二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1709728169817.jpg-(245927 B)
245927 B24/03/06(水)21:29:29No.1164854041そうだねx1 22:39頃消えます
疲労感とか倦怠感ってどうすればいいんだろうね…
やりたいことはあるけど、１日30分も集中出来たらいい方で、あとは疲労感とブレインフォッグで何も出来ない…
風呂に入ると多少良くなる
あと瞑想もやってみようと思ってる
サプリメントはBと鉄と亜鉛を飲もうと思ってる
他になんか方策あるかな
メンタルには行ってる
画像はケツ
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…124/03/06(水)21:30:11No.1164854321+
うつですな
…224/03/06(水)21:31:03No.1164854687そうだねx1
慢性疲労症候群とかうつ病とか舐めるな
病院行け
…324/03/06(水)21:31:07No.1164854714+
>うつですな
躁鬱です
…424/03/06(水)21:31:26No.1164854870+
ええ…鬱怖いのう！
…524/03/06(水)21:31:33No.1164854924+
>慢性疲労症候群とかうつ病とか舐めるな
>病院行け
慢性疲労症候群は検査で白でした
…624/03/06(水)21:32:23No.1164855273+
寝ろ
…724/03/06(水)21:32:24No.1164855289+
酒のんで寝る
…824/03/06(水)21:32:54No.1164855481そうだねx4
でもimgはやってました
…924/03/06(水)21:33:12No.1164855608+
>寝ろ
>酒のんで寝る
それしかないのか…
１日の大半を寝て過ごすことになるが…
…1024/03/06(水)21:33:34No.1164855747そうだねx4
運動
…1124/03/06(水)21:33:36No.1164855766+
俺は半日くらい寝ないとやる気でないから平日はほとんど何もできない…
土曜にめっちゃ寝てそっからなんかできる感じ
…1224/03/06(水)21:34:31No.1164856162+
>１日の大半を寝て過ごすことになるが…
惰眠と思ってるかも知れないけど回復に必要なことだから
どうしても寝るのが心配なら医者にちゃんと聞こうね
…1324/03/06(水)21:34:34No.1164856202そうだねx4
病院行ってるならもう何も言うことはない
さらばだ
…1424/03/06(水)21:34:35No.1164856209+
風呂に入ると良くなるなら温泉だ！温泉に行こう！
…1524/03/06(水)21:34:40No.1164856247+
風呂に入ると良くなら血流が悪くて自律神経がダメになってるんだろう
運動だね
…1624/03/06(水)21:34:55No.1164856367そうだねx2
ケツですな
…1724/03/06(水)21:38:23No.1164857978+
花粉症じゃねぇの
…1824/03/06(水)21:38:48No.1164858162+
蟲ですな
…1924/03/06(水)21:39:15No.1164858340そうだねx1
でけぇケツに思いっきり顔埋めて来い
…2024/03/06(水)21:39:41No.1164858533そうだねx2
>花粉症じゃねぇの
これと気圧言っとけばいい感ある
…2124/03/06(水)21:40:04No.1164858703+
>運動
>風呂に入ると良くなら血流が悪くて自律神経がダメになってるんだろう
>運動だね
運動って何をどれくらいやればいいのだろう…
一応エアロバイクは持ってるからそれでいいかな
ピザなのでジョギングやランニングは膝が怖い…
…2224/03/06(水)21:40:21No.1164858818+
とにかく寝ろ　あと糖分とれ
お前の脳はつかれてる
…2324/03/06(水)21:42:08No.1164859568+
>ピザなのでジョギングやランニングは膝が怖い…
肥満が原因では
BMIいくら？
…2424/03/06(水)21:42:08No.1164859570+
ホロライブとか見てそう
…2524/03/06(水)21:42:55No.1164859911+
imgやめろ
…2624/03/06(水)21:43:54No.1164860322+
>>ピザなのでジョギングやランニングは膝が怖い…
>肥満が原因では
>BMIいくら？
31です…
でももっと太かった時期でもこんなことはなかった…
…2724/03/06(水)21:45:55No.1164861143+
