肩こりが酷い |
| … | 11424/03/29(金)13:12:02No.1172636816+そういえばジムに通うようになってからいつの間にか肩こりしなくなったな |
| … | 11524/03/29(金)13:12:54No.1172637042+>なんか違和感あるなと思った時にストレッチすると悪化する |
| … | 11624/03/29(金)13:12:54No.1172637045+運動は全てを解決して健康になるからな… |
| … | 11724/03/29(金)13:13:35No.1172637212+実際運動不足だからなるので筋トレしましょうね |
| … | 11824/03/29(金)13:15:02No.1172637568+肩こり首こりからくる頭痛と吐き気がめちゃ辛かった |
| … | 11924/03/29(金)13:15:06No.1172637584+予防のための筋トレならフロントレイズとサイドレイズかな |
| … | 12024/03/29(金)13:16:15No.1172637872+俺が肩こりだと思ってたのが僧帽筋だって整体の人に教えてもらった時はビックリした |
| … | 12124/03/29(金)13:18:01No.1172638262+腰も膝もちっちゃい爆弾あるけど |
| … | 12224/03/29(金)13:18:29No.1172638375+ドクターエアーと猫背矯正ベルトと寝る前ストレッチで最近は大分緩和されてきた |