できらぁ！

豚ロースを大量に仕入れることでそのまま売りも調理売りもできるってすんぽーよ

半額になったお惣菜コーナーのとんかつを買えばいける

>ID:SYzVMhXA

ひねくれたことばっか言ってんだろうなぁ

ひと月とかの長いスパンで考えるんだよ

お前みたいなやつはメルシャンにするぞ

今だと50円くらい上がってそう

>今だと50円くらい上がってそう
少し前に304円に上がったけどまた元通りになった

よくみると
スレ文の時点で意味わからんもん
お前はいったい誰と話してんだよ

必要な文字が所々で欠落してる文章でも読めるもんだな

3〜4食分くらいで組み立てれば余裕で作れると思うけど
レシート上で300円切ってないと駄目とか言われそう

リュージはコスパ的には半額弁当の方が良いって言ってたよ
ただソレを続けると心が死ぬと

足るを知れと言うべきか
安くてうまいもんを毎日食ったところで欲望が増大するのだけなのは悲しいことだな

>リュージはコスパ的には半額弁当の方が良いって言ってたよ
>ただソレを続けると心が死ぬと
よくわからんけどリュージって人はそんな凄い人なん？
どっかの大学教授とかそういう人？

>よくわからんけどリュージって人はそんな凄い人なん？
>どっかの大学教授とかそういう人？
お料理ユーチューバー

自炊の基準をどこまで下げるかによるよ
カツ丼作ってって言われたらお惣菜のトンカツ買って卵でとじるよ俺は

>お料理ユーチューバー
あー…適当なホラ吹いてるやつか？

大学教授はそのへんにいるけど470万人登録のお料理ユーチューバーはいないから遥かに凄いよ

安くて美味しくてバリエーションある惣菜とか弁当売ってれば利用するし無ければ自分で食べたいものを作るぜ

リュージは知らんけどリュウジなら知ってる

値段だけじゃなくて調理時間とか考えると店屋物もいいよねって話でいいだろうに
値段だけで勝負するの無謀だろ

歳とると糖質下げてタンパク質とお野菜とらんといかんから自炊しかなくなる

>大学教授はそのへんにいるけど470万人登録のお料理ユーチューバーはいないから遥かに凄いよ
もしかしてちゃんとした学はある人だったりする？

厳密に調べたことないけどひとり暮らしの食生活で自炊と外食どっちが安いの

>>お料理ユーチューバー
>あー…適当なホラ吹いてるやつか？
悪魔崇拝者だよ

>自炊は安いみたいことよく言われてるけど
>じゃあお前は300円以下で上手いカツ丼作れるのかって聞きたくなる
2kg数百円の肉とか1パック数百円の卵とか使えばかなり余裕なんだけど逆を言えばこの程度の事もできない人なら買った方が早インパラだとは思う

>厳密に調べたことないけどひとり暮らしの食生活で自炊と外食どっちが安いの
知恵が回るなら自炊
アホなら外食

>厳密に調べたことないけどひとり暮らしの食生活で自炊と外食どっちが安いの
外食で何食べたいかによるけど基本的には自炊の方が安く上がる

慣れれば圧倒的に自炊の方が安くつくけどそれまでが長い

めんどくせえからプロテインパウダー買って調整してる
食物戦意はスーパー大麦かブロッコリーかゴボウかエノキ
脳死で豆腐食ってた時期があったが豆腐って何しても豆腐だから飽きる…

>2kg数百円の肉とか1パック数百円の卵とか使えばかなり余裕なんだけど逆を言えばこの程度の事もできない人なら買った方が早インパラだとは思う
水道光熱費や他の調味料代は？それに時間かかるよねお前本当に頭悪いのか

まず調味料揃ってないところから始めるな

>水道光熱費や他の調味料代は？それに時間かかるよねお前本当に頭悪いのか
まあまあ落ち着けよ

スレ画のカツ丼がどういう理由で300円以下なのかは十分に議論されるべきだと思う

三十過ぎて自炊と外食天秤にかけてたらその時点でヤバいと思う

>慣れれば圧倒的に自炊の方が安くつくけどそれまでが長い
レトルトやインスタント系のスープなんかも忌避せずに使えばそこまで大変でもないけどね

>>2kg数百円の肉とか1パック数百円の卵とか使えばかなり余裕なんだけど逆を言えばこの程度の事もできない人なら買った方が早インパラだとは思う
>水道光熱費や他の調味料代は？それに時間かかるよねお前本当に頭悪いのか
お前こそ頭悪いのかその程度一食分で換算したら数十円もかからんだろバカ

