24/03/21(木)02:15:41No.1169712031そうだねx9
08:54頃消えます
うまいから食うんやないこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 124/03/21(木)02:16:01No.1169712054+ボディービルダーだね |
| … | 224/03/21(木)02:16:25No.1169712102+俺より食ってないんだな… |
| … | 324/03/21(木)02:17:19No.1169712174+鶏が好きなんだね |
| … | 424/03/21(木)02:18:48No.1169712330+脂肪はすぐエネルギーにもならんし要らんのだな |
| … | 524/03/21(木)02:21:00No.1169712555そうだねx19大谷になれるって言われてもこの生活維持しないとダメならなりたくないくらいキツい |
| … | 624/03/21(木)02:21:09No.1169712571+嫁の料理なら食える |
| … | 724/03/21(木)02:25:38No.1169713057+日に4500って相当量だな… |
| … | 824/03/21(木)02:27:43No.1169713253そうだねx11>日に4500って相当量だな… |
| … | 924/03/21(木)02:27:48No.1169713262そうだねx4まあでもこれで1000億もらえるならな |
| … | 1024/03/21(木)02:28:36No.1169713339+ソースもなんもないスパゲティ食べてるんだっけ |
| … | 1124/03/21(木)02:30:39No.1169713545+4500てやべー |
| … | 1224/03/21(木)02:34:56No.1169713981+ちゃんとチームメイトと焼肉行ったりもしてるし… |
| … | 1324/03/21(木)02:39:57No.1169714457そうだねx13>まあでもこれで1000億もらえるならな |
| … | 1424/03/21(木)02:41:49No.1169714639そうだねx7>大谷になれるって言われてもこの生活維持しないとダメならなりたくないくらいキツい |
| … | 1524/03/21(木)02:45:50No.1169715025+食事だけなら大谷になれそう |
| … | 1624/03/21(木)02:46:26No.1169715084そうだねx8案外少ないデブね… |
| … | 1724/03/21(木)02:51:17No.1169715505そうだねx3俺もこんな豪華な食生活送りたい… |
| … | 1824/03/21(木)02:52:41No.1169715625+まあ意外と買うと高くつく献立ではある |
| … | 1924/03/21(木)02:52:58No.1169715649+シンクロ選手みたいにある程度食うが仕事の域だろうと思ってたけどやっぱりか |
| … | 2024/03/21(木)02:53:02No.1169715662+から揚げ食べれるんだ…思ったてたよりちゃんと食べ物あった |
| … | 2124/03/21(木)02:53:34No.1169715706+炭水化物はしっかり摂ってるんだな |
| … | 2224/03/21(木)02:53:41No.1169715721+食事だけでたんぱく質とってるのか？ |
| … | 2324/03/21(木)02:53:52No.1169715742そうだねx10野球選手だとアスリートのなかでもまだマシな量らしいからな |
| … | 2424/03/21(木)02:54:51No.1169715837+食事量だけ見たら俺はアスリートだった…？ |
| … | 2524/03/21(木)02:55:40No.1169715911+🐮は食わないんだな |
| … | 2624/03/21(木)02:57:17No.1169716037+流石にオフは普通に食ってなかったか |
| … | 2724/03/21(木)02:57:36No.1169716079+絶対に食っちゃいけないのがスナック菓子とかだったか |
| … | 2824/03/21(木)02:58:56No.1169716199+fu3259653.jpg |
| … | 2924/03/21(木)02:59:42No.1169716261そうだねx3イチローカレー事件から本人の言葉以外信じない |
| … | 3024/03/21(木)03:02:04No.1169716444+チキンって栄養的な効率いいのかな |
| … | 3124/03/21(木)03:02:43No.1169716494+脂質少ないアイスなら食べられるのかな |
| … | 3224/03/21(木)03:11:19No.1169717088+脂肪抜きで4500kcalはキツい |
| … | 3324/03/21(木)03:11:26No.1169717097+>チキンって栄養的な効率いいのかな |
| … | 3424/03/21(木)03:11:53No.1169717137そうだねx2今じゃなくて小中高の頃の方が知りたい人多いんじゃないかな… |
| … | 3524/03/21(木)03:13:38No.1169717237+ピザとかラーメンの誘惑に耐えられない |
| … | 3624/03/21(木)03:22:01No.1169717760+高タンパクすぎてウンコカチカチだろこんなの |