運動も散歩から始めたら…？
…2824/03/06(水)21:46:41No.1164861461+
おっぱいだ
おっぱいは全てを解決する
…2924/03/06(水)21:48:09No.1164862054そうだねx1
俺はいっぱいシコりたいのに1日1回しか出せない…悲しい…
…3024/03/06(水)21:48:15No.1164862090+
>運動も散歩から始めたら…？
うん…
去年までは毎日一万歩歩いてたんだけどね…今年に入って全然出来なくなった…

>おっぱいだ
>おっぱいは全てを解決する
風俗はあんまり好きじゃないので…
…3124/03/06(水)21:49:47No.1164862795+
軽い筋トレとかしたほういいよ
スクワットとかとにかくデカい筋肉のある部位動かすと血流良くなって頭も気持ち回るようになる
…3224/03/06(水)21:49:59No.1164862887+
死を常に覚悟してれば動かざるを得なくなるからオススメ
気分によってどうせ死ぬから何をやっても無意味だし酒飲んで寝よってなるときもあるが
…3324/03/06(水)21:51:36No.1164863543+
覚悟してれば幸福だからな…
…3424/03/06(水)21:53:47No.1164864484+
やる気出るまで寝る
…3524/03/06(水)21:54:42No.1164864815+
SASとか耳鼻科疾患とかは無し？
…3624/03/06(水)22:04:06No.1164868935+
>SASとか耳鼻科疾患とかは無し？
SASも入院検査して軽症治療の要なしと
耳鼻疾患は特に診てもらってないが…
…3724/03/06(水)22:04:34No.1164869146+
筋トレをするんだよ
…3824/03/06(水)22:08:17No.1164870735そうだねx1
一度寝飽きたってぐらいまで寝てみるのもよろしいかと
寝て余計疲れるってのは疲れが一定のライン超えると疲労を感じる神経が麻痺して
それが回復してるってことだから追い打ちするように寝るんだ
…3924/03/06(水)22:09:20No.1164871117+
男性更年期…
…4024/03/06(水)22:13:36No.1164872935そうだねx1
>男性更年期…
33なんだけどもうなるのかな…
…4124/03/06(水)22:14:09No.1164873147+
>33なんだけどもうなるのかな…
あと１０年くらいは大丈夫だと思う
…4224/03/06(水)22:14:49No.1164873436+
YouTubeのショートは意識して避けろ
やる気が出ないときのあれは麻薬だ
…4324/03/06(水)22:17:07No.1164874479+
え…これID出るの
…4424/03/06(水)22:17:52No.1164874820+
デブだからな…
…4524/03/06(水)22:17:55No.1164874854そうだねx5
>え…これID出るの
ID出ても中身が変じゃなけりゃ誰もなんとも思わんよ
…4624/03/06(水)22:18:43No.1164875213+
まあ出るわな
…4724/03/06(水)22:18:52No.1164875293+
imgやめたほうが有意義に過ごせるから優しさのIDとでも思っておけ
…4824/03/06(水)22:21:04No.1164876295そうだねx1
>>え…これID出るの
>ID出ても中身が変じゃなけりゃ誰もなんとも思わんよ
俺は余所で暴れたんだな…って思うが
…4924/03/06(水)22:24:54No.1164877926そうだねx1
この背景そういうこと？
…5024/03/06(水)22:25:18No.1164878100+
膝が不安なら物理的にゴロゴロしてみれば？
なんか普段やらない動きするとか気分転換にはよさそう
…5124/03/06(水)22:25:52No.1164878347+
>俺は余所で暴れたんだな…って思うが
他のスレでめちゃくちゃ暴れてたとしてもこのスレで暴れてないならいいじゃない
…5224/03/06(水)22:31:23No.1164880737そうだねx1
寝たいからって寝たら寝たで腰が痛くて目が覚めるので終わりだ
…5324/03/06(水)22:31:58No.1164880974+
鉄分取れ
鉄分はすごいぞ
…5424/03/06(水)22:32:43No.1164881310+
美味いものを食え
…5524/03/06(水)22:33:21No.1164881571+
俺より先に死ぬな
…5624/03/06(水)22:36:45No.1164882999そうだねx1
ニラレバ食え

1709728169817.jpg