自炊は慣れればとか言うがちゃんとレシピ見て作れ
それが完成形だから

>三十過ぎて自炊と外食天秤にかけてたらその時点でヤバいと思う
そうか？節約するかどうかって話だし何もヤバくないと思うぞ

自炊した方が安くなるのは材料費とか諸々考えればわかるんだけどそこまで辿り着く労力と時間を考えると外食弁当になってしまう
俺はせっかちで不器用なんだ…

やたら言葉の強い子いるけど
自分では何もやってなくて数字だけであれこれ言ってる人なんだろうな…

>自炊した方が安くなるのは材料費とか諸々考えればわかるんだけどそこまで辿り着く労力と時間を考えると外食弁当になってしまう
>俺はせっかちで不器用なんだ…
それはそれで家計が健常ならいいんだ

>お前

豚ロース100g130円
卵2個30円
パン粉40g10円
小麦粉大匙一5円
揚げ油100ml30円
めんつゆ30ml10円
米0.5合30円
光熱費20円
合計270円
自分で作ったらいくらくらいか気になって計算してみたけど
近所のスーパーで材料調達して作ると一回分でこんなもんだな
実際には米はもっと大量に炊いて数回分にするし揚げ油の油は炒め物する時に使ったりするから捨てる訳でもないしで
その辺鑑みると油代と光熱費は無いものとして見てもいいかもしれん

腹減ってるとすぐ言い争いになるからな…

揚げ物は油の処理やら揚げて食べるまでの最低限の片付けやら考えると飲食店で食うのが一番インパラなんだ…

こないだ安いトンカツは成型肉だと聞いてちょっとショックだった

揚げ物は自炊派でも意見が分かれるところ

>自分で作ったらいくらくらいか気になって計算してみたけど
>近所のスーパーで材料調達して作ると一回分でこんなもんだな
意外といけるな

>豚ロース100g130円
>卵2個30円
>パン粉40g10円
>小麦粉大匙一5円
>揚げ油100ml30円
>めんつゆ30ml10円
>米0.5合30円
>光熱費20円
>合計270円
タマネギも入れてくだち…

ちょっと丼って商品が便利

>こないだ安いトンカツは成型肉だと聞いてちょっとショックだった
スレ画安いなって思ったが
わりとちゃんとした肉でかつ丼380円とかのスーパーは良心的だったのかもな

準備と調理と片付けの労力考えると外食か中食でいいです…ってなる

自炊は自分好みのピーキーな料理を作れるって所が大きい気がする

週イチくらいじゃないと自炊するエネルギーが溜まらない

>タマネギも入れてくだち…
100g20円で新玉追加していいよ

コスト比べになるとなんとも言えないけど自炊の一番は料理に対して自由に裁量がきくところじゃない
好みとか量とか栄養とか好きにできる

野菜一切なしの肉料理（山盛り）みたいなな

>コスト比べになるとなんとも言えないけど自炊の一番は料理に対して自由に裁量がきくところじゃない
>好みとか量とか栄養とか好きにできる
親子丼とカツ丼を兼ねてるの作ってるわ

>300円以下で上手いカツ丼
300円以下相応の味のカツ丼の間違い

近所に自分好みの惣菜作ってくれる店があれば自炊なんていつでも投げ捨てるぜ

揚げ物は手間も考えると300円で買えるなら買ってしまいたい誘惑に勝てない
2人前以上作るなら頑張る

まず300円で買えるカツ丼を見たことないんだけど

1食分で揚げ物はコストがなぁ…

朝食なんかはトーストと目玉焼きにスープとかでもいいし
これを外食で済ますのと比べて外食の方が美味いし安いなんて事はまず起きないよな

散々言われてるけど一人暮らしの自炊は別に効率よくない
複数人数分の料理を作って初めて材料費などがお得になる
よくショートやtiktokで紹介されてるみたいな平日5日間同じ弁当を休みに作りおきして食うとかみたいなことまですれば別だけど

外食のモーニングセットは準備と片付けまで込みで朝の短い自由時間を金で買ってるんだと思ってる

>コスト比べになるとなんとも言えないけど自炊の一番は料理に対して自由に裁量がきくところじゃない
>好みとか量とか栄養とか好きにできる
好きな料理の満足度は半端ないからな…安く上がるし