| … | 3724/03/21(木)03:26:48No.1169718049+オータニサンの時代は弁当5人前食うみたいな頭おかしい高校もありそう |
| … | 3824/03/21(木)03:28:08No.1169718130+4500kcalならいもげの平均くらいじゃない？ |
| … | 3924/03/21(木)03:29:55No.1169718238+ささみ何味なんだろう |
| … | 4024/03/21(木)03:38:06No.1169718695そうだねx4>4500kcalならいもげの平均くらいじゃない？ |
| … | 4124/03/21(木)03:42:34No.1169718933そうだねx6ローファット心掛けて4500kcalは想像以上にキツいぞ… |
| … | 4224/03/21(木)03:43:22No.1169718980+スナックだめなの？ |
| … | 4324/03/21(木)03:43:57No.1169719009+ペヤング特盛にホットスナックつけるだけで2000行くよな |
| … | 4424/03/21(木)03:44:10No.1169719023+1日6〜7回食えるのはもう才能 |
| … | 4524/03/21(木)03:44:57No.1169719065+食事だけで2時間くらいかからないか |
| … | 4624/03/21(木)03:46:36No.1169719153+俺には60gを6〜7回は1日も無理 |
| … | 4724/03/21(木)03:46:42No.1169719158+>1日6〜7回食えるのはもう才能 |
| … | 4824/03/21(木)03:48:05No.1169719226+デブはトレーニングの才能らしいしまぁ… |
| … | 4924/03/21(木)03:49:42No.1169719312+キャップやってた頃のクリス・エヴァンスみたいな |
| … | 5024/03/21(木)03:49:46No.1169719317+低脂質で4500はすごい |
| … | 5124/03/21(木)03:56:44No.1169719628+4500とか凄えとってるな |
| … | 5224/03/21(木)03:57:12No.1169719646+>チキンって栄養的な効率いいのかな |
| … | 5324/03/21(木)03:58:34No.1169719685+これくらい管理したら大谷にはなれなくてもプロ選手くらいにはなれそう |
| … | 5424/03/21(木)03:59:09No.1169719710+ささみとか美味いけどこれ高い頻度で食うとかキツいな |
| … | 5524/03/21(木)04:01:23No.1169719825そうだねx1食事だけでアゴめっちゃ鍛えられそう |
| … | 5624/03/21(木)04:01:28No.1169719832+>4500とか凄えとってるな |
| … | 5724/03/21(木)04:07:24No.1169720067+まずオオタニサンはこの食生活を我慢と感じてなさそう |
| … | 5824/03/21(木)04:10:38No.1169720195+食事っていうか体を作る為の儀式っていうか… |
| … | 5924/03/21(木)04:14:14No.1169720332+豚ヒレも鶏肉も好きだけど俺が考えてる味とは違うんだろうな… |
| … | 6024/03/21(木)04:26:10No.1169720741+凡才でも大谷と同じような生活すればプロ2軍まではいけるだろうか |
| … | 6124/03/21(木)04:26:20No.1169720745+普段がこれなだけでハンバーガーも食べてるでしょ？好きな店がなんとかみたいなの見たし |
| … | 6224/03/21(木)04:32:24No.1169720947+俺が一日6〜7回なんてペースで食ったら絶対消化が追い付かない… |
| … | 6324/03/21(木)04:35:02No.1169721046+こう言う食事メニュー見て思ったけどササミや鶏胸肉ってそんな万能なの？ |
| … | 6424/03/21(木)04:36:26No.1169721097+食えるのもまた才能 |
| … | 6524/03/21(木)04:41:54No.1169721274+ササミも鶏胸も調理方次第 |
| … | 6624/03/21(木)04:42:20No.1169721290そうだねx4>こう言う食事メニュー見て思ったけどササミや鶏胸肉ってそんな万能なの？ |
| … | 6724/03/21(木)04:43:44No.1169721329+やっぱ胃袋のデカさって才能だな… |
| … | 6824/03/21(木)04:54:02No.1169721692+弱小ラグビー部でも昼飯コンビニおにぎり10個がノルマだったよ |
| … | 6924/03/21(木)04:57:12No.1169721801+100kg超えとかの異次元のデブは食う才能ないと無理とは聞く |
| … | 7024/03/21(木)05:04:35No.1169722058+ずっとスレ画ばかり食べているわけじゃなくてハンバーガーとかも食べるしな |
| … | 7124/03/21(木)05:07:20No.1169722155+よく日本は野球にフィジカルエリートが持っていかれてるっていわれるけど |
| … | 7224/03/21(木)05:07:51No.1169722179+プロアスリートって大変だなあと思うよ |