>まず300円で買えるカツ丼を見たことないんだけど
スーパー行け

300円くらいで1人分の肉料理とか買えるならいいけど買えないし
じゃあ600円の肉買って焼いて2日間食うしかない…となる

300円のカツ丼は半額にでもならないとないなあ
鮭弁当が680円する

安自炊も安外食も続けていると心は死ぬので…

店で売ってるものがどう言う理屈でその値段になってるのかなんて今時中学生でも考えられるのに
このスレうんこ主はその歳までなに考えて生きてきたの？

俺の地元も300円のカツ丼があるような安スーパー無いな

4年前の日付だし写真の店であっても今は350-400円くらいになってそう

物価高騰する前は270円のカツ丼が近所で売ってあったけど
今は399円でコスト節約のため卵もないから悲しみしかない

地元地方のチェーンスーパーの20円コロッケも25円になっちまった…血も涙もない…

>4年前の日付だし写真の店であっても今は350-400円くらいになってそう
いま304円です

そもそもスレ「」が単発IDな時点でまともに会話するつもりで立てたスレじゃないだろうしな…

一人暮らしなら米だけは炊いて総菜買った方が何もかも楽だし一人分だけ作るよりは大概コスパも上
でもカレー祭とかはしてもいい

立てた時点でID出てたからねえ

楽しめるかどうかは大事だよな実際
俺は片付け以外は好き！

自炊は簡単を目指して
自分の持つ調理器具で作ることができるおかずを作る
電気圧力鍋とロースターで頑張る

自炊は安いからするんやない
うまいからするんや

>自炊は安いからするんやない
>うまいからするんや
それならいいんだよ誰も否定しない
安いとか効率がいいって何故か言われてるからツッコミがよく入るだけで

茶色い物ばかりになるしね
あと栄養士さんに言われたのが
野菜が取りづらければ冷凍食品を使うと良いと言われた

自炊するなら一人暮らしでも冷凍庫がデカくてチルド室もある冷蔵庫を買わないとダメだというのは悟った
野菜とか作った料理を全然ストック出来ないからまとめ買い出来ない

>それならいいんだよ誰も否定しない
>安いとか効率がいいって何故か言われてるからツッコミがよく入るだけで
大人数の分とか何食分もを一気に作って冷凍とかするなら安いのも誰も否定しないと思うよ
というか普通その話をする
なぜかそこに独身が毎食一食分だけ作る話が割り込んでくるだけで

>自炊するなら一人暮らしでも冷凍庫がデカくてチルド室もある冷蔵庫を買わないとダメだというのは悟った
>野菜とか作った料理を全然ストック出来ないからまとめ買い出来ない
サイズ大きい方が冷蔵効率いいから小さいのと電気代変わらないか場合によっては安かったりするし
冷蔵庫をあんまり使わないとか引っ越し頻繁にするとかでない限りは大きい方がいいよな

OKのカツ丼って300円にしては食える味してるよねってものであって美味いかどうかで言うと正直…

>>それならいいんだよ誰も否定しない
>>安いとか効率がいいって何故か言われてるからツッコミがよく入るだけで
>大人数の分とか何食分もを一気に作って冷凍とかするなら安いのも誰も否定しないと思うよ
>というか普通その話をする
>なぜかそこに独身が毎食一食分だけ作る話が割り込んでくるだけで
そういう話になると調味料とかも一つ買ったらそれ全部一度に使うような計算もするの出てくるよな
前に見たレスだと劣化しようのない塩ですら毎回一袋買う計算してて会話が成立してなかった

色々作って材料管理しても1割くらいしか得しないのか

>色々作って材料管理しても1割くらいしか得しないのか
格安の外食との差だとそんなもんだろうね
でもそれが積み重なっていくと月1万くらいは変わってくる

一食で勝負しろって言ってるのはスレ文だろう
自炊ってそういうもんじゃないよと「」は言ってる

>>色々作って材料管理しても1割くらいしか得しないのか
>格安の外食との差だとそんなもんだろうね
>でもそれが積み重なっていくと月1万くらいは変わってくる
作る自分の人件費とかまで考えたら赤字だし作りたいやつは作れ程度の話でしかないかなあ
数人分とか作る立場ならもうちょっと効率良さそうだけど

買うのも作るのも根本的なやる気がなければ無駄だ

>作る自分の人件費とかまで考えたら赤字だし作りたいやつは作れ程度の話でしかないかなあ
>数人分とか作る立場ならもうちょっと効率良さそうだけど
人件費で考えるとその時間労働してる必要があるけど外食する際の待ち時間労働してたりする？

>買うのも作るのも食欲がなければ無駄だ

>>>お料理ユーチューバー
>>あー…適当なホラ吹いてるやつか？
>悪魔崇拝者だよ
悪魔だよ

1人ぐらしの場合趣味なら料理やればいいけど時間と材料費を考えると買ったほうがマシだよな

>>作る自分の人件費とかまで考えたら赤字だし作りたいやつは作れ程度の話でしかないかなあ
>>数人分とか作る立場ならもうちょっと効率良さそうだけど
>人件費で考えるとその時間労働してる必要があるけど外食する際の待ち時間労働してたりする？
作ると作らないだったら労働の分の手間賃は省けないでしょ
強いて言うなら絵描いて売れば金になるけど

大量に作るなら自炊がいい
余ったらタッパーに入れて保存だ

外に出るのが面倒だから自炊してる

まだ自炊の時間img見てたいの方が説得力がある

>作ると作らないだったら労働の分の手間賃は省けないでしょ
>強いて言うなら絵描いて売れば金になるけど
労働はしてないからカウントしなくていいな

>>作ると作らないだったら労働の分の手間賃は省けないでしょ
>>強いて言うなら絵描いて売れば金になるけど
>労働はしてないからカウントしなくていいな
米も実家から送られてくるからカウントしなくていいよ

昔は冷食とか味いまいちだったけど今の手作りは好みの味付けにして作れるメリットが強いな

オフシールデス

俺はわりと自炊するデブ！
複数回分まとめて作った方がお得なので一気に4人前とか作る！
作りたてが美味しいから全部食べるデブ！

自炊は料理が好きじゃないと
金もらわなきゃ割に合わん人は買った方がいい
楽しく作れて食費も抑えられラッキーだからな

これ店で食おうとしたら3000円は行くなってもの作るもんだろ

流石に自分で揚げたほうがおいしいのでは
サクサクだぜ

>これ店で食おうとしたら3000円は行くなってもの作るもんだろ
人件費って手間賃がかかるんだよ

鶏卵が高くなって値上がりしたけど
卵の値段が落ち着いたらもとに戻したんだよね…

>ID:SYzVMhXA
はぁ…

とんかつは自分で揚げてるけど揚げたてサクサクでいいね国産肉じゃなくても美味くなる
残った油は取っておいて今度唐揚げ作る時に使う

>人件費って手間賃がかかるんだよ
それ言っていいの時給換算で数万行くような人だけだ

>鶏卵が高くなって値上がりしたけど
>卵の値段が落ち着いたらもとに戻したんだよね…
各国で豚熱発生して輸入規制入った時に凄い高騰したからそれも理由だろうね
今は規制前と同じくらいまで戻った

引っ越したらコンビニもスーパーもそこそこ遠いし外食できるところはかなり遠いしで自炊になったわ…

>>人件費って手間賃がかかるんだよ
>それ言っていいの時給換算で数万行くような人だけだ
どういう基準かわからないけど数十円数百円で1時間何もしなくていいならそっち選ぶ人がいても良くない？

普通にしんどいんだよ仕事後に自炊するの

>普通にしんどいんだよ仕事後に自炊するの
だから休日に作り置きするんですね

そもそもの話として料理をするっていう行為に対してなんか異様な憎しみを持ってたり謎の拒絶反応を示したりする人が自炊云々語っても仕方ないでしょ

冷凍食品もうまいのたくさんあるよ
米だけ炊いてそれで食うよ

わざわざ作りたがってない人に自炊薦めても意味ないよね趣味だよ料理なんて

>わざわざ作りたがってない人に自炊薦めても意味ないよね趣味だよ料理なんて
誰も作りたくないやつに作れなんて言ってないから安心してほしい

料理慣れてない一人暮らしの自炊は安くするじゃなくて自分の食いたいもん好きなように食えるくらいのスタンスでやったほうがいいよ

自分好みの味付けと量とバカみてえな素材の使い方に値段以上のメリット感じないなら自炊なんかしなくていい

米だけ炊くだけでだいぶ変わるぞ

食いたいもんを作るというか惣菜や弁当の味が自分に合わねぇからないなら自分で作るか!!って感じだわ

冷凍の揚げ物いいよ

外食産業用の中国産食材使えば余裕でしょ

米だけ炊いておかずは買うスタイルが自分にとって手間と費用の釣り合い取れてるわ
冷凍保存効くし

ご飯くらい気持ちよく食べなさいよ
なに朝からプリプリしてんの

出来合いのとんかつ買ってきて麺つゆと玉ねぎ刻んで適当なカツ丼作るのいいよね
麺つゆが万能すぎてえらい！

はい隔離スレ バーカ