| … | 7324/03/21(木)05:08:55No.1169722219そうだねx1>よく日本は野球にフィジカルエリートが持っていかれてるっていわれるけど |
| … | 7424/03/21(木)05:14:25No.1169722408+>お肉を食いたいと無駄に太りたくないを実現できる選択肢が実質これしかないって感じ |
| … | 7524/03/21(木)05:15:21No.1169722444+胸肉をナゲットにして欲しいデブ |
| … | 7624/03/21(木)05:16:40No.1169722503+すげぇ |
| … | 7724/03/21(木)05:17:07No.1169722513そうだねx4>でもプロ野球選手の平均身長ってサッカー選手のGKの平均身長に負けてるぞ |
| … | 7824/03/21(木)05:17:22No.1169722525そうだねx4>>よく日本は野球にフィジカルエリートが持っていかれてるっていわれるけど |
| … | 7924/03/21(木)05:21:49No.1169722677+背の高い選手が選ばれやすいファーストのポジションとゴールキーパーの身長を比べてみようぜ |
| … | 8024/03/21(木)05:32:13No.1169723044+一流のアスリートはだいたい似たようなもん食ってそうではある |
| … | 8124/03/21(木)05:45:45No.1169723480+ダルビッシュは冷凍焼おにぎり絶賛してなかったっけ |
| … | 8224/03/21(木)05:47:01No.1169723519+慣れるまでがキツいだけで習慣化したら苦にならんよ |
| … | 8324/03/21(木)05:47:44No.1169723543+筋肉を保つための食事で内臓イカれそうで怖いな |
| … | 8424/03/21(木)05:51:15No.1169723677+6000とか7000の世界だと思ってけど意外と少ないんだね |
| … | 8524/03/21(木)05:52:19No.1169723707+鶏は肉も卵も素晴らしい完全栄養食だぁ |
| … | 8624/03/21(木)05:58:34No.1169723930+>よく日本は野球にフィジカルエリートが持っていかれてるっていわれるけど |
| … | 8724/03/21(木)06:00:22No.1169723990そうだねx1というかスポーツやってる子でよく食べない子ってそんないる？ |
| … | 8824/03/21(木)06:01:01No.1169724011そうだねx1食べられないのに一線で活躍してるやつ居ないだろう |
| … | 8924/03/21(木)06:03:10No.1169724080+プロサッカー選手だけど朝飯食えなくて昼はゆで卵のみで晩は小盛りの定食ぐらいしか食いませんとかなったら逆に未来の人類の為にその燃費の良さの理由を研究すべきだと思う |
| … | 9024/03/21(木)06:07:52No.1169724229+アスリートの食事というとマイケル・フェルプスの画像思い出す |
| … | 9124/03/21(木)06:08:25No.1169724247+引退後に肥えるアスリートと引退後に痩せる力士 |
| … | 9224/03/21(木)06:11:13No.1169724337そうだねx1まぁ普段はこれなんだろうけどバーガー食ったり寿司行ったりしてるし |
| … | 9324/03/21(木)06:14:23No.1169724442+こんなにタンパク質取って腎臓大丈夫なのか |
| … | 9424/03/21(木)06:14:39No.1169724449+>野球選手だとアスリートのなかでもまだマシな量らしいからな |
| … | 9524/03/21(木)06:16:54No.1169724533+日に6,7回か… |
| … | 9624/03/21(木)06:21:44No.1169724700+男性15〜64歳の推奨量は65g/日って出てきたから怖い |
| … | 9724/03/21(木)06:26:57No.1169724883+大谷に限らないけど高校卒業直後はガリガリな子でも活躍するような選手は皆ガタイがすごいことになっていく |
| … | 9824/03/21(木)06:27:54No.1169724930+俺と同程度のカロリーしか取ってないのかよ |
| … | 9924/03/21(木)06:31:01No.1169725064+4000kcalや6食は俺でも行ける |
| … | 10024/03/21(木)06:32:41No.1169725140+引退後も同じような食生活してたら太るわけだ |
| … | 10124/03/21(木)06:32:43No.1169725143+逆に言えばアスリートやスポーツ向きの肉体って意味では痩せてるやつよりデブの方が素質あるってことなんだろうか |
| … | 10224/03/21(木)06:34:32No.1169725218+このカロリーを脂質抑えてタンパク質でかさ増しさせてるってのがヤバい |
| … | 10324/03/21(木)06:38:12No.1169725388+俺なんか1600kcalまでなのに… |
| … | 10424/03/21(木)06:38:56No.1169725425+>そこは食える人がフィジカルエリートなんだと思うよ |
| … | 10524/03/21(木)06:40:28No.1169725499+別にメインで食ってるってだけでたまにはなんか別のもん食ってるんじゃないの |
| … | 10624/03/21(木)06:41:25No.1169725543+10時間ねるから |
| … | 10724/03/21(木)06:42:56No.1169725612+>10時間ねるから |
| … | 10824/03/21(木)06:49:12No.1169725925+>逆に言えばアスリートやスポーツ向きの肉体って意味では痩せてるやつよりデブの方が素質あるってことなんだろうか |
| … | 10924/03/21(木)06:51:06No.1169726021+イチローはイチローで食ったものが変わって調子崩すの嫌だからいっつもカレー食ってるとかそんなんじゃないっけ |
| … | 11024/03/21(木)06:51:50No.1169726064+デブは胃腸は強いけど糖と脂質を我慢するという精神面が弱いからアスリートにはなれない |
| … | 11124/03/21(木)06:53:35No.1169726160+結婚したときに奥さんがいれば日々の食事でサポートしてくれるから安心って言われてたけど |
| … | 11224/03/21(木)06:57:24No.1169726406+>結婚したときに奥さんがいれば日々の食事でサポートしてくれるから安心って言われてたけど |
| … | 11324/03/21(木)06:58:25No.1169726463+奥さんの料理で美味しかったのドライカレーだし |
| … | 11424/03/21(木)07:01:43No.1169726696+割と似たような食事してるけど |
| … | 11524/03/21(木)07:05:47No.1169727004+作成者のキレホーって誰だよ |
| … | 11624/03/21(木)07:08:37No.1169727269+ザバスあってもここまでタンパク質摂らないとならないのか… |
| … | 11724/03/21(木)07:12:49No.1169727623+ビルダーじゃないんだしいくら大谷の体格でも一日360gたんぱく質はねーよ |
| … | 11824/03/21(木)07:17:18No.1169728048+問題は動物性タンパク質ってたけーんだよな |
| … | 11924/03/21(木)07:17:57No.1169728118+>ビルダーじゃないんだしいくら大谷の体格でも一日360gたんぱく質はねーよ |
| … | 12024/03/21(木)07:18:46No.1169728208そうだねx1イチローは毎日カレーは流石に嘘って言ってたよ |
| … | 12124/03/21(木)07:20:35No.1169728400+オオタニサンの場合は中高生のときからプロ意識が段違いだったから修行僧みたいなもん |
| … | 12224/03/21(木)07:21:35No.1169728501+俺より食べてないのか |
| … | 12324/03/21(木)07:24:41No.1169728824+鳥の唐揚げって脂質凄くない？ |
| … | 12424/03/21(木)07:30:21No.1169729450+食えはすると思うがあの運動強度を真似できないデブ |
| … | 12524/03/21(木)07:38:26No.1169730383+流石にオフシーズン中の食事かな |
| … | 12624/03/21(木)07:43:16No.1169730932+ニュース速報で通訳解雇され立って速報きてる… |
| … | 12724/03/21(木)07:50:25No.1169731888+オオオ |
| … | 12824/03/21(木)07:52:44No.1169732191+一平解雇！？ |
| … | 12924/03/21(木)07:53:30No.1169732296+さすがにトータルで60gだよな？ |
| … | 13024/03/21(木)07:59:07No.1169733117+自分あんまりたべれないから1200calくらいだ |
| … | 13124/03/21(木)07:59:27No.1169733170+賭博？！ |
| … | 13224/03/21(木)08:00:39No.1169733365+>鳥の唐揚げって脂質凄くない？ |
| … | 13324/03/21(木)08:01:20No.1169733464そうだねx1かなりビルダーに近い食事だからまあ食う内容自体は簡素だよねこれ |
| … | 13424/03/21(木)08:21:37No.1169736901+ビルダーでなくスポーツ選手だから消費するカロリーも凄まじいしそりゃ食うわ |
| … | 13524/03/21(木)08:24:26No.1169737392+食に疎くても一辺倒な食事は1ヶ月すれば飽きるからな |
| … | 13624/03/21(木)08:28:49No.1169738148+一般人の食事量だとトレーニングの消費カロリーに追いつかなくて体が縮む |
| … | 13724/03/21(木)08:36:23No.1169739329+イチローはカレーだけじゃなく現役時代は帰国した時は月曜日以外は必ず牛タン食べてたよ |
| … | 13824/03/21(木)08:45:33No.1169740818+画像は唐揚げとオムライスだから飽きないように奥さんがかなり頑張ってバリエーションを増やしてくれてるんじゃないかな |
| … | 13924/03/21(木)08:49:24No.1169741417+>ホーム球場で試合ある時だけって言ってたから一年で80回くらいだけだって |